Operation Manual
Table Of Contents
- Guía de manejo
- Tabla de contenidos
- 1 SEGURIDAD
- 2 Le damos la bienvenida
- 3 Iconos y segmentos de la pantalla
- 4 Uso de los botones
- 5 Primeros pasos
- 6 Colocación del cinturón de FC
- 7 Inicio de una sesión de entrenamiento
- 8 Durante el entrenamiento
- 9 Después del entrenamiento
- 10 Ajuste de la configuración
- 11 Personalización de Suunto Quest
- 12 Entrenamiento con un programa de entrenamiento personalizado
- 13 Acoplamiento de POD/cinturón de FC
- 14 Cuidado y mantenimiento
- 15 Especificaciones
- 16 Garantía
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Puede personalizar tres áreas diferentes de la pantalla:
●
Las flechas del anillo exterior pueden personalizarse para mostrar el tiempo
de recuperación en horas, el porcentaje de frecuencia cardíaca o el
porcentaje de realización del entrenamiento. Cuando se muestra el tiempo
de realización y recuperación, las flechas del anillo exterior están visibles
durante el entrenamiento y tras éste en el modo de hora. Cuando se muestra
el porcentaje de frecuencia cardíaca, las flechas del anillo exterior sólo están
visibles durante el entrenamiento. Utilice los dígitos del anillo del dispositivo
para interpretar las flechas del anillo exterior. Los dígitos representan horas
(del tiempo de recuperación) o porcentaje (% de la frecuencia cardíaca y
de realización del entrenamiento).
●
La fila 1 muestra información de entrenamiento en el centro de la pantalla.
●
La fila 2 muestra información de entrenamiento en la parte inferior de la
pantalla.
NOTA: Recuerde que debe conectar su Suunto Quest a su cuenta de
Movescount.com cada vez que transfiera sus datos de entrenamiento o desee
transferir al dispositivo los cambios realizados en los ajustes de Suunto Quest.
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