Operation Manual

Computerhandleiding MI-410
5
Computerfuncties
1. Bevestig de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleding. Indien de veiligheidssleutel van de
computer wordt verwijderd, zal de loopband onmiddellijk tot stilstand komen. Het wordt
aanbevolen de veiligheidssleutel te bevestigen aan uw kleding voor uw veiligheid.
2. QUICK START: De makkelijkste en snelste manier om te beginnen met trainen is door op de
QUICK START knop te drukken. Nadat u de QUICK START knop heeft ingedrukt, zal de
loopband beginnen te lopen op een snelheid van 1 km per uur in het MANUAL programma.
3. Aanpassen van de snelheid: De snelheid kan op 3 verschillende manieren worden
aangepast:
A. De SPEED knoppen: de eerste manier is met behulp van de SPEED knoppen. Iedere keer dat
u op de knoppen drukt, zal de snelheid met 0,1 km per uur toe- of afnemen.
B. QUICK SPEED knoppen: aan de rechterkant van de computer bevinden zich de sneltoetsen
die de snelheid in 1x naar 4, 6, 8 en 10 km per uur brengen.
C. + en – knop bij de hartslagsensoren: boven de ingebouwde hartslagsensoren bij het
rechterhandvat bevindt zich de + en – knop. Door op de + te drukken verhoogt u de snelheid
met 0,1 km per uur, door op de - te drukken verlaagt u de snelheid met 0,1 km per uur.
4. Aanpassen van de helling: De helling kan op ook 3 verschillende manieren worden
aangepast:
A. De INCLINE knoppen: u kunt de helling aanpassen met behulp van de INCLINE knoppen.
Per keer dat u op de knoppen drukt, zal de helling met 1 niveau toe- of afnemen.
B. QUICK INCLINE knoppen: aan de linkerkant van de computer bevinden zich de sneltoetsen
die de helling in 1x naar niveau 4, 6, 8 en 10 brengen.
C. + en – knop bij de hartslagsensoren: boven de ingebouwde hartslagsensoren bij het
linkerhandvat bevindt zich de + en – knop. Door op de + te drukken verhoogt u de
helling met 1 niveau, door op de - te drukken verlaagt u de helling met 1 niveau.
5. Gegevens op het scherm: behalve de snelheid en helling kunt u ook gegevens zoals de tijd,
afstand, het aantal calorieën en de huidige hartslag aflezen. Deze worden weergegeven op het
grote scherm. De led lampjes om het scherm stellen 1 ronde voor. Door op de MODE knop te
drukken kunt u het gegeven selecteren dat u op het grote scherm wenst af te lezen. Door voor
de SCAN functie te kiezen wordt elk gegeven een paar seconden op het grote scherm
weergegeven. Indien u de loopband gestart heeft doormiddel van de Quick Start, zal de tijd
gaan lopen vanaf de 00:00.
Het selecteren en instellen van een programma (P1-P9)
1. Selecteer een programma: U kunt een programma selecteren met behulp van de SPEED of
INCLINE knoppen. Druk op de MODE knop om uw keuze te bevestigen.
2. Stel de trainingstijd in: Vervolgens kunt u de trainingstijd instellen met behulp van de
SPEED of INCLINE knoppen. Met de PIJL OMHOOG knoppen verhoogt u de tijd met 1 minuut;
met de PIJL OMLAAG knoppen verlaagt u de tijd met 1 minuut. Door de knoppen ingedrukt te
houden, kunt de tijd sneller doen verhogen/verlagen. De minimale trainingstijd is 10 minuten;
de maximale