SUUNTO AMBIT2 R 1.
1 SICHERHEIT ................................................................................................................... 5 2 Herzlich willkommen! ................................................................................................ 7 3 Display-Unterteilung und -Symbole .................................................................... 8 4 Tastenfunktionen ......................................................................................................... 9 4.
9.6.1 Strecken aufzeichnen .......................................................................... 41 9.6.2 In Runden trainieren ............................................................................ 42 9.6.3 Höhenaufzeichnung ............................................................................. 43 9.6.4 Kompass während des Trainings verwenden ............................. 45 9.6.5 Intervalltimer verwenden .................................................................. 46 9.6.
11.4.2 Entlang einer Route navigieren .................................................... 77 11.4.3 Während der Navigation .................................................................. 81 11.4.4 Route löschen ...................................................................................... 83 12 3-D-Kompass verwenden .................................................................................... 84 12.1 Kompass kalibrieren .....................................................................
1 SICHERHEIT Bedeutung der Symbole WARNUNG: Weist auf Verfahren oder Situationen hin, die zu schweren Verletzungen oder Todesfällen führen können. ACHTUNG: Weist auf Verfahren oder Situationen hin, bei denen das Produkt beschädigt werden kann. HINWEIS: Hebt wichtige Informationen hervor. TIPP: Weist auf zusätzliche Tipps zur Verwendung der Gerätefunktionen hin.
WARNUNG: VERLASSEN SIE SICH NIE AUSSCHLIESSLICH AUF DIE GPSDATEN. BEACHTEN SIE, DASS DIE ANGABEN ZUR BATTERIENUTZUNGSDAUER SCHÄTZWERTE SIND. VERWENDEN SIE IMMER ZUSÄTZLICHE KARTEN UND ANDERE ZUSATZMATERIALIEN, DIE IHRE SICHERHEIT GEWÄHRLEISTEN. ACHTUNG: BRINGEN SIE DAS GERÄT NICHT MIT LÖSUNGSMITTELN IN KONTAKT, DA DIESE DIE OBERFLÄCHE BESCHÄDIGEN KÖNNEN. ACHTUNG: BRINGEN SIE DAS GERÄT NICHT MIT INSEKTENSCHUTZMITTELN IN KONTAKT, DA DIESE DIE OBERFLÄCHE BESCHÄDIGEN KÖNNEN.
2 HERZLICH WILLKOMMEN! Suunto Ambit2 R ist für Ihr perfektes Lauferlebnis optimiert. Sie ermöglicht dank einer Kombination von GPS und Beschleunigungsmesser die präzise Erfassung von Geschwindigkeits‑, Schrittfrequenz‑ und Streckendaten. Gleichzeitig können Sie Ihrem Erkundungsdrang aufgrund der umfassenden Routennavigation freien Lauf lassen. Mithilfe der Apps für Herzfrequenzmessung, Trainingsplan und Lauftraining können Sie jeden Bereich Ihrer Leistung verbessern und kontrollieren.
3 DISPLAY-UNTERTEILUNG UND -SYMBOLE chronograph interval timer settings button lock signal strength battery pairing current screen heart rate button indicators sport mode up / increase alarm next / confirm down / decrease Eine vollständige Auflistung der Symbole der Suunto Ambit2 R finden Sie in 15 Symbole.
4 TASTENFUNKTIONEN Suunto Ambit2 R hat fünf Tasten, mit denen Sie die Funktionen aufrufen können.
Ansichten im Modus ZEIT und während des Trainings umschalten Displayanzeige zwischen hell und dunkel umschalten durch Gedrückthalten [Back Lap]: • zum vorherigen Schritt zurückschalten • im Training zusätzliche Runde eingeben • • TIPP: Beim Ändern von Werten können Sie den Vorgang beschleunigen, indem Sie [Start Stop] oder [Light Lock] gedrückt halten, bis das Gerät schneller durch die Werte blättert. 4.
Für die Tastensperre können Sie die Option Alle Tasten oder Nur Aktion. auswählen. Diese Einstellung kann separat für den Modus ZEIT und die Sportmodi festgelegt werden. Weitere Informationen zu den Einstellungen für die Tastensperre finden Sie in 13 Einstellungen anpassen. Halten Sie die Taste [Light Lock] gedrückt, um die Tastensperre ein- oder auszuschalten. TIPP: Wählen Sie für die Sportmodi die Option Nur Aktion. aus, um zu verhindern, dass die Aufzeichnung versehentlich gestartet oder gestoppt wird.
5 ERSTE SCHRITTE Ihre Suunto Ambit2 R wird automatisch aktiviert, wenn Sie sie über das mitgelieferte USB-Kabel mit Ihrem Computer oder einem USB-Ladegerät verbinden. Es dauert etwa 2 bis 3 Stunden, bis die leere Batterie vollständig aufgeladen ist. Der erste Ladevorgang dauert mindestens 5 Stunden. Während des Ladevorgangs mit dem USB-Kabel sind die Tasten gesperrt. Wenn Sie Ihre Uhr zum ersten Mal verwenden, führen Sie folgende Schritte aus: 1. 2.
3. Language English 4. Step 1/4 Units 5. 20.9. 20.9. 16:30 Tuesday 16:30 min. 5h Tuesday HINWEIS: Wenn der Ladevorgang abgeschlossen ist, wird der Hinweis Batt. voll auf dem Display angezeigt.
6 ANPASSEN IHRER SUUNTO AMBIT2 R 6.1 Mit Movescount verbinden http://www.movescount.com/ ist Ihr kostenloses persönliches Sporttagebuch und eine Online-Sportcommunity. Hier werden Ihnen umfangreiche Funktionen geboten, mit denen Sie Ihre sportlichen Aktivitäten dokumentieren und über Trainingserfahrungen berichten können. In Movescount können Sie Ihre Trainingsaufzeichnungen von Ihrer Suunto Ambit2 R hochladen und die Uhr optimal auf Ihre persönlichen Anforderungen abstimmen.
HINWEIS: Wenn Moveslink aktiv ist, wird auf Ihrem Computer ein MoveslinkSymbol angezeigt. So registrieren Sie sich auf Movescount: 1. Rufen Sie www.movescount.com auf Ihrem Computer auf. 2. Erstellen Sie Ihr Benutzerkonto. HINWEIS: Wenn Sie Ihre Suunto Ambit2 R zum ersten Mal mit Movescount verbinden, werden alle Informationen (einschließlich der Geräteeinstellungen) von der Uhr auf Ihr Benutzerkonto übertragen.
