CZ HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
ČEŠTINA Obsah 1 Obsazení tlačítek 3 2 Aktivace pulsmetru PC 22.13 3 3 Přehled displeje 4 4 Základní nastavení pulsmetru PC 22.13 4 5 Trénink s pulsmetrem PC 22.13 8 6 Záruční ustanovení 10 Úvod Mockrát děkujeme, že jste se rozhodli pro pulsmetr značky SIGMA SPORT®. Váš nový pulsmetr PC 22.13 vám bude po celá léta sloužit jako věrný průvodce při sportu a ve volném čase. Pulsmetr PC 22.13 je technicky náročný měřicí přístroj.
Obsazení tlačítek 1 CZ Obě tlačítka zároveň: k Aktivace funkce světla k Přechod z tréninkového do klidového režimu (dlouhé stisknutí) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k Spuštění a zastavení stopek k Reset stopek (dlouhé stisknutí) k Otevření a potvrzení nastavení k Přepínání mezi funkcemi k Otevření menu nastavení (dlouhé stisknutí) k Změna příslušné hodnoty v menu nastavení Aktivace pulsmetru PC 22.13 2 Pulsmetr PC 22.13 se dodává v přepravním režimu, ve kterém téměř nevyužívá baterie.
3 Přehled displeje k Klidový režim: Čas Datum k Tréninkový režim: Indikátor zón při překročení nastavené cílové zóny směrem dolů/nahoru Kalorie 4 Puls Stopky/ tréninkový čas Průměrný puls Čas Základní nastavení pulsmetru PC 22.13 k USER – nastavení údajů uživatele: Osobní údaje jsou třeba jak pro výpočet kalorií, tak i pro výpočet max. tepové frekvence.
CZ Stisknutí tlačítka START/STOP/RESET – potvrzení hodnoty Tlačítkem MODE/RESET můžete hodnotu změnit. k ZONE – nastavení cílové tréninkové zóny: Pokud překročíte svou předem zadanou hranici zóny, ozve se zvukový signál. Hodnota se vypočítá na základě vaší max. TF (55–70 % max. TF) Hodnota se vypočítá na základě vaší max. TF (70–80 % max.
k TIME – nastavení času: Zde máte možnost nastavit čas. k DATE – nastavení data: Zde máte možnost nastavit datum. k TONE – nastavení zvukového signálu pro cílovou zónu: Pokud chcete, aby zazněl zvukový signál, když překročíte nastavenou hranici zóny směrem dolů, resp. nahoru, nastavte „TONE“ na „ON“.
CZ k LOCK – aktivace blokování tlačítek: PC 22.13 je vybaven blokováním tlačítek, které můžete v případě potřeby aktivovat. K tomuto účelu nastavte LOCK na ON. Poznámka: Blokování tlačítek se automaticky aktivuje, jakmile zařízení přejde do spacího režimu (zobrazí se čas a datum). Chcete-li nyní spustit trénink, musíte během 3 sekund dvakrát stisknout libovolné tlačítko. Pokud jednou omylem stisknete tlačítko, zobrazí se na 3 sekundy „PUSH OPEN“, a poté se znovu zobrazí čas.
5 Trénink s pulsmetrem PC 22.13 k Přiložení hrudního pásu: Navlhčete vysílač (vroubkovaná plocha) dostatečným množstvím vody. Připojte vysílač k elastickému pásu. Pomocí zajišťovacího mechanismu je možné individuálně upravit délku pásu. Dávejte pozor na to, abyste délku pásu nastavili tak, aby pás přiléhal dobře, ale ne příliš těsně. Pás přiložte tak, aby byl vysílač umístěn u mužů pod úpony prsních svalů a u žen pod úpony prsou. Logo SIGMA při tom musí být vždy čitelné zepředu.
