Gebruiksaanwijzing 1
StrenghtMaster TR800 Veiligheidssleutel Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de loopband tot stilstand komen.
(afgelegde afstand) wisselen naar de weergave van HP (uw huidige hartslag). Stop/Reset Met de STOP/RESET knop kunt u een programma stoppen of het menu resetten door de knop 3 seconden in te houden; tijdens het trainen kunt u de knop indrukken om het programma te onderbreken. Wanneer u vervolgens weer op de STOP/RESET knop drukt, zal de training hervat worden. Speed Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen op elk moment de snelheid verhogen of verlagen.
Het computerscherm Er is een groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie wordt weergegeven; het scherm geeft u tijdens het trainen alle informatie betreffende de tijd, snelheid, gelopen afstand, aantal verbrande calorieën, hellingshoek en hartslag: Programma profiel Centraal op het scherm wordt het programma profiel weergegeven. Deze geeft het verloop van de snelheid/helling aan van het geselecteerde programma. Time TIME geeft de trainingstijd weer.
Distance Tijdens het trainen zal DISTANCE de gelopen afstand weergeven in aantal KM. Pulse Tijdens het trainen kunt u de weergave van DISTANCE wisselen naar de weergave van HP; de computer zal uw hartslag op het scherm weergeven. Om uw hartslag te kunnen meten, dient u een borstband toe te passen of de hartslagsensoren in beide handvatten vast te houden tijdens het trainen. Het aanpassen van de snelheid U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen.
indrukken om de computer en motor te activeren. (Wanneer de AAN/UIT knop op AAN staat, brandt deze). Centraal op het computerscherm vindt u de plaats voor de veiligheidssleutel. U dient de veiligheidssleutel aan de computer te bevestigen; zonder de veiligheidssleutel zal de computer niet werken.
knoppen. 5. Zodra de gewenste trainingstijd wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken om te beginnen met trainen. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen. 6. Indien u direct wilt trainen zonder een tijd in te stellen, kunt u in het standaardmenu direct op de START/STOP knop drukken. 17 voorgeprogrammeerde programma’s P-01 t/m P-17: 1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
. Zodra de gewenste trainingstijd wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken om te beginnen met trainen. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen. 9. Indien u geen tijd/trainingsniveau wenst in te stellen, kunt u, nadat u het gewenste programma geselecteerd heeft, direct op de START/STOP knop drukken.
7. Nadat u de snelheid en helling van het laatste segment heeft ingesteld, zal de computer gaan aftellen en zal het door u samengestelde programma worden gestart. 8. De trainingstijd zal automatisch gaan aflopen en de snelheid/helling zal automatisch verhoogd/verlaagd worden aan de hand van het door u ingestelde programmaprofiel.
Maximale hartslag = 220 – uw leeftijd. Hiervan kunt u een bepaald percentage pakken! Instellen Constant HRC:\ 1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. 2. Gebruik de SPEED knoppen om het HRC programma te selecteren (deze komt na de 2 USER programma’s). De naam van het programma, H01, loopt door het LCD scherm. Druk hierna op de ENTER knop om het programma te selecteren.
trainen. Hierna zal hij de weerstand weer verlagen en u laten herstellen in uw lage zone. Dit zal hij gedurende de gehele training herhalen. Geadviseerd wordt om de training minimaal 20 minuten te laten duren! Instellen Interval HRC 1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. 2.
- U kunt tijdens het trainen op elk moment de hellingshoek van het loopvlak verhogen/verlagen m.b.v. de INCLINE knoppen. - Met behulp van de SPEED sneltoetsen kunt u de snelheid met één druk op de KNOP naar de gewenste snelheid brengen. - Met behulp van de INCLINE sneltoetsen kunt u de hellingshoek van het loopvlak met één druk op de KNOP naar de gewenste hellingshoek instellen. - Om een programma te stoppen kunt u op de STOP knop drukken.