HINWEIS: Wenn Sie die Software Ihrer Suunto Ambit2 R aktualisieren, werden alle vorhandenen Protokolle automatisch auf Movescount übertragen und aus dem Speicher der Uhr gelöscht. So aktualisieren Sie die Software Ihrer Suunto Ambit2 R: 1. Öffnen Sie www.movescount.com/moveslink und installieren Sie die Anwendung Moveslink. 2. Verbinden Sie Ihre Suunto Ambit2 R über das Suunto USB-Kabel mit Ihrem Computer. Moveslink prüft automatisch, ob Software-Updates verfügbar sind.
haben beispielsweise die Möglichkeit, Herzfrequenz-Grenzwerte und Autolap-Distanzen für bestimmte Sportarten festzulegen oder die Aufzeichnungsrate anzupassen, um die Genauigkeit der Messung und die Batterienutzungsdauer zu optimieren. In jedem Sportmodus mit aktiviertem GPS kann auch die Option Schnellnavigation genutzt werden. Standardmäßig ist diese Option ausgeschaltet.
3. Blättern Sie mit [Start Stop] zu Autom. Blättern und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 4. Drücken Sie [Start Stop] oder [Light Lock], um Autom. Blättern ein oder Autom. Blättern aus einzustellen und bestätigen Sie Auswahl mit [Next]. 6.4 Suunto Apps Mit Suunto Apps können Sie weitere individuelle Einstellungen für Ihre Suunto Ambit2 R vornehmen. Besuchen Sie die Suunto App Zone auf Movescount, um die Apps (z. B. verschiedene Timer und Zähler) kennenzulernen, die dort zur Verfügung stehen.
erstellen. Sie können beispielsweise Apps erstellen, um Ihr geschätztes Marathonergebnis oder den Neigungsgrad Ihrer Skiroute zu berechnen. So erweitern Sie Ihre Suunto Ambit2 R mit einer Suunto App: 1. Wechseln Sie in der Movescount-Community in den Bereich PLAN & CREATE und wählen Sie App Zone aus, um die verfügbaren Suunto Apps kennenzulernen. Wenn Sie Ihre eigene App erstellen möchten, wechseln Sie in Ihrem Profil in den Bereich PLAN & CREATE und wählen Sie App Designeraus. 2.
PERSONAL GENERAL PAIR Formats Time/date Tones/dis... Compass Map Backlight Display co... Invert disp ... Button lock Tones TIPP: Sie können das Display Ihrer Suunto Ambit2 R auch umkehren, indem Sie [View] gedrückt halten, während Sie sich im Modus ZEIT oder einem Sportmodus befinden oder Navigations-, Stoppuhr- oder Timer-Funktionen verwenden. 6.6 Display-Kontrast anpassen Den Kontrastwert für das Display Ihrer Suunto Ambit2 R können Sie individuell einstellen.
2. Drücken Sie [Next], um die Einstellungen ALLGEMEIN aufzurufen. 3. Drücken Sie [Next], um Töne/Display aufzurufen. 4. Blättern Sie mit [Light Lock] zu Display-Kontrast und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 5. Erhöhen Sie den Kontrastwert mit [Start Stop] oder reduzieren Sie ihn mit [Light Lock]. 6. Gehen Sie mit [Back Lap] zurück zu den Einstellungen oder halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen. PERSONAL GENERAL PAIR Formats Time/date Tones/dis...
7 ZEITMODUS VERWENDEN IM MODUS ZEIT stehen Funktionen für die Zeitmessung zur Verfügung. IM MODUS ZEIT werden folgende Informationen angezeigt: • obere Zeile: Datum • mittlere Zeile: Uhrzeit • untere Zeile: mit [View] zwischen Wochentag, Sekunden, Dualzeit und Batterieladestand umschaltbar 12 17:30 100 % 7.1 Zeiteinstellungen ändern So rufen Sie die Zeiteinstellungen auf: 1. Halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Drücken Sie [Next], um die Einstellungen ALLGEMEIN aufzurufen. 3.
PERSONAL GENERAL PAIR Maps Formats Time/date Tones/dis... Compass Zeit einstellen Die aktuelle Zeit wird im Modus ZEIT in der mittleren Zeile des Displays angezeigt. So stellen Sie die Zeit ein: 1. Rufen Sie im Optionsmenü ALLGEMEIN auf und blättern Sie anschließend zu Zeit/Datum und Zeit. 2. Ändern Sie mit [Start Stop] und [Light Lock] die Werte für Stunden und Minuten. Bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 3.
Datum einstellen Das aktuelle Datum wird im Modus ZEIT in der oberen Zeile des Displays angezeigt. So stellen Sie das Datum ein: 1. Rufen Sie im Optionsmenü ALLGEMEIN auf und blättern Sie anschließend zu Zeit/Datum und Zeit. 2. Ändern Sie mit [Start Stop] und [Light Lock] die Werte für Jahr, Monat und Tag. Bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 3. Gehen Sie mit [Back Lap] zurück zu den Einstellungen oder halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen.
2. Ändern Sie mit [Start Stop] und [Light Lock] die Werte für Stunden und Minuten. Bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 3. Gehen Sie mit [Back Lap] zurück zu den Einstellungen oder halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen. Alarm einstellen Sie können Ihre Suunto Ambit2 R als Wecker benutzen. So stellen Sie Wecker und Alarm ein: 1. Rufen Sie im Optionsmenü ALLGEMEIN auf und blättern Sie anschließend zu Zeit/Datum und Alarm. 2.
Wenn der Alarm eingeschaltet ist, wird in den meisten Display-Ansichten das Alarmsymbol angezeigt. Wenn der Alarm ertönt, können Sie: • Schlummer wählen, indem Sie [Light Lock] drücken. Der Alarm wird abgebrochen und alle 5 Minuten erneut gestartet, bis Sie ihn ausschalten. Sie können die Schlummerfunktion bis zu 12 Mal und für insgesamt eine Stunde betätigen. • Wählen Sie Stop, indem Sie [Start Stop] drücken.
HINWEIS: Wenn die Schlummerfunktion aktiviert ist, blinkt die Alarmanzeige im Modus ZEIT. 7.2 GPS timekeeping verwenden GPS timekeeping korrigiert die Abweichung zwischen der Zeit Ihrer Suunto Ambit2 R und der GPS-Zeit. Die Zeitkorrektur per GPS timekeeping erfolgt einmal täglich oder nach jedem manuellen Einstellen der Uhrzeit. Dabei wird auch die Dualzeit angepasst. HINWEIS: GPS timekeeping korrigiert nur die Minuten und Sekunden, nicht die Stunden.
PERSONAL GENERAL PAIR Off 28 Map Formats Time/date Tones/dis...
8 TIMER-FUNKTIONEN 8.1 Stoppuhr aktivieren Mit der Stoppuhr können Sie die Zeit messen, ohne eine Trainingseinheit zu starten. Nachdem Sie die Stoppuhr aktiviert haben, wird sie hinter dem Modus ZEIT als zusätzlicher Modus angezeigt. So aktivieren/deaktivieren Sie die Stoppuhr: 1. Drücken Sie [Start Stop], um das Startmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Light Lock] zu TIMER und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 3. Drücken Sie auf [Next], um die Option Stoppuhr auszuwählen.
