Operation Manual

intensiteit of snelheid verlagen. Als u uw trainingsdoel hebt bereikt, wordt
weergeven.
OPMERKING: Tijdens het trainen worden de hulppijltjes alleen weergegeven
in de schermen die snelheid of hartslaginfo geven.
OPMERKING: Tenzij afstand is gedefinieerd, begeleidt Suunto Quest u bij de
intensiteit. Als u zonder een hartslagband traint, krijgt u geen intensiteitbegeleiding
tijdens uw training.
OPMERKING: Als u een trainingsprogramma niet wilt volgen, zet het dan uit
in de algemene instellingen en op Movescount.com.
TIP: Als het trainingsprogramma is uitgeschakeld, kunt u nog steeds
begeleiding ontvangen voor uw persoonlijk ingestelde hartslag of snelheidslimieten.
Denk er aan de limieten aan te zetten in de apparaatinstellingen. U past de limieten
aan op Movescount.com.
OPMERKING: Suunto Quest stelt een dagdoel vast. Als u meerdere
trainingssessies per dag plant, dan worden de duur en de intensiteit van deze
sessies gecombineerd in een dagdoel.
12.4 Rondes afleggen tijdens het trainen
U kunt Suunto Quest automatisch rondes (autolaps) laten maken tijdens het
trainen. Autolaps worden gestuurd door afstand. U kunt voor elke POD en voor
elke aangepaste modus een aparte autolap-afstand selecteren.
41
nl