CZ k Spuštění tréninku: Spuštění tréninku (blokování tlačítek není aktivní): Stiskněte libovolné tlačítko. Spuštění tréninku (blokování tlačítek aktivní): Stiskněte během 3 sekund dvakrát libovolné tlačítko. Puls se vyhledává a po několika sekundách se najde. Stiskněte START/STOP/RESET, aby se spustily stopky. Stiskněte START/STOP/RESET, aby se stopky zastavily. Stiskněte MODE/SET pro přejití mezi jednotlivými hodnotami.
Stiskněte tlačítka MODE/SET a START/STOP/RESET a přidržte je stisknuté pro přejití do klidového režimu. Záruční ustanovení 6 Nárok na záruku existuje při vadách materiálu a chybách zpracování. Záruka se nevztahuje na baterie, opotřebitelné díly a opotřebení v důsledku komerčního použití nebo nehod. Nárok na záruku existuje pouze tehdy, když vlastní výrobek SIGMA nebyl svévolně otevřen a je přiložen doklad o koupi. Ručíme vůči našemu příslušnému smluvnímu partnerovi za vady podle zákonných předpisů.
CZ 11
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
ES HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
ESPAÑOL Contenido 1 Funciones de las teclas 3 2 Activación del PC 22.13 3 3 Vista general del display 4 4 Ajustes básicos del PC 22.13 4 5 Entrenar con el PC 22.13 8 6 Disposiciones de la garantía 10 Introducción Muchas gracias por haberse decidido a adquirir un monitor de ritmo cardíaco de la marca SIGMA SPORT®. Su nuevo PC 22.13 será por largo tiempo su fiel compañero en el deporte y en el tiempo libre. El PC 22.13 es un instrumento de medición de alta exigencia técnica.
Funciones de las teclas 1 ES Ambas teclas juntas: k Activar la función de iluminación k Cambiar de modo de entrenamiento a estado de reposo (mantener presionado) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k Iniciar y detener el cronómetro k Resetear el cronómetro (mantener presionado) k Abrir y confirmar los ajustes k Navegar entre las funciones k Abrir el menú de ajustes (mantener presionado) k Modificar el valor respectivo en el menú de ajustes Activación del PC 22.13 2 El PC 22.
3 Vista general del display k Estado de reposo: Hora Fecha k Modo de entrenamiento: Indicador de zonas al no alcanzar o al superar la zona objetivo ajustada Calorías 4 Pulso Cronómetro/ Tiempo de entrenamiento Pulso medio Hora Ajuste básico del PC 22.13 k USER – Ajustar datos del usuario: Los datos personales se precisan para el cálculo de calorías y de la frecuencia cardíaca máx.
ES Presionar la tecla START/STOP/RESET – Confirmar el valor Con la tecla MODE/RESET puede modificar el valor k ZONE – Ajustar la zona objetivo de entrenamiento: Recibirá una señal acústica si se encuentra fuera del límite que ha preestablecido. El valor se calcula de acuerdo a su FC máxima (55 % – 70 % de la FC máx.) El valor se calcula de acuerdo a su FC máxima (70 % – 80 % de la FC máx.
k TIME – Ajustar hora: Aquí puede ajustar la hora. k DATE – Ajustar fecha: Aquí puede ajustar la fecha. k TONE – Ajustar un sonido de advertencia para la zona objetivo: Si desea recibir un sonido de advertencia en caso de sobrepasar o no alcanzar el límite superior o el inferior, ajuste “TONE” en “ON”.
ES k LOCK – Activar bloqueo de teclas: El PC 22.13 tiene un bloqueo de teclas que puede activar si lo necesita. Para ello, ajuste LOCK en ON. Indicación: El bloqueo de teclas se activa automáticamente mientras cambia al modo de espera (se muestran la fecha y hora). Si desea iniciar un entrenamiento, deberá presionar dos veces cualquier tecla dentro de un periodo de 3 segundos. Si presiona una vez la tecla por error, aparece el mensaje “PUSH OPEN” durante 3 segundos y después se vuelve a mostrar la hora.