8.2 Stoppuhr verwenden So verwenden Sie die Stoppuhr: 1. Drücken Sie in der aktivierten Stoppuhranzeige auf [Start Stop], um die Zeitmessung zu starten. 2. Mit [Back Lap] können Sie Rundenzeiten nehmen, und mit [Start Stop] halten Sie die Stoppuhr an. Um die Rundenzeiten anzuzeigen, drücken Sie bei angehaltener Stoppuhr auf [Back Lap]. 3. Drücken Sie [Start Stop], um fortzufahren. 4. Um die Zeit zurückzusetzen, drücken Sie bei angehaltener Stoppuhr auf [Start Stop].
Während die Stoppuhr läuft, können Sie: • die Taste [View] drücken, um zwischen der Zeit und der Rundenzeit hinund herzuwechseln, die auf dem Display in der unteren Zeile angezeigt wird. • in den Modus ZEIT wechseln, indem Sie [Next] drücken. • das Optionsmenü aufrufen, indem Sie [Next] gedrückt halten. 8.3 Countdown-Timer Sie können den Countdown-Timer einstellen, um von einer eingestellten Zeit auf Null herunterzuzählen.
EXERCISE TIMERS LOGBOOK Stopwatch Countdown Nach Ende des Countdowns wird die Anzeige für den Countdown-Timer nach weiteren 2 Minuten ausgeschaltet. Um den Timer zu deaktivieren, gehen Sie im Startmenü zur Option TIMER und wählen Sie Countdown BEENDEN. TIPP: Sie können den Countdown unterbrechen bzw. fortsetzen, indem Sie die Taste [Start Stop] drücken.
9 SPORTMODI VERWENDEN Verwenden Sie die Sportmodi, um Trainingsprotokolle aufzuzeichnen und verschiedene Informationen während Ihres Trainings anzuzeigen. Sie können die Sportmodi aufrufen, indem Sie im Modus ZEIT die Taste [Start Stop] drücken. 9.1 Sportmodi Sie können aus den vordefinierten Sportmodi einen passenden Sportmodus auswählen. Je nach Sportart werden beim Training unterschiedliche Informationen auf dem Display angezeigt.
TIPP: Wenn Sie einen Lauf schnell mit Navigation starten wollen, wählen Sie den Standard-Sportmodus LAUFEN: ROUTE oder LAUFEN: POI aus. Daraufhin wird Ihnen sofort eine Liste der auf Ihrer Uhr verfügbaren Routen/ POIs angezeigt, die Sie für Ihren Lauf auswählen können. 9.
• Wählen Sie AKTIVIEREN, um folgende Funktionen ein- oder auszuschalten: • Wählen Sie Interv. ein/Interv. aus, um den Intervalltimer ein- oder auszuschalten. Sie können den Intervalltimer den benutzerdefinierten Sportmodi in Movescount hinzufügen. Weitere Informationen finden Sie in 9.6.5 Intervalltimer verwenden. • Wählen Sie Autostopp an/Autostopp aus, um den Autostopp an- oder auszuschalten. • Wählen Sie Autom. Blättern ein/Autom. Blättern aus, um das automatische Blättern ein- oder auszuschalten.
Kalorienverbrauch beim Training Anweisungen zum Training innerhalb der definierten HerzfrequenzGrenzwerte • Maximaler Trainingseffekt Wenn Sie einen Herzfrequenzgurt verwenden, können Sie nach dem Training zusätzlich folgende Informationen aufrufen: • Kalorienverbrauch beim Training • durchschnittliche Herzfrequenz • maximale Herzfrequenz • Erholungszeit • • Fehlerbehebung: Kein Herzfrequenzsignal Wenn kein Herzfrequenzsignal empfangen wird, versuchen Sie Folgendes: • Prüfen Sie, ob Sie den Herzfrequenzgu
9.4 Herzfrequenzgurt anlegen HINWEIS: Suunto Ambit2 R ist mit dem Suunto ANT Comfort Belt kompatibel. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Herzfrequenzgurt fest, aber dennoch bequem sitzt. Befeuchten Sie die Kontaktbereiche mit Wasser oder Gel, und legen Sie dann den Herzfrequenzgurt an. Achten Sie dabei darauf, dass der Gurt in der Mitte des Brustkorbs anliegt und der rote Pfeil nach oben zeigt.
WARNUNG: Personen, die einen Herzschrittmacher, einen Defibrillator oder ein anderes elektronisches Gerät tragen, verwenden den Herzfrequenzgurt auf eigenes Risiko. Wir empfehlen, vor der Erstverwendung des Gurts einen Belastungstest unter ärztlicher Aufsicht durchzuführen. So sind bei gleichzeitiger Verwendung die Sicherheit und Zuverlässigkeit des Herzschrittmachers und des Herzfrequenzgurts gewährleistet.
2. Drücken Sie [Start Stop], um das Startmenü aufzurufen. 3. Drücken Sie [Next], um TRAINING aufzurufen. 4. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] durch die SportmodusOptionen und wählen Sie mit [Next] einen passenden Modus aus. Weitere Informationen zu den Sportmodus-Optionen finden Sie in 9.1 Sportmodi. 5. Wenn für den ausgewählten Sportmodus ein HF-Gurt verwendet wird, beginnt die Uhr automatisch, nach dem Signal des Herzfrequenzgurts zu suchen.
LOGBOOK EXERCISE TIMERS Track runn ... Trail runni ... Running Run a Ro... Run a POI dst 0.00 km 00`00.00 avg 0`00 km 9.6 Während des Trainings Suunto Ambit2 R zeigt Ihnen während des Trainings zusätzliche Informationen an.
ausgewählten Sportmodus abhängig (siehe 9.1 Sportmodi). Weitere zusätzliche Informationen erhalten Sie, wenn Sie einen Herzfrequenzgurt und GPS beim Training verwenden. Suunto Ambit2 R gibt Ihnen die Möglichkeit festzulegen, welche Informationen während des Trainings auf dem Display angezeigt werden sollen. Weitere Informationen zur Anpassung der Displays finden Sie in 6 Anpassen Ihrer .
9.6.2 In Runden trainieren Bei Ihrem Training können Sie manuelle oder automatische Runden verwenden. Dazu können Sie das Autolap-Intervall in Movescount festlegen. Wenn Sie automatische Runden verwenden, zeichnet die Suunto Ambit2 R Runden anhand der Distanz auf, die Sie in Movescount festgelegt haben. Wenn Sie manuelle Runden verwenden möchten, drücken Sie während des Trainings [Back Lap].
9.6.3 Höhenaufzeichnung Die Suunto Ambit2 R speichert alle Höhenbewegungen, die zwischen Start und Ende Ihrer Aufzeichnung stattfinden. Wenn Sie auf einer Tour unterwegs sind, bei der sich Ihre Höhe ändert, können Sie die Höhenänderungen aufzeichnen und die gespeicherten Daten später einsehen. So zeichnen Sie die Höhe auf: 1. Drücken Sie [Start Stop], um das Startmenü aufzurufen. 2. Drücken Sie [Next], um TRAINING auszuwählen. 3.
LOGBOOK EXERCISE TIMERS Track runn... Trail runni ... Running Run a Ro... Run a POI HINWEIS: Suunto Ambit2 R verwendet GPS, um die Höhe zu ermitteln.
