Cookbook

37
Supermaisto glotnutis
2
Gaunasi apie  ml
1¼ stiklinės (310 ml) atvėsinto kokosų vandens
1 stiklinė (110 g) šaldytų mėlynių
¼ stiklinės (15 g) džiovintų kokoso drožlių
1 valgomasis šaukštas išrūgų arba veganiškų baltymų
miltelių
1 valgomasis šaukštas šviežių migdolų
4 šviežių mėtų lapeliai
Sudėkite visus ingredientus į prietaiso indą ir uždėkite
peiliukų bloką.
Užfiksuokite ant variklio bloko ir plakite  sekundžių arba
tol, kol masė taps vientisa.
1.
2.
Kavos ir pekanų desertas
2
Gaunasi apie  ml
1 stiklinės (250 ml) karvės pieno
1 espresso porcija (30 ml), atvėsinta
1 (110 g) nuluptas, gabaliukais supjaustytas bananas
2 valgomieji šaukštai pekanų
2 valgomieji šaukštai išrūgų arba veganiškų baltymų
miltelių
1 valgomasis šaukštas klevų arba ryžių salyklo sirupo
Patiekti su:
ledo kubeliais
Sudėkite visus ingredientus į prietaiso indą ir uždėkite
peiliukų bloką.
Užfiksuokite ant variklio bloko ir plakite  sekundžių arba
tol, kol masė taps vientisa. Užpilkite ant ledo kubelių.
1.
2.
Avietinis baltyminis
kokteilis
2
Gaunasi apie  ml
½ stiklinės (125 ml) atvėsinto kokosų vandens
½ stiklinės (125 ml) atvėsinto sojų pieno
½ stiklinės (130 g) šilkinio tofu, nusausinto
1 stiklinės (125 g) šaldytų aviečių
1 valgomasis šaukštas ispaninio šalavijo (čija) sėklų
1 valgomasis šaukštas ryžių salyklo sirupo
Sudėkite visus ingredientus į prietaiso indą ir uždėkite
peiliukų bloką.
Užfiksuokite ant variklio bloko ir plakite  –  sekundžių
arba tol, kol masė taps vientisa.
1.
2.