Operation Manual

29
JOG FORMA
Wie Sie Jog Forma gebrauchen
Achten Sie darauf, nicht mit vorgebeugtem oder zurückgelehntem Oberkörper zu
laufen; die korrekte Haltung ist folgende: Kopf aufrecht, Schultern parallel zum
Becken, Arme locker mit um 90° gebeugten Ellenbogen, Blick nach vorn, als würden
Sie einen imaginären Punkt in 5-6 m Entfernung xieren.
Achten Sie auf eine gleichmäßige Gangart; laufen Sie mit parallel gestellten Beinen
und Füßen in der Mitte des Laufbandes.
Wenn Sie sich ausrasten oder vom Produkt absteigen möchten ohne das Band
anzuhalten oder ohne ein Bedienelement zu betätigen, müssen Sie nur die Grie
umfassen und die Füße auf die seitlichen Fußstützen verlagern.
Umgreifen Sie die Seitengrie, stützen Sie sich ab und stellen Sie die Füße auf die
Fußstützen, um eine Notsenkung durchzuführen. Steigen Sie dann ab.
A
Es ist verboten, rückwärts zu gehen oder zu laufen.
Der Gebrauch des Gerätes von zwei Personen gleichzeitig ist
verboten.
Denken Sie daran, dass Ablenkung aus der Umgebung zu
Gleichgewichts- und Stabilitätsverlust führen kann.