Cookbook

35
„Žaliasis žibintas“
2
Gaunasi apie  ml
1¼ stiklinės (310 ml) atvėsinto kokosų vandens
½ stiklinės (15 g) stambiai plėšytų juodojo lapinio kopūsto
(cavolo nero) lapų be stiebo dalies
½ (100 g) nedidelio nulupto apelsino be sėklyčių,
supjaustyto gabaliukais
¼ (50 g) nulupto ir gabaliukais supjaustyto avokado
⅓ stiklinės (60 g) šaldytų mango gabaliukų
Sudėkite visus ingredientus į prietaiso indą ir uždėkite
peiliukų bloką.
Užfiksuokite ant variklio bloko ir plakite  sekundžių arba
tol, kol masė taps vientisa.
1.
2.
„Lady Green“
2
Gaunasi apie  ml
1 stiklinė (250 ml) atvėsinto kokosų vandens
½ stiklinės (10 g) jaunų špinatų lapelių
½ stiklinės (10 g) stambiai plėšytų lapinio kopūsto lapų be
stiebo dalies
½ (60 g) vidutinio dydžio „Pink Lady“ obuolio be
sėklalizdžių, supjaustyto gabaliukais
5 cm dydžio (50 g) gabaliukais pjaustyto ilgavaisio agurko
2 arbatiniai šaukšteliai baltojo ispaninio šalavijo (čija)
sėklų
2 arbatiniai šaukšteliai moliūgų sėklų
2 arbatiniai šaukšteliai linų sėmenų
2 ledo kubeliai
Sudėkite visus ingredientus į prietaiso indą ir uždėkite
peiliukų bloką.
Užfiksuokite ant variklio bloko ir plakite  sekundžių arba
tol, kol masė taps vientisa.
1.
2.