MYRUN TECHNOGYM Gebruikershandleiding
Inhoud Belangrijke veiligheidsinstructies.................................................3 Trainen met MYRUN TECHNOGYM ............................................... 22 Persoonlijke veiligheid.....................................................................5 Gebruik van de tablet................................................................... 25 Identificatie van het toestel............................................................7 Instelling van de gegevens van de oefening.................
Belangrijke veiligheidsinstructies Voordat u begint met een willekeurig voedingsregime of dieet en een willekeurig stretching- of oefeningenprogramma, altijd een gekwalificeerd en erkend arts of verpleegkundige raadplegen. Het is een goede gewoonte om onderzoek te doen naar en u altijd grondig te informeren over willekeurig welke activiteit en keuze die mogelijk van invloed kan zijn op uw gezondheid. Het toestel MYRUN TECHNOGYM is bestemd voor huishoudelijk gebruik.
Belangrijke veiligheidsinstructies Activeer het toestel nooit als een kabel of stekker beschadigd is, als het toestel niet correct werkt, als het omgevallen is of beschadigd werd of in het water is gevallen. Wend u in dat geval tot de Technische Assistentiedienst van Technogym. Trek het toestel niet aan de stroomkabel vooruit en gebruik de kabel niet als handvat. Houd de stroomkabel uit de buurt van verwarmde oppervlaktes. Houd de handen uit de buurt van de draaiende delen.
Persoonlijke veiligheid Alvorens een oefening te starten doet u er goed aan om elk deel van de handleiding aandachtig door te lezen en zich vertrouwd te maken met de bedieningsmiddelen van het toestel. Het gebruik van het toestel is onderworpen aan de goedkeuring van een arts voor het specifieke type oefening dat men wenst uit te voeren en aan de gebruiksvoorwaarden van Technogym.
Persoonlijke veiligheid Het toestel werd ontworpen en gebouwd met inachtneming van de vereisten voor de veiligheid en de gezondheid van de personen; toch zijn er enkele zones die niet-evidente risico's kunnen veroorzaken. Er wordt aanbevolen om goed te letten op eventueel pletgevaar voor bovenste en onderste ledematen. Waarschuwing Technogym s.p.a.
Identificatie van het toestel A - Naam en adres van de constructeur B - Beschrijving van het product C - Maximumgewicht van de gebruiker D - Klasse waartoe het toestel behoort E - Markering van conformiteit aan de EG-normen Technogym S.p.A. -Cesena (FC) MYRUN Model no.
Technische gegevens Verbruik in stand-by Gewicht van het toestel Maximumgewicht van gebruiker Draagvermogen van de fleshouder Snelheid (*) Snelheid bij het starten van een oefening Helling Tijd Afstand Geluid Beschermingsgraad Bedrijfstemperatuur Elektrische isolatieklasse Productklasse Constructeur Merken en certificeringen 1500 W Minder dan 0,5 W 92 kg (203 lb) 140 kg (309 lb) 0,8 kg (1,8 lb) 0,8÷20 km/h ± 5% (tot 2 km/h ± 0,1 km/h) 1260 mm (49") Maximale stroomafname 1,2 km/h 0÷12% ± 1% 0÷999 min ± 1
Beschrijving van het toestel Loopband (A): dat is een goed schokdempend loopoppervlak. Zijhandgrepen (B): ze zijn een veilige steun wanneer u op het toestel stapt of wanneer u uw evenwicht verliest. Ze kunnen vastgepakt worden om met grote passen te lopen. D E E Voetensteun (C): in geval van vermoeidheid of gevaar kunt u uw voeten verplaatsten van de loopband naar de voetensteun en een korte pauze nemen.
Beschrijving van het toestel Tijdens de oefening geeft het scherm de volgende waarden weer. mm.ss Verstreken tijd +2h +1h +3h mm:ss % Helling van de loopband min/mi mph mls min/km km/h km Snelheid van de loopband of tempo Afgelegde afstand De afgelegde tijd wordt uitgedrukt in minuten en seconden. Voor elk uur dat u traint gaat een controlelampje branden naast het pictogram van de klok.. De helling van de loopband is uitgedrukt in procenten.