9.6.4 Kompass während des Trainings verwenden Sie können den Kompass aktivieren und ihn während Ihres Trainings für einen benutzerdefinierten Sportmodus übernehmen. So verwenden Sie den Kompass während des Trainings: 1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 3. Blättern Sie mit [Light Lock] zu Kompass und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 4.
Um den Kompass zu deaktivieren, gehen Sie im Startmenü zur Option AKTIVIEREN und wählen Sie Kompass beenden. 9.6.5 Intervalltimer verwenden Sie können jedem benutzerdefinierten Sportmodus in Movescount einen Intervalltimer hinzufügen. Um einem Sportmodus einen Intervalltimer hinzuzufügen, wählen Sie den entsprechenden Sportmodus aus, und gehen Sie zu den Erweiterten Einstellungen. Wenn Sie die Suunto Ambit2 R erneut mit Ihrem Movescount-Konto verbinden, wird der Intervalltimer mit ihr synchronisiert.
• • Dauer oder Distanz für beide Intervalltypen Wiederholungsfrequenz der Intervalle HINWEIS: Wenn Sie die Wiederholungsfrequenz der Intervalle in Movescount nicht festlegen, wird der Intervalltimer 99-mal wiederholt. So aktivieren/deaktivieren Sie den Intervalltimer: 1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 3.
9.6.6 Navigieren während des Trainings Wenn Sie eine Route oder zu einem POI laufen wollen, können Sie den entsprechenden Standard-Sportmodus (Laufen: Route, Laufen: POI) aus dem Menü TRAINING auswählen und sofort mit der Navigation beginnen. Darüber hinaus können Sie auch während des Trainings in anderen Sportmodi, in denen GPS aktiviert ist, die Navigation für eine Route oder zu einem POI auswählen.
1. Halten Sie in einem Sportmodus mit aktiviertem GPS die Taste [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Drücken Sie [Next], um NAVIGATION auszuwählen. 3. Blättern Sie mit [Light Lock] zu POIs (Points of interest) oder Routen und treffen Sie mit [Next] Ihre Auswahl. Die Navigationsführung erscheint als letzte Anzeige in dem ausgewählten Sportmodus. NAVIGATI... ACTIVATE Location POIs (Poin...
9.6.7 Direkt zum Start während des Trainings Suunto Ambit2 R speichert automatisch den Startpunkt Ihres letzten Trainings, wenn Sie GPS verwenden. Während des Trainings führt Sie die Suunto Ambit2 R mit der Funktion Direkt zum Start zurück an den Ausgangspunkt (bzw. den Standort, an dem die GPS-Ortung erfolgte). So finden Sie während des Trainings zurück zum Startpunkt: 1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2.
9.6.8 Zurückverfolgen verwenden Wählen Sie Zurückverfolgen, um Ihre Route zu einem beliebigen Zeitpunkt während des Trainings zurückzuverfolgen. Suunto Ambit2 R erstellt temporäre Wegpunkte, um Sie zurück zum Startpunkt zu leiten. So verfolgen Sie Ihre Route während des Trainings zurück: 1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Drücken Sie [Next], um NAVIGATION auszuwählen. 3.
Sie können Ihren Weg nun in gleicher Weise wie bei der Routennavigation zurückverfolgen. Weitere Informationen zur Routennavigation finden Sie in 11.4.3 Während der Navigation. Für Trainingseinheiten, bei denen GPS-Daten aufgezeichnet wurden, kann die Funktion zum Zurückverfolgen auch über das Logbuch aufgerufen werden. Folgen Sie dazu den in 11.4.2 Entlang einer Route navigieren beschriebenen Schritten.
1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 3. Blättern Sie mit [Light Lock] zu Autostopp und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 4. Drücken Sie [Start Stop] oder [Light Lock], um Autostopp an-/Autostopp auszuschalten und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. NAVIGATI... ACTIVATE Compass Autopause... HR limits... 4. Autopause 9.
So können Sie die Aufzeichnung beenden und die Zusammenfassung aufrufen: 1. Halten Sie [Start Stop] gedrückt, um das Training zu beenden und zu speichern. Alternativ können Sie auch [Start Stop] drücken, um die Aufzeichnung zu unterbrechen. Wenn Sie die Aufzeichnung unterbrochen haben, können Sie diese durch Drücken von [Back Lap] beenden oder durch Drücken von [Light Lock] fortsetzen. Wenn Sie Ihr Training beendet haben, speichern Sie das Protokoll, indem Sie [Start Stop] drücken.
So lassen Sie die Zusammenfassung Ihrer im Logbuch gespeicherten Trainingseinheit anzeigen: 1. Drücken Sie [Start Stop], um das Startmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Light Lock] zu LOGBUCH und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. Ihre aktuelle Erholungszeit wird angezeigt. 3. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] durch die Trainingsprotokolle und wählen Sie mit [Next] ein Protokoll aus. 4. Blättern Sie mit [Next] durch die Liste der Trainingszusammenfassungen. TIMERS LOGBOOK EXERCISE 4.
9.7.1 Anzeige des freien Speicherplatzes Wenn mehr als 50 % des Gerätespeichers nicht synchronisiert wurden, zeigt die Suunto Ambit2 R eine Erinnerung an, wenn Sie das Logbuch aufrufen. Die Erinnerung wird nicht mehr angezeigt, wenn der unsynchronisierte Speicher voll ist und die Suunto Ambit2 R beginnt, alte Protokolle zu überschreiben. 9.7.2 Dynamische Trainingszusammenfassung In der dynamischen Trainingszusammenfassung werden die aktivierten Felder aus Ihrem Training als Übersicht angezeigt.
• Runden HINWEIS: Wenn Sie den Gesamtaufstieg/-abstieg als Anzeigeoption auswählen, werden die entsprechenden Daten nur angezeigt, wenn Sie auch die höchste GPS-Genauigkeit ausgewählt haben. Weitere Informationen zur GPSGenauigkeit finden Sie in 11.1.3 GPS-Genauigkeit und Energiesparmodus. TIPP: Detailliertere Daten können Sie in Movescount einsehen. 9.7.3 Erholungszeit Suunto Ambit2 R zeigt immer Ihre Gesamterholungszeit auf Grundlage aller gespeicherten Trainingseinheiten an.
TIMERS LOGBOOK EXERCISE HINWEIS: Die Erholungszeit wird nur angezeigt, wenn sie mehr als 30 Minuten beträgt. 9.8 Geplante Moves verwenden Sie können individuelle Moves verwenden oder Trainingsprogramme nutzen und sie auf Ihre Suunto Ambit2 R herunterladen. Mit geplanten Moves führt Ihre Suunto Ambit2 R Sie zum Erreichen Ihrer Trainingsziele. Speichern Sie in Ihrer Uhr bis zu 60 geplante Moves. So nutzen Sie einen geplanten Move: 1. Planen Sie individuelle Moves unter MY MOVES oder nutzen (bzw.
