Operation Manual
Table Of Contents
- Guía de manejo
- Tabla de contenidos
- 1 SEGURIDAD
- 2 Le damos la bienvenida
- 3 Iconos y segmentos de la pantalla
- 4 Uso de los botones
- 5 Primeros pasos
- 6 Colocación del cinturón de FC
- 7 Inicio de una sesión de entrenamiento
- 8 Durante el entrenamiento
- 9 Después del entrenamiento
- 10 Ajuste de la configuración
- 11 Personalización de Suunto Quest
- 12 Entrenamiento con un programa de entrenamiento personalizado
- 13 Acoplamiento de POD/cinturón de FC
- 14 Cuidado y mantenimiento
- 15 Especificaciones
- 16 Garantía
Ajustes generales
sonidos:
●
todos activados: todos los sonidos están activados
●
no al pulsar bot.: se escucharán todos los sonidos, excepto al pulsar los
botones
●
ningún sonido: todos los sonidos están desactivados (cuando los sonidos
están desactivados, se muestra en la pantalla durante el entrenamiento)
●
sensibilid. toque: no, muy baja, baja, media, alta, muy alta
●
unidad distancia (con el POD de velocidad y distancia opcional): km/mi
Acoplar
●
ignorar: ignorar acoplamiento
●
cinturón: acoplar el cinturón de FC
●
Foot POD: acoplar un Foot POD o Foot POD Mini
●
Bike POD: acoplar un Bike POD
●
Speed POD: acoplar un POD - recomendamos que acople su Suunto GPS
POD con este nombre.
10.1 Estimación de su activity class (clase de actividad)
El parámetro activity class (clase de actividad) es una clasificación de su nivel
de actividad actual. Utilice las clasificaciones siguientes para ayudarle a
determinar su activity class (clase de actividad).
Informal
Si no participa regularmente en deportes recreativos ni ejercicio físico intenso,
utilice 1.
29
es