Operation Manual

NOTA: Si está planificando una sesión de entrenamiento en Movescount,
puede definir su duración, intensidad y distancia. A no ser que haya definido la
distancia, su Suunto Quest le proporciona indicaciones de intensidad.
NOTA: Puede configurar las flechas del anillo exterior para representar el
porcentaje de realización de entrenamiento en Movescount. Puede leer el valor de
porcentaje usando los dígitos del anillo del dispositivo.
NOTA: Durante el entrenamiento, la flecha de indicación sólo está visible en
las pantallas que muestran datos de velocidad o FC.
Cuando ha alcanzado su objetivo, se muestra . Si no desea seguir un programa
de entrenamiento, asegúrese de desactivarlo en los ajustes de entrenamiento.
Incluso si el programa de entrenamiento está desactivado, puede seguir
recibiendo indicaciones relacionadas con los límites de frecuencia cardíaca o
velocidad establecidos personalmente. Recuerde que debe activar los límites
de frecuencia cardíaca o velocidad cambiando el ajuste de límites a sí en los
ajustes de entrenamiento.
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