1. Drücken Sie [Next], um auf Ihrer Uhr zu prüfen, ob für den Tag ein geplanter Move ansteht. 2. Falls Sie für den Tag mehrere geplante Moves haben, drücken Sie [View], um die Ziele der einzelnen Moves anzeigen zu lassen. Today 1/2 75 min Running Today 2/2 30 km 240 min 3. Drücken Sie [Start Stop], um einen geplanten Move zu beginnen, oder erneut [Next], um in den Modus ZEIT zurückzukehren.
geplante Move innerhalb einer Woche ansteht, oder nach Datum, wenn der Move über eine Woche in der Zukunft liegt. Friday 35 min Running 60 13.
10 FUSEDSPEED FusedSpeedTM ermittelt die Geschwindigkeit durch die Kombination von GPS und Beschleunigungssensoren am Handgelenk besonders präzise. Das GPS-Signal wird entsprechend der Beschleunigung am Handgelenk adaptiv gefiltert. Auf diese Weise ist bei durchgängiger Laufgeschwindigkeit eine genauere Messung und bei Geschwindigkeitsveränderungen eine schnellere Reaktion möglich.
HINWEIS: FusedSpeedTM ist für Sportarten wie Laufen und ähnliche Aktivitäten geeignet. TIPP: Um genaue Messwerte mit FusedSpeedTMzu erhalten, sollten Sie nur bei Bedarf kurz auf das Display sehen. Wenn Sie die Uhr ohne Bewegung vor sich halten, wird die Messgenauigkeit beeinträchtigt.
• Fußball 63
11 NAVIGATION 11.1 GPS verwenden Suunto Ambit2 R verwendet das Global Positioning System (GPS), um Ihren aktuellen Standort zu ermitteln. GPS arbeitet mit Signalen von Satelliten, die in einer Höhe von 20.000 km mit einer Geschwindigkeit von 4 km/s um die Erde kreisen. Der integrierte GPS-Empfänger der Suunto Ambit2 R ist für die Verwendung am Handgelenk optimiert und kann Daten aus einem sehr großen Winkel empfangen. 11.1.
HINWEIS: Wenn Sie mit Ihrem Gerät erstmals oder nach längerer Zeit wieder GPS verwenden, kann es länger als üblich dauern, bis ein GPS-Signal empfangen wird. Nachfolgende GPS-Startvorgänge erfordern weniger Zeit. TIPP: Um den GPS-Startvorgang zu beschleunigen, halten Sie die Uhr mit dem GPS-Empfänger nach oben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich in offenem Gelände befinden und die Uhr sich auf einer unverstellten Linie zum Himmel befindet.
Das Positionsformat ist das Format der auf der Uhr angezeigten Position des GPS-Empfängers. Alle Formate geben denselben Standort an, lediglich die Darstellung ist unterschiedlich. Weitere Informationen zur Änderung des Positionsformats finden Sie in 13 Einstellungen anpassen. Sie können ein Format aus den folgenden Rastern wählen: • Die geographische Breite und Länge ist das am häufigsten verwendete Raster, das in drei verschiedenen Formaten angegeben wird: o WGS84 Hd.d° o WGS84 Hd°m.m' o WGS84 Hd°m's.
HINWEIS: Einige Raster können nördlich von 84°N und südlich von 80°S oder außerhalb der Länder, für die sie bestimmt sind, nicht verwendet werden. 11.1.3 GPS-Genauigkeit und Energiesparmodus Mithilfe der Einstellung für die GPS-Genauigkeit in Movescount können Sie beim Anpassen von Sportmodi das Intervall für die GPS-Ortung festlegen. Je kürzer das Intervall, desto höher die Genauigkeit beim Training.
5. Die Uhr beginnt mit der Suche nach einem GPS-Signal. Nach dem Empfang des Signals wird GPS gefunden angezeigt. Im Anschluss werden Ihre aktuellen Koordinaten auf dem Display angezeigt. 1. 2. NAVIGATION ACTIVATE 4. 3. Routes Location POIs (Poi... 5. CURRENT DEFINE TIPP: Sie können Ihren Standort auch bestimmen, während Sie eine Trainingseinheit aufzeichnen. Halten Sie dazu [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 11.
11.3.1 Eigenen Standort als Point of Interest (POI) hinzufügen Suunto Ambit2 R bietet die Möglichkeit, Ihren aktuellen Standort als POI zu speichern oder einen Standort als POI festzulegen. Sie können jederzeit, z. B. während Ihres Trainings, zu einem gespeicherten POI navigieren. Die Uhr kann bis zu 100 POIs speichern. Beachten Sie, dass bei diesem Grenzwert auch gespeicherte Routen zu berücksichtigen sind.
7. Wählen Sie einen geeigneten Namen für den Standort aus. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock]durch die verschiedenen Namensoptionen. Wählren Sie mit [Next] einen Namen aus. 8. Drücken Sie [Start Stop], um den POI zu speichern. NAVIGATION ACTIVATE CURRENT DEFINE 7. 70 8. Routes Location POIs (Poin ..
TIPP: Sie können POIs in Movescount erstellen, indem Sie einen Standort auf einer Karte auswählen oder die Koordinaten eingeben. Die in der Suunto Ambit2 R und in Movescount gespeicherten POIs werden immer synchronisiert, wenn Sie die Uhr mit Movescount verbinden. 11.3.2 Zu einem Point of Interest (POI) navigieren Suunto Ambit2 R bietet eine GPS-Navigationsfunktion, mit der Sie zu einem vordefinierten Ziel navigieren können, das als POI gespeichert wurde.
kalibrieren. Nach der Aktivierung des Kompass beginnt die Uhr mit der Suche nach einem GPS-Signal. Nach dem Empfang des Signals wird GPS gefunden angezeigt. 6. Beginnen Sie mit der Navigation zum POI.
1. 6. 2. 3. NAVIGATION ACTIVATE Location POIs (Poin ... Routes 4. 5. 7. In der oberen Zeile wird die Abweichung zwischen Ihrem Kurs und dem Kurs zum Ziel (POI oder Wegpunkt) angezeigt.
Wenn Sie stehen oder sich langsam bewegen (<4 km/h), basiert die Abweichung auf der Orientierung der Uhr gemäß dem Kompass. Wenn Sie den richtigen Kurs finden wollen, halten Sie die Uhr vor Ihren Körper, sodass 12:00 von Ihnen wegweist, und drehen Sie sich. Bei hohen Geschwindigkeiten (>4 km/h) basiert die Abweichung auf Ihrer tatsächlichen Bewegungsrichtung gemäß GPS. Um den richtigen Weg zu finden, müssen Sie Ihren aktuellen Kurs ändern. 11.3.3 Point of Interest (POI) löschen So löschen Sie einen POI: 1.
1. 2. 3. NAVIGATION ACTIVATE Location POIs (Poin ... Routes 4. 5. 6.