5 Entrenar con el PC 22.13 k Colocación de la correa pectoral: Humedezca el transmisor (superficie de los electrodos) con suficiente agua. Conecte el transmisor con la correa elástica. Mediante el mecanismo de ajuste fino se puede adaptar la longitud de la correa de manera individual. Al ajustar la longitud de la correa, cerciórese de que la misma quede bien pero no demasiado ajustada.
ES k Iniciar el entrenamiento: Iniciar el entrenamiento (bloqueo de teclas inactivo): Pulsar cualquier tecla. Iniciar el entrenamiento (bloqueo de teclas activo): Pulsar cualquier tecla dos veces en un lapso de 3 segundos. Se buscará el pulso y se lo encontrará en algunos segundos. Presionar START/STOP/RESET para iniciar el cronómetro. Presionar START/STOP/RESET para detener el cronómetro. Presionar MODE/SET para navegar entre los diferentes valores.
Presionar y mantener presionado MODE/SET y START/STOP/RESET para ir al modo de espera. Disposiciones de la garantía 6 El derecho de garantía rige sobre defectos de material y de fabricación. Las baterías, piezas de desgaste y el desgaste por uso comercial o accidentes se encuentran excluidos de la garantía. El derecho de garantía permanece vigente en tanto el producto SIGMA no haya sido abierto por cuenta propia y se adjunte el comprobante de compra.
ES 11
12
FCC Information ES This device complies with part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. Changes or modifications not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user’s authority to operate the equipment.
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
IT HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
ITALIANO Indice 1 Assegnazione delle funzioni ai pulsanti 3 2 Attivazione del PC 22.13 3 3 Panoramica sul display 4 4 Impostazioni di base del PC 22.13 4 5 Allenarsi con il PC 22.13 8 6 Condizioni relative alla garanzia 10 Premessa Grazie per aver scelto un cardiofrequenzimetro della ditta SIGMA SPORT®. Il nuovo PC 22.13 sarà per molti anni un compagno fedele durante gli allenamenti e nel tempo libero. Il PC 22.13 è uno strumento di misurazione di elevatissima qualità.
Assegnazione delle funzioni ai pulsanti 1 IT Entrambi i pulsanti insieme: k Attivare la funzione luce k Passare dalla modalità allenamento alla modalità pausa (tenere premuto) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k Avviare e arrestare il cronometro k Resettare il cronometro (tenere premuto) k Aprire e confermare le impostazioni k Passare da una funzione all‘altra k Aprire il menu delle impostazioni (tenere premuto) k Modificare i vari valori nel menu delle impostazioni Attivazione del PC 22.
3 Panoramica sul display k Modalità pausa: Orario Data k Modalità allenamento: Indicatore zone per superamento della soglia massima/ minima della zona target impostata Calorie 4 Frequenza cardiaca Cronometro/ Tempo di allenamento Frequenza cardiaca media Orario Impostazione di base del PC 22.13 k USER – Impostazione dei dati dell‘utente: I dati personali servono per determinare le calorie e per calcolare la frequenza cardiaca massima.
IT Premere il pulsante START/STOP/RESET – Confermare il valore Con il tasto MODE/RESET è possibile modificare il valore inserito k ZONE – Impostazione della zona target di allenamento: Un segnale acustico avverte quando si esce dal limite impostato.
k TIME – Impostazione dell‘orario: Con questo pulsante si può impostare l’orario. k DATE – Impostazione della data: Con questo pulsante si può impostare la data. k TONE – Impostazione del segnale per la zona target: Se si desidera ricevere un segnale acustico quando si supera la soglia massima /minima della zona target definita, impostare il pulsante “TONE” su “ON”.
