Operation Manual

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Le zone preimpostate si basano sulle seguenti percentuali della pro-
pria frequenza cardiaca massima (FC
MAX
):
Zona 1 – 50% - 60% FC
MAX
Zona 2 – 60% - 70 % FC
MAX
Zona 3 – 70% - 80% FC
MAX
Zona 4 – 80% - 90% FC
MAX
Zona 5 – 90% - 100% FC
MAX
NOTA: se si sceglie una zona predefinita, l’unica altra opzione
che si può cambiare è il tipo di avviso; le impostazioni dei limiti
per le zone predefinite non possono essere cambiate. Se si
desidera immettere limiti specifici per la zona bersaglio,
selezionare prima MANUALE come zona bersaglio e poi
impostare i limiti desiderati.
NOTA: quando si impostano manualmente i limiti, il limite infe-
riore è il valore a sinistra del separatore e il limite superiore è
quello alla sua destra. Se i limiti sono impostati su
valori che non hanno senso (per esempio se il valore del limite
inferiore è più alto di quello superiore), l’orologio li modifica in
valori più logici quando si preme FINITO . Queste correzioni pos-
sono produrre risultati inattesi, quindi assicurarsi di controllare
le impostazioni immesse quando si usano limiti MANUALI.
Descrizione delle opzioni
IMPOSTAZIONI MFC
Queste impostazioni permettono di impostare una zona bersaglio per
la frequenza cardiaca e un avviso di «fuori zona» quando si usa il
Sensore della frequenza cardiaca. Si può scegliere una delle 5 zone
predefinite, oppure immettere manualmente i valori del limite supe-
riore e inferiore.
ZONA DI FREQUENZA CARDIACA BERSAGLIO
QUICK SET: selezione Zona bersaglio.
Si può selezionare una delle cinque zone preimpostate (basate sulla
propria FC
MAX
) o selezionare MANUAL per impostare i limiti superiore
e inferiore secondo il valore desiderato.
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Zona
selezionata
Limite infe-
riore Zona
bersaglio
Tipo di avviso
Limite supe-
riore Zona
bersaglio