Beschrijving van het toestel min/mi mph min/km km/h mls km Afhankelijk van de gekozen instelling kan de snelheid van de loopband of het tempo weergegeven worden. De snelheid wordt uitgedrukt in kilometer per uur (km/h) of in mijl per uur (mph), afhankelijk van de gekozen instelling. Het tempo wordt uitgedrukt in minuten per kilometer (min/km) of in minuten per mijl (min/mi), afhankelijk van de gekozen instelling.
Accessoires Bij het toestel horen: 1 - Sleutel voor montage 2 - Belangrijke veiligheidsinstructies 1 3 - Garantiecertificaat en conformiteitsbewijs 5 4 - Netsnoer 5 - Reinigingsdoek 6 - Sleutel voor nivellering 2 6 24 16 7 - Instrument voor de verwijdering van de luikjes voor toegang tot de instellingen 8 - Fleshouder 3 7 4 8 MYRUN TECHNOGYM 12
Veiligheidsmechanismen en -waarschuwingen Magnetische schakelaar die loskomt (A). Bevindt zich onder de start- en stoptoets, legt het toestel onmiddellijk stil wanneer zich een gevaarlijke situatie voordoet.
Veiligheidsmechanismen en -waarschuwingen Hoofdschakelaar (C). Schakelt de stroomtoevoer naar het toestel in of uit. Hij beschermt ook de elektrische onderdelen van het toestel: wanneer de stroom een te hoge waarde bereikt, gaat de schakelaar open en voorkomt dat het elektronische gedeelte in het toestel wordt beschadigd. C Dit symbool wijst erop dat er organen in beweging zijn. Alleen gekwalificeerd personeel mag werkzaamheden uitvoeren op de onderdelen van het product die dit symbool hebben.
Veiligheidsmechanismen en -waarschuwingen Gebruikersdetectie De gebruikersdetectie is een veiligheidsfunctie die voor het stoppen van de loopband zorgt wanneer de band loopt zonder dat er iemand op loopt of rent. Deze functie wordt geactiveerd wanneer de band met een snelheid van 3 km/h of hoger loopt. Als er bij een snelheid van 3 km/h of hoger, gedurende 30 seconden geen gebruiker wordt gedetecteerd, stopt de band en wordt de oefening gepauzeerd.
Installatieruimte De omgeving waarin de oefeningen worden uitgevoerd moet aan enkele specifieke voorwaarden voldoen, wil de activiteit op het toestel aangenaam, nuttig en veilig zijn; in het bijzonder wordt aanbevolen om bij de keuze van de installatieplaats van het toestel eerst te controleren of de volgende voorwaarden aanwezig zijn: - of de temperatuur tussen +10°C en +25°C is; - of de lucht voldoende wordt ververst en tijdens de oefeningen een vochtigheidsgraad heeft tussen de 20% en 70%; - of de r
Verplaatsing van het toestel Waarschuwingen Wees uiterst voorzichtig tijdens het verplaatsen omdat het toestel kan omvallen. Controleer na elke verplaatsing of het toestel horizontaal staat, zodat de correcte werking gegarandeerd is. Het toestel is uitgerust met vaste voorwielen. Om het toestel te verplaatsen moet u het iets optillen, zoals op de afbeelding is aangegeven, en het voor- of achteruit duwen. Vanwege het gewicht van het toestel wordt aangeraden het met verschillende personen op te tillen.
Nivellering Controleer vóór het gebruik of het toestel horizontaal staat. Als een van de twee voetjes (A) of (B) niet op de grond rust, dient u aan het voetje (A) te draaien met de bijgeleverde sleutel, zoals hieronder wordt uitgelegd. A Steek het bijgeleverde gereedschap (C) in de speciale opening en oefen kracht uit om het luikje (D) te openen. B Draai de borgmoer (E) los. Schroef het voetje (A) losser of vaster totdat de twee voetjes (A) en (B) op de vloer rusten.