IT k LOCK – Attivare blocco tasti: Il PC 22.13 ha un blocco tasti che è possibile attivare se necessario. A questo scopo, impostare LOCK su ON. Nota: Il blocco tasti è attivato automaticamente non appena si passa alla Modalità Sleep (ora e data sono visualizzate). Per avvviare un training, è necessario premere due volte un tasto qualsiasi entro 3 secondi. Se si preme inavvertitamente una volta il tasto, compare il messaggio “PUSH OPEN” per tre secondi, seguito dalla visualizzazione dell’ora.
5 Allenarsi con il PC 22.13 k Come indossare la fascia toracica: Inumidire a sufficienza il sensore (superficie scanalata) con acqua. Collegare il sensore con la fascia elastica. Attraverso il meccanismo di bloccaggio è possibile regolare su misura la lunghezza della fascia. Fare attenzione a regolare la lunghezza della fascia in modo che questa aderisca bene senza stringere troppo. Indossare la fascia in modo che il sensore rimanga sotto il muscolo pettorale negli uomini e sotto il seno nelle donne.
IT k Iniziare l‘allenamento: Avviare allenamento (Blocco tasti non attivo): Premere un tasto qualsiasi. Avviare allenamento (Blocco tasti attivo): Premere due volte nell’arco di 3 secondi un tasto qualsiasi. L’orologio cercherà subito la frequenza cardiaca e la troverà in pochi secondi. Premere START/STOP/RESET per avviare il cronometro. Premere START/STOP/RESET per fermare il cronometro. Premere MODE/SET per passare da un valore all’altro.
Premere MODE/SET e START/STOP/RESET, e tenerli premuti, per passare alla modalità pausa. Condizioni relative alla garanzia 6 Il diritto alla garanzia è previsto in caso di difetti del materiale e di lavorazione. Dalla garanzia sono esclusi batterie, pezzi soggetti a usura e usura dovuta a un utilizzo commerciale oppure a infortuni. Il diritto alla garanzia sussiste solo se il prodotto SIGMA originale non è stato aperto di propria iniziativa e se il documento d‘acquisto è allegato.
IT 11
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
NL HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
NEDERLANDS Inhoud 1 Knoppentoewijzing 3 2 De PC 22.13 activeren 3 3 Overzicht van weergavefuncties 4 4 Basisinstellingen van de PC 22.13 4 5 Trainen met de PC 22.13 8 6 Garantiebepalingen 10 Voorwoord Dank u wel voor uw keuze voor een hartslagmeter van SIGMA SPORT®. Uw nieuwe PC 22.13 zal jarenlang een trouwe begeleider bij sport en vrije tijd zijn. De PC 22.13 is een technisch geavanceerd meetinstrument. Lees a.u.b.
Knoppentoewijzing 1 NL Beide knoppen tegelijk: k Activeren van de lichtfunctie k Wisselen van trainingsmodus naar rusttoestand (lang ingedrukt houden) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k De stopwatch starten en stoppen k De stopwatch terugstellen (lang indrukken) k Openen en bevestigen van instellingen k Wisselen tussen functies k Openen van het instellingenmenu (lang ingedrukt houden) k Wijzigen van een waarde in het instellingenmenu De PC 22.13 activeren 2 De PC 22.
3 Overzicht van weergavefuncties k Rusttoestand: Kloktijd Datum k Trainingsmodus: Zone-indicator bij over-/onderschrijden van de ingestelde doelzone Calorieën 4 Hartslag Stopwatch/ trainingstijd Gem. hartslag Kloktijd Basisinstellingen van de PC 22.13 k USER – Gebruikersgegevens instellen: De persoonlijke gegevens worden gebruikt voor het berekenen van de calorieën en de maximale hartslag.
