Operation Manual

disposición de hacer ejercicio a plena intensidad. Al aumentar o reducirse
tu tiempo de recuperación, el reloj se actualiza en tiempo real.
Para ver tu tiempo de recuperación actual:
1. Pulsa [Start Stop] para entrar en el menú inicial.
2. Desplázate hasta DIARIO con [Light Lock] y selecciona con [Next].
3. El tiempo de recuperación se muestra en la pantalla.
TIMERS
LOGBOOK
EXERCISE
NOTA: El tiempo de recuperación se muestra solo si es superior a 30 minutos.
9.8 Utilizar Moves planificados
Puedes planificar Moves individuales o utilizar programas de entrenamiento
y descargarlos a tu Suunto Ambit2 R. Con los Moves planificados, tu Suunto
Ambit2 R te guía hasta alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Puedes
almacenar un máximo de 60 Moves planificados en tu reloj.
Para usar un Move planificado:
1. Planifica Moves individuales en MIS MOVES o bien utiliza (o crea) un
programa de entrenamiento en PLANIFICAR Y CREAR en
Movescount.com y añade el programa a tus Moves planificados.
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