JOG FORMA Gebruikershandleiding
Inhoud Inhoud............................................................................................................... 2 Belangrijke veiligheidsinstructies................................................................. 3 Persoonlijke veiligheid..................................................................................... 5 Identificatie van de constructeur en van het toestel.................................. 7 Technische informatie..............................................................
Belangrijke veiligheidsinstructies Raadpleeg alvorens te beginnen met een voedingsregime of dieet en alvorens te beginnen met een stretching- of oefeningenprogramma altijd eerst een arts of een gekwalificeerde en bevoegde gezondheidswerker. Het is een goede gewoonte om uitgebreid onderzoek te doen naar en zich uitgebreid te laten informeren over activiteiten en keuzes die mogelijk effect hebben op de gezondheid. Jog Forma is bestemd voor commercieel gebruik.
Belangrijke veiligheidsinstructies - Zet het toestel nooit aan als een kabel of stekker is beschadigd, bij het niet juist functioneren ervan, nadat deze is gevallen of beschadigd, of in het water is gevallen. Wendt u zich in dat geval tot de Technische hulpdienst van Technogym. - Trek het toestel niet aan de stroomkabel vooruit en gebruik de kabel niet als handvat. - Houd de stroomkabel uit de buurt van verwarmde oppervlaktes. - Houd de handen uit de buurt van de draaiende delen.
Persoonlijke veiligheid Alvorens met een oefening te beginnen, is het belangrijk dat u elk deel van de handleiding aandachtig heeft gelezen en dat u met de bedieningsknoppen van het toestel vertrouwd bent. Het gebruik van de Jog Forma is onderworpen aan de goedkeuring van een arts voor het specifieke type oefening dat men wenst uit te voeren en aan de gebruiksvoorwaarden van Technogym.
Persoonlijke veiligheid Houd het toestel in goede bedrijfsstaat. Roep de hulp in van de Technische dienst van Technogym zodra u tekenen van slijtage ziet. Probeer geen andere dan de in deze handleiding aangegeven onderhoudswerkzaamheden aan het toestel uit te voeren. Zet niets op het frame, de loopband of op het bedieningspaneel. Het toestel mag niet in de buurt van warmtebronnen of bronnen van elektromagnetische golven (zoals tv’s, elektromotoren, antennes, mobiele telefoons, enz.) worden gezet.
Identificatie van de constructeur en van het toestel Het label dat het toestel identificeert bevat de volgende gegevens.
Technische informatie 860 mm (34") 1500 mm (59") 2100 mm (83") JOG FORMA 8
Technische informatie Jog Forma DEJ4ELQ Jog Forma DEJ4ALQ 200÷240 Vac 50/60 Hz 100÷240 Vac 50/60 Hz 1600 W 1600 W Piekvermogen van de motor 4400W (6Hp) 4400W (6Hp) Gewicht van het toestel 165 kg (364 lb) 165 kg (364 lb) Maximumgewicht van gebruiker 180 kg (397 lb) 180 kg (397 lb) 0.4÷18 km/h (0.25÷11 mph) 0.4÷18 km/h (0.
Beschrijving van het toestel 1 - Bedieningspaneel. Hiermee kunnen alle mogelijke functies beheerd worden, van de instelling van de oefenprogramma’s tot de weergave van de meldingen en de gegevens over de oefening. Raadpleeg de handleiding van het bedieningspaneel voor de werking ervan. 1 5 2 - Loopband. Dit is een loopvlak met correcte vering. 3 3 - Handgrepen aan de zijkanten. Vormen een veilig steunpunt wanneer u op het toestel klimt of wanneer u uw evenwicht verliest.
Veiligheidsmechanismen en -waarschuwingen Noodknop (Emergency Stop) (A). Deze zit onder het bedieningspaneel, en zorgt voor onmiddellijke stopzetting van het toestel in gevaarlijke situaties. Een koord verbindt de schakelaar met een clip (B) die u aan uw kleding dient te bevestigen; op deze manier wordt de schakelaar bediend en het toestel gestopt als de gebruiker te ver van het bedieningspaneel vandaan gaat, zonder dat er toetsen hoeven te worden ingedrukt.
