Operation Manual

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No debe utilizarse con otros fines. El dispositivo de entrenamiento Polar no debe utilizarse para obtener
mediciones medioambientales que requieran una precisión profesional o industrial.
Minimización de los riesgos durante el ejercicio: El ejercicio puede suponer ciertos riesgos. Antes de
comenzar un programa de entrenamiento regular, es recomendable que contestes a las siguientes preguntas
sobre tu estado de salud. Si respondes afirmativamente a alguna de estas preguntas, se recomienda
consultar a un médico antes de empezar cualquier programa de entrenamiento.
l ¿No has realizado ninguna actividad física durante los últimos 5 años?
l ¿Tienes hipertensión o el colesterol alto?
l ¿Estás tomando alguna medicación para la tensión o el corazón?
l ¿Has padecido alguna vez problemas respiratorios?
l ¿Presentas síntomas de alguna enfermedad?
l ¿Te estás recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento médico?
l ¿Utilizas un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado?
l ¿Fumas?
l ¿Estás embarazada?
Además de la intensidad del ejercicio, la frecuencia cardíaca puede verse afectada por la medicación para el
corazón, la tensión, afecciones psicológicas, asma, problemas respiratorios, etc., así como por las bebidas
energéticas, los medicamentos, las drogas, el alcohol y la nicotina. Es muy importante prestar atención a las
reacciones de tu cuerpo durante el ejercicio. Si sientes un cansancio excesivo o un dolor inesperado
durante el ejercicio, se recomienda parar el ejercicio o continuar con una intensidad más suave.
¡Atención! Si utilizas un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico implantado, puedes
utilizar productos Polar. En teoría, no es posible que se produzcan interferencias en el marcapasos causadas
por los productos Polar. En la práctica, no existen informes que indiquen que alguien haya experimentado
jamás ninguna interferencia. Sin embargo, no podemos emitir una garantía oficial acerca de la idoneidad de
nuestros productos con los marcapasos ni otros dispositivos implantados debido a la variedad de dispositivos
disponibles. Si tienes cualquier duda o experimentas cualquier sensación inusual mientras usas los productos
Polar, consulta a tu médico o contacta con el fabricante del dispositivo electrónico para determinar su
seguridad en tu caso.
Si tienes alergia a cualquier material que entra en contacto con la piel o si sospechas una reacción alérgica
debido a la utilización del producto, revisa la lista de materiales que encontrarás en las Especificaciones
Técnicas. Si te produce alguna reacción en la piel, deja de utilizar el producto y consulta a tu médico.
La combinación de humedad y abrasión intensa puede provocar que aparezca un color negro en la superficie
del sensor de frecuencia cardíaca, que posiblemente manche las prendas de colores claros. También puede
provocar que un color más oscuro se desprenda de la ropa y pueda manchar los dispositivos de
entrenamiento de colores más claros. Para mantener intacto un dispositivo de entrenamiento de color claro
durante años, asegúrate de que las prendas que llevas durante el entrenamiento no destiñen. Si aplicas
perfume o repelente de insectos en la piel, debes asegurarte de que no entre en contacto con el dispositivo de
entrenamiento o el sensor de frecuencia cardíaca.