Cookbook

AURUTATUD ROAD
AURUTATUD KOTLETID RIISIGA
KOOSTISOSAD
Sealiha (filee) – 300 g
Veiseliha (filee) – 300 g
Mugulsibul – 100 g
Küüslauk – 6 g
Lihvitud riis – 300 g
Vesi – 480 ml
Sool, maitseained
VALMISTAMINE
Peske liha ja laske koos sibula ja küüslauguga läbi
hakklihamasina, lisage sool ja maitseained ning
segage läbi. Vormige hakklihast kotletid. Peske
riisi, kuni vesi muutub läbipaistvaks ja valage
multikeetja kaussi. Valage peale vesi, lisage sool ja
segage läbi. Asetage kausile aurutusnõu ja pange
kotletid sisse. Sulgege kaas klõpsatusega. Vajutage
menüünuppu MENÜÜ (ülemist või alumist), nii et
märgid osutavad programmile Aurutamine. Seadke
nupust MINUTID ekraanil vilkuv näit  minutile.
Vajutage KÄIVITAMINE-nuppu. Laske roal režiimi
lõpuni valmida.
Nõuanne: kui valmistamise ajal lisada kolm
näpuotsatäit karrit, tuleb riis kuldne.
AURUTATUD LÕHE
KOOSTISOSAD
Lõhe (filee) – 250 g
Bulgaaria pipar – 100 g
Aedoad (külmutatud) – 100 g
Brokoli (külmutatud) – 100 g
Vesi – 1 l
Sool, maitseained
VALMISTAMINE
Peske kala ning hõõruge soola ja maitseainetega
sisse. Puhastage bulgaaria pipar seemnetest ja
lõigake 2–2,5 cm kuubikuteks. Valage multikeetja
kaussi vesi, asetage kausile aurutusnõu ja pange
kõik koostisosad sisse. Sulgege kaas klõpsatusega.
Vajutage menüünuppu MENÜÜ (ülemist või
alumist), nii et märgid osutavad programmile
Aurutamine. Seadke nupust MINUTID ekraanil
vilkuv näit  minutile. Vajutage KÄIVITAMINE-
nuppu ja laske roal režiimi lõpuni valmida.
Nõuanne: juurviljasegu võib ise kokku
segada või külmutatud valmissegu kasutada.
AURUTATUD JUURVILJAD
KOOSTISOSAD
Kartul – 150 g
Aedoad – 100 g
Brokoli (külmutatud) – 120 g
Vesi – 1,5 l
Sool, maitseained
VALMISTAMINE
Lõigake kartul 2 cm kuubikuteks, puhastage
bulgaaria pipar seemnetest ja lõigake 3 cm
kuubikuteks. Valage multikeetja kaussi vesi,
asetage kausile aurutusnõu ja pange kõik
koostisosad sisse. Sulgege kaas klõpsatusega.
Vajutage menüünuppu MENÜÜ (ülemist või
alumist), nii et märgid osutavad programmile
Aurutamine. Seadke nupust MINUTID ekraanil
vilkuv näit  minutile. Vajutage KÄIVITAMINE-
nuppu ja laske roal režiimi lõpuni valmida.
Nõuanne: kalorivaesema roa saamiseks
asendage kartul kabatšokiga.
44