Extra Information
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Jog Forma - Erweitertes LED Display
Der Fitnesstest
Phase Dauer Belastung
Aufwärmen 90 Sekunden Geschwindigkeit 3,5 km/h und Steigung 0%
1 3 Minuten ab Erreichen der Belastung
60% der maximalen HF, wenn die
Herzfrequenz am Ende des Aufwärmens <= 100 ist
65% der maximalen HF, wenn die
Herzfrequenz am Ende des Aufwärmens > 100 ist
2 4 Minuten ab Erreichen der Belastung
75% der maximalen
Herzfrequenz
Während des Tests wird die Zeit von der Zielanzeige ansteigend dargestellt und wechselt mit den folgenden Meldungen ab.
.F. = 10
Während die notwendige Herzfrequenz für jeden Step erreicht wird, leuchtet der Zielbogen nicht.
RITT 1 .F = 10
Ist die eingestellte Herzfrequenz erreicht, so leuchtet der Zielbogen von links nach rechts, bis zum Ende des Steps.
Nur die Taste STOP zum Annullieren des Tests ist aktiviert. Der Test kann nicht für eine Pause unterbrochen werden.
Wird die STOP-Taste betätigt oder fällt das Signal für die Herzfrequenz über einen Zeitraum von mehr als 100 Sekunden aus, ist der Test ungültig. Er endet somit
ohne Ergebnis:
TET ANNULLIERT