HINWEIS: Wenn Sie einen POI in Movescount löschen und Ihre Suunto Ambit2 R synchronisieren, wird der POI von der Uhr gelöscht, aber in Movescount nur deaktiviert. 11.4 Routennavigation 11.4.1 Route hinzufügen Sie können eine Route in Movescount erstellen oder eine Route, die mit einer anderen Uhr erstellt wurde, vom Computer in Movescount importieren. Darüber hinaus können Sie eine Route mit Ihrer Suunto Ambit2 R aufzeichnen und sie in Movescount hochladen, siehe 9.6.1 Strecken aufzeichnen.
11.4.2 Entlang einer Route navigieren Sie können entlang einer Route navigieren, die Sie von Movescount auf Ihre Suunto Ambit2 R heruntergeladen haben (siehe 11.4.1 Route hinzufügen). HINWEIS: Darüber hinaus können Sie auch als Sportmodus navigieren, siehe 9.6.6 Navigieren während des Trainings. So navigieren Sie entlang einer Route: 1. Drücken Sie [Start Stop], um das Startmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Start Stop] zu NAVIGATION und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 3.
5. Die Uhr zeigt alle Wegpunkte auf der ausgewählten Route an. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] zu dem Wegpunkt, den Sie als Ausgangspunkt festlegen möchten. Bestätigen Sie mit [Next]. 6. Drücken Sie [Next], um Navigieren auszuwählen. 7. Wenn Sie einen Wegpunkt mitten auf der Route ausgewählt haben, fordert die Suunto Ambit2 R Sie auf, die Navigationsrichtung einzugeben. Drücken Sie [Start Stop], um Vorwärts oder [Light Lock], um Rückwärts auszuwählen.
NAVIGATION ACTIVATE POIs (Poin ...
So überspringen Sie einen Wegpunkt auf einer Route: 1. Halten Sie beim Navigieren entlang einer Route [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.
2. Drücken Sie [Next], um NAVIGATION auszuwählen. 3. Blättern Sie mit [Start Stop] zu Wegpunkt überspringen und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. Die Uhr überspringt den Wegpunkt und beginnt mit der direkten Navigation zum nächsten Wegpunkt auf der Route. ACTIVATE NAVIGATION Find back Skip wayp ... Routes Location 11.4.3 Während der Navigation Drücken Sie auf [View], um während der Navigation durch folgende Ansichten zu blättern: 1. Vollständige Routenansicht mit Anzeige der gesamten Strecke 2.
Vollständige Routenansicht In der vollständigen Routenansicht wird Folgendes angezeigt: • (1) Pfeil, der Ihre Position und Ihren aktuellen Kurs anzeigt • (2) Nächster Wegpunkt auf der Route • (3) Erster und letzter Wegpunkt auf der Route • (4) POIs in der Nähe der Route. Der nächste POI wird als Symbol angezeigt. • (5) Skala, auf der die vollständige Route angezeigt wird HINWEIS: In der vollständigen Routenansicht ist Norden immer oben.
Wegpunkt-Navigationsansicht In der Wegpunkt-Navigationsansicht wird Folgendes angezeigt: • (1) Pfeil, der in Richtung des nächsten Wegpunkts weist (nach links / nach rechts orientieren) • (2) Ihre Entfernung vom nächsten Wegpunkt • (3) Der nächste Wegpunkt, auf den Sie sich zubewegen. 11.4.4 Route löschen Sie können Routen in Movescount löschen oder deaktivieren. So löschen Sie eine Route: 1. Gehen Sie auf www.movescount.com, und befolgen Sie die Anweisungen zum Löschen oder Deaktivieren einer Route. 2.
12 3-D-KOMPASS VERWENDEN Suunto Ambit2 R hat einen integrierten 3-D-Kompass, mit dem Sie sich in Relation zum magnetischen Nordpol orientieren können. Der Neigungsausgleich des Kompasses ermöglicht ein präzises Ablesen, selbst wenn der Kompass nicht waagerecht gehalten wird. Der Kompass ist als temporäre Anzeige verfügbar, die Sie aktivieren müssen. So aktivieren Sie den Kompass: 1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2.
Der Kompass schaltet sich nach einer Minute in den Energiesparmodus. Mit [Start Stop] können Sie ihn reaktivieren. Informationen zur Verwendung des Kompass während des Trainings finden Sie in 9.6.4 Kompass während des Trainings verwenden. 12.1 Kompass kalibrieren IM MODUS KOMPASS fordert das Gerät Sie auf, den Kompass vor der ersten Verwendung zu kalibrieren.
Bei erfolgreicher Kalibrierung wird die Nachricht KALIBRIERUNG ERFOLGREICH angezeigt. Ist die Kalibrierung nicht erfolgreich, wird die Nachricht KALIBRIERUNG FEHLGESCHLAGEN angezeigt. Drücken Sie [Start Stop], wenn Sie einen weiteren Kalibrierungsversuch durchführen möchten. 12.2 Deklinationswert einstellen Damit der Kompass korrekt abgelesen werden kann, müssen Sie einen genauen Deklinationswert festlegen. Karten auf Papier geben die geografische Nordrichtung an.
jährlich. Die präzisesten und aktuellsten Deklinationswerte finden Sie daher im Internet (zum Beispiel auf www.magnetic-declination.com). Orientierungskarten werden jedoch in Relation zur magnetischen Nordrichtung gezeichnet. Wenn Sie Orientierungskarten verwenden, müssen Sie daher die Deklination ausschalten, indem Sie als Deklinationswert „0 Grad“ angeben. So stellen Sie den Deklinationswert ein: 1. Halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Drücken Sie [Next], um ALLGEMEIN aufzurufen.
PERSONAL GENERAL PAIR Time/date Tones/dis... Compass Map Formats TIPP: Sie können die Kompasseinstellungen auch aufrufen, indem Sie im Modus KOMPASS die Taste [View] gedrückt halten.
13 EINSTELLUNGEN ANPASSEN So können Sie die Einstellungen aufrufen und anpassen: 1. Halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Start Stop] und [Light Lock] durch das Menü. 3. Drücken Sie [Next], um eine Einstellung einzugeben. 4. Drücken Sie [Start Stop] und [Light Lock], um die eingestellten Werte anzupassen. 5. Drücken Sie [Back Lap], um zur vorigen Ansicht in den Einstellungen zurückzukehren, oder halten Sie [Next] gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen.
SPRACHE EINHEITENSYSTEM o Metrisch o Imperial (Fuß) o Erweitert: Gibt Ihnen die Möglichkeit, individuelle Einstellungen für angelsächsische und metrische Einheiten in Movescount festzulegen. • Positionsformat: o WGS84 Hd.d° o WGS84 Hd°m.m' o WGS84 Hd°m's.s o UTM o MGRS o British (BNG) o Finnish (ETRS-TM35FIN) o Finnish (KKJ) o Irish (IG) o Swedish (RT90) o Swiss (CH1903) o UTM NAD27 Alaska o UTM NAD27 Conus o UTM NAD83 • Zeitformat: 12 Stunden oder 24 Stunden • Datumsformat: tt.mm.