Elektrische aansluiting Verzeker u ervan dat de kenmerken van de elektrische installatie voldoen aan de wettelijke voorschriften, voordat u het toestel op het elektriciteitsnet aansluit. Controleer de kenmerken van de hoofdstroomvoorziening op het identificatie-etiket van het toestel. Waarschuwingen De wandcontactdoos moet zich op een plaats bevinden waar de stekker er gemakkelijk ingestoken en uitgehaald kan worden, zonder dat er gevaarlijke situaties ontstaan.
In- en uitschakeling Schakel het toestel eerst in als het helemaal gemonteerd is. Schakel het toestel in door de schakelaar in de stand “I” (aan) te zetten. Na een snelle autocontrole (reset) is het toestel klaar voor gebruik. Schakel het toestel uit door de schakelaar in de stand “0” (uit) te zetten. Schakel het toestel alleen uit aan het einde van de oefening, wanneer de loopband stilstaat.
In- en uitschakeling Het product voldoet aan de richtlijn 2009/125/EG ERP voor laag verbruik; het verbruik in stand-by bedraagt minder dan 0,5 W. Ook als de hoofdschakelaar ingeschakeld is, wordt het product in stand-by gezet als het niet gebruikt wordt. In deze stand-bymodus staat het scherm uit. Om alle functionaliteiten opnieuw te activeren dient u enkel op het product te stappen.
Trainen met MYRUN TECHNOGYM MYRUN TECHNOGYM is een simulator voor wandelen en hardlopen, aerobische activiteiten met verschillende niveaus van intensiteit, ook geschikt voor revalidatieoefeningen bij cardiovasculaire en gewrichtsaandoeningen. De doelgroep is dus breed en divers: van wie op wedstrijdniveau sport, voor gerichte cardiovasculaire training, tot wie een goede fysieke efficiëntie wil bereiken en behouden.
Trainen met MYRUN TECHNOGYM Om te rusten of van het product te stappen zonder de loopband te stoppen of de functies te wijzigen kunt u op de handgrepen steunen en uw voeten op de voetensteunen aan de zijkanten plaatsen. Grijp voor een nooddaling de zijhandgrepen vast, steun hierop en verplaats uw voeten naar de voetsteunen. Vervolgens stapt u eraf. Waarschuwingen Het is verboden achteruit te wandelen of te hardlopen. Het toestel mag niet door twee personen tegelijk worden gebruikt.
Trainen met MYRUN TECHNOGYM Bij aerobe activiteiten die uitgeoefend worden met een hartslag tussen 60% en 70% worden bij het aanboren van energiebronnen voornamelijk de vetten aangesproken. Bij aerobe activiteiten die uitgeoefend worden met een hartslag tussen 70% en 90% prevaleert de cardiovasculaire component.
Gebruik van de tablet Zoals getoond op de afbeelding, dient de tablet op stabiele wijze met het speciale bevestigingssysteem te worden vastgezet om samen met MYRUN TECHNOGYM te worden gebruikt.
Instelling van de gegevens van de oefening Om deze instellingen te wijzigen moet het scherm aan staan, maar er mag geen enkele oefening uitgevoerd worden; de band moet stil staan en de toets in het midden moet groen zijn. Om de meeteenheden van de afstand en van de snelheid in te stellen volgens het imperiaal stelsel (mls en mph): duw de fast track van de snelheid naar voor en druk vervolgens op de toets om een oefening te starten. De meetheden mls en mph worden opgelicht.
Normaal onderhoud Waarschuwingen Het veiligheidsniveau van het toestel wordt alleen gehandhaafd als er om de twee weken een zorgvuldige inspectie wordt uitgevoerd om beschadigingen en/of slijtage vast te kunnen stellen. Het wordt aanbevolen om defecte of versleten componenten onmiddellijk te vervangen of, als alternatief, het toestel buitengebruik te stellen. Neem contact op met de Technische Assistentiedienst van Technogym voor onderhoudswerkzaamheden die niet in deze handleiding beschreven zijn.
