Quick Start Guide

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5. SelezionareSEARCH(cerca),quindiselezionareHEARTRATE(frequenza
cardiaca).
L’orologiocercailsensore.Quandoilsensorevienetrovatoeabbinato
all’orologio, appare un messaggio in merito.
Cronometraggio e revisione degli allenamenti
Usare il cronografo per cronometrare gli allenamenti, per visualizzare
dati in tempo reale su un allenamento in corso, e per salvare i dati
sull’allenamento per l’esame successivo. Gli allenamenti possono essere
registratiancheattraversolafunzioneIntervalTimer(Timeraintervalli).
Vedere “Allenarsi con gli intervalli” nella Guida dell’utente completa per
ulteriori informazioni.
COME INIZIARE UN ALLENAMENTO
1. PremereMENUeaprireCHRONO(cronografo).
2. SelezionareYES(sì)percollegarsiatuttiisensorichesonoindicati–
quellicontrassegnatiYESnelmenuSENSORS(sensori).
3. PremereSTART(AVVIA).Ilcronografoiniziailcronometraggio.
Mentreèincorsounallenamento,premereDISPLAYperpassare
in rassegna tre schermi, ognuno dei quali visualizza diversi dati
sull’allenamento. Per ritornare al menu principale, premere MENU.
COME REGISTRARE UN GIRO/TEMPO INTERMEDIO
Il tempo di giro è la lunghezza di un segmento individuale
dell’allenamento. Il tempo intermedio è il tempo trascorso dall’inizio
dell’allenamento fino all’attuale segmento.
1. Mentreilcronografostascorrendo,premereSPLITperregistrareun
giro/tempo intermedio.
2. Vengono visualizzati il tempo del giro appena completato e il tempo
intermedio, e l’orologio inizia a cronometrare un nuovo giro sullo sfondo.
COME FERMARE E MEMORIZZARE UN ALLENAMENTO
1. Premere STOP per interrompere il cronometraggio.
2. PremereSAVE(salva).
3. SelezionareYESpersalvarel’allenamento,NOpereliminare
l’allenamentooCANCELperriprenderel’allenamento.
COME ESAMINARE IL SOMMARIO DELL’ALLENAMENTO
Ilsommariodell’allenamento,situatonelmenuREVIEW(esame),contiene
dati sull’allenamento nella sua interezza.
1. PremereMENUeaprireREVIEW(esame).
L’allenamentopiùrecentesitrovaincimaall’elencoequellomenorecente
si trova in fondo ad esso.