Extra Information

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Jog Forma - Erweitertes LED Display
Die Prolen
Nachdem Sie eines der Prole gewählt haben, müssen Sie Ziel und Zielwert eingeben:
ZIEL 
Wählen Sie anhand der Taste das gewünschte Ziel.
 = . 50
Die Dauer muss für Prol 2 mindestens 10 Minuten, für die anderen Prole mindestens 5 Minuten betragen.
K = 30
E =  0.5
Geben Sie anhand der Zahlentasten den Zielwert ein, drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren.
N 11 = 10
Geben Sie anhand der Zahlentasten die beim Test ermittelte Schwierigkeitsstufe für das Training ein. Drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren.
H
Es wird davon abgeraten, mit einem höheren Schwierigkeitsgrad als dem vom Fitnesstest empfohlenen zu trainieren.
  TART   
Drücken Sie die START Taste, um zu beginnen; das Laufband startet.