Operation Manual

Display info geselecteerd
Er zijn vier trainingsinfomatie vakjes: SPD, WATT, CAD & HF. Het geselecteerde vak heeft een
lichtblauwe kleur. In het grafiekdeel is de schaalas (links) en de grafieklijn van het geselecteerde
vak zichtbaar. Met cursor LEFT en RIGHT blader je horizontaal door de vakken. De as en gra-
fiek wijzigen mee. Wanneer je met de cursor een vakje selecteert, verschijnt extra trainingsin-
formatie. Deze blijft 5 seconden zichtbaar en sluit dan automatisch.
Grafiek
Bovenaan het scherm staat de grafiek van het programma. De instelling van de route (Slope
Watt of HF) staat boven de staaf. Het route nummer staat onder de staaf, en de afstand/tijd
staat onderin de staaf. De breedte van de staaf is afhankelijk van de duur of afstand van de
route. Minimaal 10 seconden, en 0,1 km. Deze maten zijn voor alle programma's hetzelfde. Bij
hele korte routes past het routenummer en de instelling niet boven en onder de staaf. Deze
wordt dan weggelaten. Om het verschil tussen de routes te kunnen zien krijgt elke staaf een
kaderrand. Rechts van de diagram staat bovenaan een W, % of hartje, om aan te duiden wat de
instelling van het programma is. Rechts staat onderaan MI / KM of m:s om de instelling van de
routes aan te geven.
De verticale as is de positielijn. Tijdens het rijden schuiven de staven naar links weg.
Tegelijkertijd krijgen de staven links van de positielijn een donkere kleur. Achter de laatste
route, staat FINISH. Het grafiekdeel heeft alleen betrekking op de gebruiker. De prestatie
van de opponent(en) is zichtbaar onderin het beeldscherm.
19
NL
Trainen met de Cosmos
Extra trainingsinfo
Vermogen K ritverbruik in Kcal
Cadans Total totaal aantal pedaalomwentelingen tijdens de training
Hartslag Tijd onder HF ondergrens
Tijd tussen de HF grenzen
Tijd boven de HF bovengrens
Van het geselecteerde trainingsinformatievak is in het grafiekdeel de grafiek as en lijn
zichtbaar. Deze wordt voortdurend geupdate. De assen schalen mee met de waardes.
Iedere lijn heeft zijn eigen kleur: Snelheid = blauw, Vermogen = groen, Cadans = roze
en Hartslag = rood
Bij een SLOPE - AFSTAND
programma is in plaats van
de staven een hellingsprofiel
zichtbaar. Als de hartslaglijn
aan staat zijn automatisch
ook twee horiziontale lijnen
met de hartslag onder- en
bovengrens met een stippelijn
zichtbaar.