Alarm: ein/aus, Stunden und Minuten Zeit: Stunden und Minuten Datum: Jahr, Monat, Tag TÖNE/ANZEIGE • Display umkehren: Umkehrung der Displayfarbe • Tastensperre o Sperre Modus Zeit: Tastensperre im Modus ZEIT. • Nur Aktionen: Start- und Optionsmenü werden gesperrt. • Alle Tasten: Alle Tasten werden gesperrt. Die Hintergrundbeleuchtung kann im Modus Nacht aktiviert werden. o Sperre Modus Sport: Tastensperre in den Sportmodi.
Nacht: Die Hintergrundbeleuchtung wird für einige Sekunden eingeschaltet, wenn Sie eine beliebige Taste drücken und wenn der Alarm ertönt. Wenn Sie den Modus Nacht verwenden, wird die Lebensdauer der Batterie erheblich verkürzt. • Schalter: Die Hintergrundbeleuchtung wird aktiviert, wenn Sie die Taste [Light Lock] drücken. Sie bleibt so lange aktiviert, bis Sie erneut die Taste [Light Lock] drücken. o Helligkeit: Passen Sie die Helligkeit der Hintergrundbeleuchtung an (in Prozent).
13.1 Servicemenü Um das Servicemenü aufzurufen, halten Sie [Back Lap] und [Start Stop] gleichzeitig gedrückt, bis das Gerät das entsprechende Menü aufruft. Das Servicemenü umfasst folgende Optionen: • INFO: o Version: Zeigt die aktuelle Software- und Hardwareversion Ihrer Suunto Ambit2 R an. • TEST: o LCD test: Hier können Sie überprüfen, ob die LCD-Anzeige korrekt funktioniert. • ACTION: o Power off: Hier können Sie die Uhr in den sehr energiesparsamen Tiefschlafmodus schalten.
HINWEIS: Nach 10 Minuten Inaktivität schaltet das Gerät automatisch in den Energiesparmodus. Bei Bewegung wird das Gerät wieder aktiviert. HINWEIS: Der Inhalt des Servicemenüs kann sich im Rahmen von Updates ohne zusätzlichen Hinweis ändern. GPS zurücksetzen Sollte das GPS kein Signal finden, können Sie die GPS-Daten im Servicemenü zurücksetzen. So setzen Sie das GPS zurück: 1. Blättern Sie im Servicemenü mit [Light Lock] zu AKTION und bestätigen Sie die Auswahl mit [Next]. 2.
14 VERBINDUNG ZUM POD/ HERZFREQUENZGURT HERSTELLEN Sie können Ihre Suunto Ambit2 R mit optionalen Suunto PODs (Herzfrequenzgurt oder Foot POD) verbinden, um beim Training zusätzliche Geschwindigkeits-, Distanz- und Trittfrequenzdaten zu erhalten. Sonstige ANT+-Herzfrequenzgurte oder Foot PODs können ebenfalls verwendet werden. Unter www.thisisant.com/directory finden Sie eine Liste der kompatiblen ANT+-Produkte.
6. Halten Sie Ihre Suunto Ambit2 R nahe an den POD/Gurt (<30 cm), und warten Sie, bis das Gerät angibt, dass es mit dem POD/Gurt verbunden wurde. Wenn beim Verbinden Fehler auftreten, drücken Sie [Start Stop], um einen neuen Versuch zu starten, oder [Light Lock], um zu den Verbindungseinstellungen zurückzukehren. GENERAL PAIR PERSONAL Bike PODs Power POD HR belt Foot POD Cadence P.. Bike PODs Power POD HR belt Foot POD Cadence P..
Wenn beim Verbinden mit dem Herzfrequenzgurt Fehler auftreten, versuchen Sie Folgendes: • Prüfen Sie, ob das Textilband mit dem Modul verbunden ist. • Prüfen Sie, ob Sie den Herzfrequenzgurt korrekt angelegt haben (siehe 9.4 Herzfrequenzgurt anlegen). • Prüfen Sie, ob die Elektroden-Kontaktbereiche des Herzfrequenzgurts feucht sind. Weitere Informationen zum Verbinden von PODs finden Sie in den Benutzerhandbüchern der PODs. 14.
1. Befestigen Sie den Foot POD an Ihrem Schuh. Weitere Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch des jeweiligen PODs. 2. Wählen Sie im Startmenü einen Sportmodus aus (zum Beispiel Laufen). 3. Beginnen Sie, in Ihrer üblichen Geschwindigkeit zu laufen. Wenn Sie die Startlinie überqueren, drücken Sie [Start Stop], um die Aufzeichnung zu starten. 4. Laufen Sie eine Strecke von 800 bis 1.000 m (ca. 0,5 bis 0,7 Meilen) in Ihrer üblichen Geschwindigkeit (z. B. zwei Runden auf einer 400-MeterBahn). 5.
HINWEIS: Wenn die Verbindung mit dem Foot POD während der Kalibrierung nicht stabil war, können Sie die Distanz in der Zusammenfassung für die Distanz möglicherweise nicht ändern. Stellen Sie sicher, dass der Foot POD entsprechend den Anweisungen angebracht ist, und versuchen Sie es erneut. Falls Sie ohne Foot POD laufen, können Sie dennoch Trittfrequenzdaten von Ihrem Handgelenk erhalten.
15 SYMBOLE Die folgenden Symbole werden beispielsweise auf der Suunto Ambit2 R angezeigt: Chronograph Einstellungen GPS-Signalstärke Verbinden Herzfrequenz Sportmodus Alarm Intervalltimer Tastensperre Batterie Aktueller Bildschirm Tastenmarkierungen Nach oben/Wert erhöhen Weiter/bestätigen 100
Nach unten/Wert herabsetzen Sonnenaufgang Sonnenuntergang POI-Symbole Folgende POI-Symbole sind auf der Suunto Ambit2 R verfügbar: Gebäude/Zuhause Auto/Parkplatz Lager/Campingplatz Lebensmittel/Restaurant/Café Unterkunft/Hostel/Hotel Wasser/Fluss/See/Küste Berg/Hügel/Tal/Klippe Wald Kreuzung Sehenswürdigkeit Start Ende 101
Geocache Wegpunkt Straße/Weg Felsen Wiese Höhle 102
16 PFLEGE UND WARTUNG Behandeln Sie das Gerät sorgfältig – lassen Sie es nicht fallen, und setzen Sie es keinen Stößen aus. Unter normalen Umständen benötigt die Uhr keine Wartung. Spülen Sie sie nach dem Gebrauch mit sauberem Wasser und einer milden Seife ab, und reinigen Sie das Gehäuse vorsichtig mit einem weichen, feuchten Tuch oder Fensterleder.
