User guide

5. Au lever, terminez le test en appuyant sur le bouton [Start Stop]
ou [Next].
Une fois le test terminé, faites défiler l'affichage à l'aide des
boutons [Next] et [Back Lap].
duration
7:45
test
Fully
recovered
85%
Lowest HR
44
REMARQUE: Le test de récupération par le sommeil nécessite au
moins deux heures de données de fréquence cardiaque
satisfaisantes pour délivrer des résultats. Les résultats de ce test
n'auront aucun impact sur le temps de récupération cumulé.
3.26 Itinéraires
Vous pouvez créer un itinéraire dans Movescount ou importer de
votre ordinateur vers Movescount un itinéraire créé à l'aide d'une
autre montre. Vous pouvez également enregistrer un itinéraire à
l'aide de votre Suunto Ambit3 Sport, puis le télécharger vers
Movescount (voir
3.9.5 Enregistrement de parcours ).
Pour ajouter un itinéraire :
1. Rendez-vous sur www.movescount.com et connectez-vous.
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