Veiligheidsmechanismen en -waarschuwingen Circuit breaker (C). Beschermt de elektrische delen van het toestel. Wanneer de stroom een te hoge waarde bereikt, gaat de beveiligingsvoorziening open waarmee wordt voorkomen dat de inwendige elektronica beschadigd wordt. Hoofdschakelaar (D). Schakelt de stroomtoevoer naar het toestel in of uit. Merktekens op de loopband (E). De merktekens aan de twee zijkanten van de loopband geven aan of de loopband in beweging is.
Gebruiksruimte De omgeving waarin de oefeningen worden uitgevoerd moet aan enkele specifieke voorwaarden voldoen, wil de activiteit op het toestel aangenaam, nuttig en veilig zijn voor de gebruiker; in het bijzonder wordt aanbevolen om voor de keuze van de installatieplaats van het toestel eerst te controleren of voldaan wordt aan de volgende voorwaarden: - temperatuur tussen +10°C en +25°C; - voldoende luchtverversing om tijdens de oefeningen een vochtigheidsgraad van 20% tot 70% te waarborgen; - vold
Verplaatsen van het toestel Waarschuwingen Het verplaatsen moet zeer voorzichtig gebeuren, omdat het toestel wellicht zijn stabiliteit kan verliezen. Voor een correcte werking van het apparaat is het belangrijk dat het apparaat waterpas staat. Controleer telkens wanneer u het apparaat verplaatst of dit het geval is. De Jog Forma is uitgerust met vaste achterwielen. Om het toestel te verplaatsen moet u het iets optillen, zoals in de afbeelding is aangegeven, en het voor- of achteruit duwen.
Recht zetten van het toestel Controleer vóór het gebruik of het toestel horizontaal staat. De stand van het toestel kan met het achterste voetje worden bijgesteld. - Draai de borgmoer (B) los. - Schroef het voetje (A) vaster of losser totdat het onderstel stabiel staat. - Draai na de afstelling de borgmoer (B) aan.
Elektrische aansluiting Verzeker u ervan dat de kenmerken van de elektrische installatie voldoen aan de wettelijke voorschriften, voordat u het toestel op het elektriciteitsnet aansluit. Controleer de kenmerken van de hoofdvoeding op het label dat het toestel identificeert. Waarschuwingen Het muurstopcontact moet zich op een plaats bevinden waar de stekker er gemakkelijk ingestoken en uitgehaald kan worden, zonder dat er gevaarlijke situaties ontstaan.
In- en uitschakeling Het toestel wordt ingeschakeld door de hoofdschakelaar op de stand “I” (aan) te zetten. Na een snelle autocontrole (reset) van het toestel is deze klaar voor gebruik. Het toestel wordt uitgeschakeld door de hoofdschakelaar op de stand “0” (uit) te zetten. Schakel het toestel pas uit aan het einde van de oefening, als het op stand-by staat.
Onderhoud Waarschuwingen Het veiligheidsniveau van het toestel wordt alleen gehandhaafd als iedere twee weken een accurate inspectie wordt uitgevoerd om eventuele schade en/of slijtage te meten. Aanbevolen wordt defecte of versleten onderdelen onmiddellijk te vervangen of het toestel uit te schakelen. Wend u voor onderhoudswerkzaamheden die niet in deze handleiding worden beschreven tot de Technische Assistentiedienst van Technogym.
Onderhoud Waarschuwingen De periodieke onderhoudsbeurten, afstellingen en smeringen moeten door de Technische Assistentiedienst van Technogym worden uitgevoerd. Voor iedere verrichting is het noodzakelijk dat het toestel wordt uitgeschakeld door de schakelaar in de stand “0” te zetten en dat de netstekker uit het stopcontact wordt gehaald. Elke maand: - controleer of de tapijt niet versleten zijn; - maak de motorruimte en het antistoffilter schoon.