Afstelling van de loopband Tijdens de werking van het toestel moet de loopband zich in het midden van het frame bevinden; als de loopband zich naar links of naar rechts verplaatst en niet in het midden ligt, dient u hem te centreren. Open het luikje (A) bij stilstaande loopband. Start de loopband met een snelheid van 3 km/h. Draai aan de stelschoef (B) aan de achterzijde van het toestel totdat de loopband gecentreerd is.
Problemen die gemakkelijk verholpen worden De hieronder weergegeven tabel bevat een aantal storingen die zich tijdens het normale gebruik van het toestel kunnen voordoen. Indien de hier beschreven oplossingen het probleem niet verhelpen, of als de storingen van een andere aard zijn, dient u de Technische Assistentiedienst om hulp te vragen. Storing Oorzaak Oplossing Het toestel start niet De stekker van het netsnoer steekt niet in het stopcontact.
Problemen die gemakkelijk verholpen worden Storing Het toestel is geblokkeerd, met gedoofd scherm en met vast brandend rood licht van de starttoets. De stroom valt uit Het bovendeel van het toestel lijkt niet stabiel te zijn Oorzaak De update van de software is niet voltooid. De elektrische installatie kan niet geschikt zijn. De schroeven (A) zijn niet goed aangedraaid. Oplossing Plaats de tablet op het scherm. Start de applicatie van MYRUN. Verbindt u zich met het toestel.
Foutmeldingen Foutcode HF701 Deze code geeft een mogelijk probleem aan tijdens de detectie van het eigen apparaat (tablet) in de positie bovenaan, boven het scherm. Het product kan desondanks werken; druk op de toets voor Start om verder te werken. Om het probleem te verhelpen wendt u zich tot de Technische Assistentiedienst van Technogym. Foutcode HF702 Deze code geeft een mogelijk probleem aan tijdens de detectie van het eigen apparaat (tablet) in de positie onderaan, vóór het scherm.
De zijhandgrepen vast- en loskoppelen Om de zijhandgreep vast te koppelen: - steek het uiteinde van de handgreep in de zitting boven het profiel (A); - duw het onderste uiteinde van de handgreep tot tegen het frame; - trek de hendel (B) helemaal omhoog. A Om de zijhandgreep los te koppelen voert u de vastkoppelwerkzaamheden in omgekeerde volgorde uit: - duw de hendel (B) omlaag, druk hem naar voor en houd hem in die stand; - trek de handgreep uit.
Technische dienst De technische Assistentiedienst van Technogym: - geeft telefonisch advies; - bepaalt of service-ingrepen onder de garantie vallen of tegen betaling worden verricht; - verzorgt technische assistentie ter plaatse; - verstuurt originele vervangingsonderdelen. Technical Support Service Technogym s.p.a. Via Calcinaro 2861, 47521 Cesena Italy tel: +39 0547 56047 http://www.technogym.
Opslag Als het toestel lange tijd niet wordt gebruikt, wordt geadviseerd het toestel op te slaan: - in een droge en schone ruimte en bedekt met een doek om het tegen stof te beschermen; - in een omgeving waar de temperatuur tussen +10°C en +25°C ligt en de vochtigheidsgraad tussen de 20% en 90%. Het toestel wordt het best bewaard in de originele verpakking.
Afdanken Controleer altijd of het toestel op geen enkele wijze een gevaar kan vormen, en voorkom dat kinderen er mee kunnen gaan spelen. Om deze reden dient het toestel uitgeschakeld te worden door het netsnoer uit het stopcontact te halen, wanneer het lange tijd niet wordt gebruikt. Het is verboden het toestel achter te laten in het milieu, op openbare terreinen of particuliere terreinen die voor het publiek zijn opengesteld.
technogym.
