GEBRUIKSAANWIJZING
VERMINDERT & ELIMINEERT Verbetert flexibiliteit en bewegingsvrijheid Herstelt de juiste lichaamshouding. Rugpijn Spasmen Ischias Krampen Stress Spanning Hoe werkt het? True Back is natuurlijk, geen medicatie, praktisch en betaalbaar. Behandelingen duren slechts enkele minuten en kunnen uitgevoerd worden in het comfort van uw eigen huis, kantoor of werkruimte, zonder dat u zich daarvoor hoeft uit te kleden. True Back is officieel geregistreerd als een niet aangedreven orthopedisch tractieapparaat.
De True Back moet niet ALLEEN gezien worden als een middel om problemen te corrigeren en voor revalidatie, het is daarnaast zeer effectief in het voorkómen van mogelijke problemen. Actieve mensen en atleten waarderen de vele voordelen die de True Back hen biedt. Het apparaat dient gebruikt te worden voordat er fysieke activiteit gaat plaatsvinden en vooral nadien. Dit vermindert en voorkomt verzuring als gevolg van een ophoping van melkzuur.
Strekoefeningen : Primaire positie #1 Hogere deel bij het hoofd Primaire positie #2 Hogere deel bij basis wervelkolom Armstretch Gebruik Primaire positie #1 of #2 Volledige stretch Gebruik Primaire positie #1 of #2 Middenrug stretch Gebruik Primaire positie #1 of #2 Hamstring stretch Hogere deel bij basis wervelkolom Het gebruik: True Back is licht van gewicht, eenvoudig en waar en wanneer u maar wilt te gebruiken. Behandelingen duren slechts enkele minuten.
Ga op de grond zitten, de True Back achter u, en trek hem dan tegen de billen aan. We adviseren de behandelingen te beginnen met het hogere deel naar het hoofd gericht. Het apparaat zal tractie creëren in nek, schouder en hoge rug. Wanneer u een onaangenaam gevoel ervaart in nek of het schoudergebied, kunt u een kussen onder uw hoofd leggen. Probeer na 1 of 2 minuten het kussen weer weg te halen. Draai dan True Back om, nu met het hogere deel naar uw billen gericht.
