User guide

12
nN
Kullanımdan Önce
Ergonomik Faktörler
Bilgisayarınızı birçok ortamda taşınabilir bir aygıt olarak kullanacaksınız. Mümkün olduğunca hem istasyon, hem de
taşınabilir ortamlar için aşağıdaki ergonomik faktörleri göz önüne almaya çalışın:
❑ Bilgisayarınızın konumu – Bilgisayarı tam olarak önünüze yerleştirin (1). Dirseklerinizi yatay konumda tutun (2),
bileklerinizi ise klavyeyi, touch pad’i ve harici fareyi kullanırken serbest ve rahat bir konumda (3) olacak şekilde
yerleştirin. Kollarınızın üst kısımları, iki yanınızdan serbest bir şekilde sarkmalıdır. Bilgisayarınızı kullanırken sık sık mola
verin. Aşırı bilgisayar kullanımı, gözlerin, kasların veya tendonları
n yorulmasına yol açabilir.
❑ Mobilya ve duruş – Sırt desteği iyi olan bir sandalyede oturun. Ayaklarınız yere tam olarak basacak şekilde sandalyenin
yüksekliğini ayarlayın. Bir ayak desteği, daha rahat olmanızı sağlayabilir. İleriye doğru gitmeden ve çok fazla geriye
yaslanmadan rahat ve dik bir şekilde oturun.