Onderhoud Noodknop Controleer elke maand of de noodknop in goede staat is: - controleer of het koordje en de veer aanwezig en in goede staat zijn. - controleer of de noodknop in goede staat is. - zet de loopband in beweging aan een snelheid van 5 km/h en trek aan het koordje met de veer om de noodknop te activeren en te controleren of de loopband stilvalt. - zet de loopband in beweging aan een snelheid van 5 km/h en activeer de noodknop om te controleren of de loopband stilvalt.
Afstellen van de band Tijdens de werking van het toestel moet de band midden over het frame lopen; als de band naar rechts of naar links loopt, of niet over het midden, dan moet de band worden gecentreerd. Deze afstelling moet gebeuren terwijl het toestel in beweging is. Draai aan de speciale stelschroef (A) die op de achterkant van het toestel zit, tegenover de staander, totdat de band midden over de achterste rol loopt.
Gemakkelijk op te lossen problemen De lijst die hieronder wordt weergegeven bevat een aantal storingen die zich tijdens het normale gebruik van het toestel kunnen voordoen. Indien de hier beschreven oplossingen het probleem niet verhelpen, of als er andere storingen zijn, dient u de Technische Assistentiedienst om hulp te vragen.
Gemakkelijk op te lossen problemen Storing Problemen bij het registreren van de hartslag Oorzaak Oplossing In de buurt bevinden zich andere zenders Verplaats het toestel tot er voldoende afstand is om interferentie van de signalen te voorkomen (de minimaal aan te houden afstand tussen twee toestellen is 80 cm) In de buurt bevinden zich sterke radiostoringen Vind de interferentiebron (bijv.
Technische assistentie De Technische Assistentiedienst van Technogym: - geeft telefonisch advies - bepaalt of service-ingrepen onder de garantie vallen of tegen betaling worden verricht - verzorgt technische assistentie ter plaatse - verstuurt originele vervangingsonderdelen. Technical Support Service Technogym s.p.a. Via Calcinaro 2861, 47521 Cesena Italy tel: +39 0547 56047 http://www.technogym.
Opslag Als het toestel lange tijd niet wordt gebruikt, is het raadzaam om het toestel op te slaan: - in een droge en schone ruimte en bedekt met een doek om het tegen stof te beschermen - in een omgeving waar de temperatuur tussen de +10°C en de +25°C ligt en de vochtigheidsgraad tussen de 20% en de 90%. Het toestel wordt het best bewaard in de originele verpakking.
Lezen van de hartfrequentie Met het toestel is het mogelijk om op twee manieren het verloop van de hartfrequentie te bewaken: - met een apparaat dat op de handgrepen (handsensor) aangebracht is en dat geactiveerd wordt als de handgrepen in de buurt van de sensoren worden vastgepakt; - met de hartslagband die uitgerust is met een cardiozender van het type Polar T31.
Lezen van de hartfrequentie Bij aërobe activiteiten die uitgeoefend worden met een hartslag tussen de 60% en 70% worden bij het aanboren van energiebronnen voornamelijk de vetten aangesproken. Bij aërobe activiteiten die uitgeoefend worden met een hartslag tussen de 70% en 90%, prevaleert de cardiovasculaire component.
Jog Forma gebruiken Waarschuwingen De Jog Forma is uitsluitend bestemd voor het gebruik waarvoor het toestel ontworpen en vervaardigd is, d.w.z. om lopen en hardlopen te simuleren. Elk ander gebruik is oneigenlijk. De gebruiker is er verantwoordelijk voor dat het toestel in gebruik andere bewegende goederen niet hindert tijdens het gebruik. Stap vanaf de achterzijde op het toestel terwijl u voor u uit kijkt, en zet een voet op elk van de voetsteunen aan de zijkant van het frame.
Jog Forma gebruiken Het is belangrijk dat u niet te veel voorover of achterover helt, de juiste positie is als volgt: hoofd omhoog, uw schouders in lijn met uw heupen, de armen ontspannen en met de ellebogen onder een hoek van 90°, blik recht vooruit op een punt dat op ongeveer 5-6 m afstand ligt. De passen moeten regelmatig zijn; benen en voeten moeten parallel blijven op het midden van de band.
Jog Forma_nl-AC 0SM00750