16.1 Wasserfestigkeit Suunto Ambit2 R ist bis zu einer Tiefe von 50 m (164 ft) bzw. 5 bar wasserdicht. Der Meterwert bezieht sich auf eine tatsächliche Tauchtiefe. Diese wurde mit dem Wasserdruck ermittelt, der beim Suunto Wasserdichtigkeitstest verwendet wird. HINWEIS: Die Wasserfestigkeit ist nicht mit der Funktionstüchtigkeit in einer bestimmten Tiefe gleichzusetzen.
kann die Nutzungsdauer mit einer Ladung bis zu 15 Tage betragen. Weitere Informationen zur Batterienutzungsdauer finden Sie in 17 Technische Daten. HINWEIS: Bei niedrigen Temperaturen ist die Nutzungsdauer pro Ladevorgang kürzer. HINWEIS: Die Ladekapazität wiederaufladbarer Batterien verringert sich mit der Zeit. HINWEIS: Sollte aufgrund eines Batteriedefekts die Ladekapazität in unnatürlichem Maße abnehmen, kann die Batterie innerhalb eines Jahres bzw.
Laden Sie die Batterie wieder auf, indem Sie das Gerät über das Suunto USBKabel mit Ihrem Computer verbinden, oder verwenden Sie das USBkompatible Suunto Wandladegerät. Es dauert etwa 2 bis 3 Stunden, bis eine leere Batterie wieder vollständig aufgeladen ist. TIPP: Wenn Sie die Batterienutzungsdauer verlängern möchten, rufen Sie Movescount auf, und ändern Sie das Intervall für die GPS-Ortung und die Aufzeichnungsrate in den Sportmodi. 16.
17 TECHNISCHE DATEN Allgemein • • • • • • • • • Betriebstemperatur: -20 °C bis +60 °C / -5 °F bis +140 °F Batterieladetemperatur: 0 °C bis +35 °C / +32 °F bis +95 °F Lagerungstemperatur: -30 °C bis +60 °C / -22 °F bis +140 °F Gewicht: 70 g/2.
Höhenmesser • • Anzeigebereich: -500 m...9000 m / -1500 ft...29500 ft Auflösung: 1 m / 3 ft Chronograph • Auflösung: 1 s bis 9:59:59, danach 1 min Kompass • Auflösung: 1 Grad / 18 mil GPS • • Technologie: SiRFstarIV Auflösung: 1 m / 3 ft 17.1 Handelszeichen Suunto Ambit2 R, ihre Logos und sonstige Handelszeichen und von Suunto gewählten Namen sind eingetragene oder nicht eingetragene Marken von Suunto Oy. Alle Rechte vorbehalten. 17.
Änderungen oder Modifikationen ohne ausdrückliche Genehmigung von Suunto können Ihr Nutzungsrecht für dieses Gerät nach den FCCBestimmungen unwirksam werden lassen. 17.3 IC Dieses Gerät entspricht dem/den lizenzfreie(n) RSS-Standard(s) von Industry Canada. Der Betrieb unterliegt den folgenden zwei Bedingungen: (1) Dieses Gerät darf keine Interferenzen verursachen, und (2) dieses Gerät muss sämtliche Interferenzen, einschließlich Interferenzen, die seinen Betrieb stören können, tolerieren. 17.
sicherzustellen, dass die in diesem Dokument enthaltenen Informationen umfassend und korrekt sind, doch wird für ihre Richtigkeit keine stillschweigende oder ausdrückliche Gewähr übernommen. Der Inhalt dieses Dokuments kann ohne Ankündigung jederzeit geändert werden. Seine aktuelle Fassung kann unter www.suunto.com heruntergeladen werden. 17.
Garantiezeit Die eingeschränkte Garantiezeit beginnt mit dem ursprünglichen Kaufdatum. Die Garantiezeit beträgt zwei (2) Jahre für Anzeigegeräte. Für Zubehör einschließlich PODs und Herzfrequenzsender u.a. sowie für alle Verbrauchsteile gilt eine Garantiezeit von einem (1) Jahr. Die Ladekapazität wiederaufladbarer Batterien verringert sich mit der Zeit. Sollte aufgrund eines Batteriedefekts die Ladekapazität in unnatürlichem Maße abnehmen, kann die Batterie innerhalb eines Jahres bzw.
3. die Seriennummer auf irgendeine Weise entfernt, verändert oder unleserlich gemacht wurde, wobei die Entscheidung hierüber einzig im Ermessen von Suunto liegt; 4. das Gerät Chemikalien ausgesetzt war, einschließlich unter anderem Insektenschutzmitteln. Suunto kann nicht für Ausfallzeiten oder Störungen des Produkts haftbar gemacht werden oder dafür, dass das Produkt in Verbindung mit Soft- oder Hardware eines anderen Anbieters nicht funktioniert.
Folgeschäden, einschließlich Verlust von erwarteten Gewinnen, Datenverlust, Nutzungsausfall, Kapitalaufwendungen, Kosten für Ersatzausrüstungen oder -einrichtungen, Ansprüche Dritter, Sachschäden, die sich aus dem Kauf oder Gebrauch des Produkts oder aus einer Garantieverletzung, einem Vertragsbruch, Fahrlässigkeit, Produktfehlern, unerlaubter Handlung oder rechtlichen oder gesetzlichen Umständen ergeben, u.a.
INDEX A anpassen, 14 Anzeige des freien Speicherplatzes, 56 Automatisches Blättern, 17 Autostopp, 52 B Batterie HF-Gurt, 106 laden, 104 Batterie laden, 12 benutzerdefinierte Sportmodi, 16 Zeit, 22, 23 Erholungszeit, 57 F FusedSpeed, 61 G Geplante Moves, 58 GPS, 64 GPS timekeeping, 27 GPS-Genauigkeit, 67 H C Countdown-Timer, 31 Herzfrequenzgurt, 35, 37 Verbinden, 95 Hintergrundbeleuchtung, 10 Höhenaufzeichnung, 43 D I Direkt zum Start, 50 Display umkehren, 19 Display-Kontrast, 20 Display-Kontr
während des Trainings, 45 L Logbuch, 53 M Movescount Suunto App, 18 Suunto App Designer, 18 Suunto App Zone, 18 verbinden mit, 14 N nach dem Training, 53, 56 navigieren Direkt zum Start, 50 Point of Interest (POI), 71 Route, 77 während des Trainings, 48 P POD Verbinden, 95 Point of Interest (POI) Aktuellen Standort hinzufügen, 69 löschen, 74 navigieren, 71 Positionsformate, 65 R 116 Raster, 65 Route hinzufügen, 76 löschen, 83 navigieren, 77 Runden, 42 S Servicemenü, 93 Software aktualisieren, 15
Suunto App Zone, 18 Suunto Foot POD, 97 Symbole, 100 T Tasten, 9 Tastensperre, 10 Timer Countdown-Timer, 31 Training starten, 38 Trainingsprogramm, 58 navigieren, 48 Z Zeit (Modus), 22 Zeiteinstellungen, 22 GPS timekeeping, 27 Zurückverfolgen, 51 W Wartung, 103 Wegpunkte, 76, 77 während des Trainings, 40 Kompass, 45 navigieren, 48 V Verbinden Foot POD, 95 Herzfrequenzgurt, 95 POD, 95 W Wartung, 103 Wegpunkte, 76, 77 während des Trainings, 40 Kompass, 45 117
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