Product Info

MEX
80
También debe consultar a un médico si tiene síntomas que
sean indicio de una enfermedad cardíaca, pulmonar u otra
enfermedad grave, como:
• Dolor o molestias en el pecho, el cuello, las mandíbulas o los
brazos durante el ejercicio físico;
• Mareo o pérdida de conciencia;
• Dificultad respiratoria con ejercicio suave o en reposo, o
cuando está estirado o en la cama;
• Inflamación de tobillo, especialmente por la noche;
• Soplo de corazón o latido cardíaco rápido;
• Dolor muscular cuando sube escaleras o una montaña, que
desaparece cuando descansa.
Por último, se recomienda que consulte a su médico antes de
empezar a hacer ejercicio fuerte si, en su caso, se dan una o más
de las circunstancias siguientes:
• Es un hombre de más de 45 años o una mujer de más de 55;
• Tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas
antes de los 55;
• Fuma o ha dejado de fumar en los últimos seis meses;
• No ha hecho ejercicio durante tres meses o más;
• Tiene sobrepeso o es obeso;