User guide

11
nN
Kullanımdan Önce
Ergonomik Faktörler
Bilgisayarınızı birçok ortamda taşınabilir bir aygıt olarak kullanacaksınız. Mümkün olduğunca, hem sabit hem de taşınabilir
ortamlar için aşağıdaki ergonomik faktörleri göz önüne almaya çalışın:
❑ Bilgisayarınızın konumu — Bilgisayarı tam önünüze konumlandırın (1). Dirseklerinizi yatay konumda tutun (2),
bileklerinizi ise klavyeyi, touch pad’i ve harici fareyi kullanırken serbest ve rahat bir konumda (3) olacak şekilde
yerleştirin. Kollarınızın üst kısımları, iki yanınızdan serbest bir şekilde sarkmalıdır. Bilgisayarınızı kullanırken sık sık ara
verin. Aşırı bilgisayar kullanımı, gözlerin, kasların veya tendonların gerilmesine yol açabilir.
❑ Mobilya ve duruş — Sırt desteği iyi olan bir sandalyede oturun. Ayaklarınız yere tam olarak basacak şekilde
sandalyenin yüksekliğini ayarlayın. Bir ayak desteği, daha rahat olmanızı sağlayabilir. İleriye doğru gitmeden ve çok
fazla geriye yaslanmadan rahat ve dik bir şekilde oturun.