Operation Manual

HiTRAX PULSE – Cardio-fréquencemètre
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HiTRAX PULSE – Cardio-fréquencemètre
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• Réglage du poids (KG)
• Après le réglage de l'âge, veuillez de nouveau appuyer sur la touche
SET/REST.
•«KG» apparaît sur l'affichage.
• Presser la touche START/STOP pour régler votre poids.
• Veuillez noter que les chiffres défilent seulement par ordre crois-
sant!
• La plage de réglage s'étend de 20 à 199 KG (standard: 50 KG).
• Réglage de la quantité maximale d'oxygène absorbé (VO2 = VO2max)
• Après le réglage du poids, veuillez de nouveau appuyer sur la
touche SET/REST.
•«VO2» apparaît sur l'affichage.
• Appuyez sur la touche START/STOP pour indiquer votre quantité
maximale d'oxygène absorbé.
• Veuillez noter que les chiffres défilent seulement par ordre crois-
sant!
• Pour la tranche d'âge des 20 à 30 ans, la moyenne se situe à environ
35-40 ml/min/kg. Les sportifs de haut niveau peuvent atteindre des
valeurs de pointe de 80-90 ml/min/kg.
• La plage de réglage s'étend de 10 à 94 ml/min/kg (standard: 40).
• Affichage de la fréquence cardiaque maximale
(MHR = maximum heart rate record)
• Après le réglage de la quantité maximale d'oxygène absorbé,
veuillez de nouveau appuyer sur la touche SET/REST.
•«MHR» apparaît sur l'affichage.
• On calcule la fréquence cardiaque maxi (MHR) à l'aide de la formule
suivante: MHR = 220 – l'âge de l'utilisateur.
• Affichage de fréquence cardiaque relative (%)
• Après l'affichage de la fréquence cardiaque maximale atteinte,
veuillez appuyer sur la touche SET/REST.
•«%» apparaît sur le display.
• En plus de la fréquence cardiaque absolue, la montre indique aussi
la fréquence cardiaque relative. La fréquence cardiaque relative est
la proportion de fréquence cardiaque atteinte par rapport à la fré-
quence cardiaque maximale
• Une fois que tous les réglages sont effectués, appuyez sur la touche
MODE, pour sortir du mode réglage. Si pendant 1 minute, aucune
touche n’est activée en mode de réglage, l’affichage change automati-
quement en mode normale.
4. Opération
4.1 Mettre la ceinture thoracique
• Fixez la bande élastique sur la partie de l’émet-
teur. Poussez le support rond de la bande
élastique verticalement du bas dans le trou à
l’extrémité de la partie de l’émetteur. Tirez main-
tenant la bande élastique vers l’extérieur.
Appuyez fermement, avec le pouce, le support
dans le trou, jusqu’à entendre un clic.
• Vous trouverez des surfaces rainurées sur le côté
intérieur de la sangle. Il s'agit ici des capteurs qui
serviront à établir la pulsation de votre cœur.
Humidifiez légèrement, avec de l’eau, la surface
d’appui conductrice (la zone rainurée).
• Posez la ceinture thoracique sur le muscle pec-
toral. Le capteur doit être situé directement sur
la peau, au-dessus de votre cœur.
• Pour fermer la sangle, veuillez insérer l'embout
dans l'ouverture correspondante. Déplacez la
ceinture, de façon à avoir un contact optimal.
Cela peut prendre un certain temps, jusqu’à ce
que le contact soit stable.
TFA No. 42.7007 Anleitung_10/10 21.10.2010 9:25 Uhr Seite 13