NL START/STOP/RESET-knop indrukken: waarde bevestigen Met de knop MODE/RESET kunt u de waarde wijzigen k ZONE – Trainingsdoelzone instellen: U krijgt een akoestische waarschuwing wanneer u buiten de vooraf ingestelde grenzen komt. De waarde wordt berekend op basis van uw max. hartslag (55% - 70% van de max. hartslag) De waarde wordt berekend op basis van uw max. hartslag (70% - 80% van de max.
k TIME – De kloktijd instellen: Hier kunt u de kloktijd instellen. k DATE – Datum instellen: Hier kunt u de datum instellen. k TONE – Waarschuwingsgeluid voor doelzone instellen: Wanneer u een akoestische waarschuwing wilt krijgen wanneer u de ingestelde boven- of ondergrens overschrijdt, stelt u „TONE” in op „ON”.
NL k LOCK – Toetsblokkering activeren: De PC 22.13 heeft een toetsblokkering, die u indien nodig kunt activeren. Zet hiervoor LOCK op ON. Tip: De toetsblokkering is automatisch geactiveerd zodra u wisselt naar de slaapmodus (kloktijd en datum wordt getoond). Wilt u nu een training starten, dan dient u binnen 3 seconden twee maal een willekeurige toets in te drukken. Mocht u per abuis een keer op de toets drukken, dan verschijnt 3 seconden lang de melding “PUSH OPEN”.
5 Trainen met de PC 22.13 k De borstriem omdoen: Bevochtig de zender (geribbeld oppervlak) voldoende met water. Verbind de zender met de elastische riem. Met het vastzetmechanisme kunt u de lengte van de borstriem individueel aanpassen. Let erop dat u de borstriem zo instelt dat de riem goed maar niet te strak zit. Doe de riem zo om, dat de zender bij mannen onder de borstspieraanzet ligt; bij vrouwen moet hij onder de borstaanzet liggen. Daarbij moet het SIGMA-logo altijd leesbaar naar voren wijzen.
NL k De training starten: Training starten (toetsvergrendeling niet actief): Druk op een willekeurige toets. Training starten (toetsvergrendeling actief): Druk binnen 3 seconden twee keer op een willekeurige toets. De hartslag wordt gezocht en na enkele seconden gevonden. Druk op START/STOP/RESET om de stopwatch te starten. Druk op START/STOP/RESET om de stopwatch te stoppen. Druk op MODE/SET om tussen de verschillende waarden te schakelen.
Houd MODE/SET en START/STOP/RESET ingedrukt om naar de rustmodus te wisselen. Garantiebepalingen 6 Er is aanspraak op garantie bij materiaal- en fabricagefouten. Uitgesloten van de garantie zijn de batterijen, slijtageonderdelen en slijtage door commercieel gebruik of ongevallen. Er is alleen aanspraak op garantie wanneer het eigenlijke SIGMA-product niet eigenmachtig is geopend en het aankoopbewijs wordt overgelegd.
NL 11
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
NO HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
NORSK Innhold 1 Tasteprogrammering 3 2 Aktivering av PC 22.13 3 3 Oversikt display 4 4 Grunninnstillinger av PC 22.13 4 5 Trene med PC 22.13 8 6 Garantibestemmelser 10 Forord Mange takk for at du valgte en pulsdatamaskin fra SIGMA SPORT®. Din PC 22.13 kommer til å være en trofast følgesvenn ved sport og fritid i mange år fremover. PC 22.13 er et teknisk avansert måleinstrument.
Tasteprogrammering 1 NO Begge taster samtidig: k Aktiverer lysfunksjonen k Skifter fra treningsmodus til hviletilstand (trykk lenge) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k Start og stopp av stoppeklokke k Reset av stoppeklokke (trykk lenge) k Åpner og bekrefter innstillingene k Bytter mellom funksjonene k Åpner innstillingsmenyen (trykk lenge) k Endrer aktuell verdi i innstillingsmenyen Aktivering av PC 22.13 2 PC 22.13 leveres i en transportmodus, slik at den nesten ikke bruker batteri.
3 Oversikt display k Hvilemodus: Klokkeslett Dato k Treningsmodus: Soneindikator ved over-/underskridelser av innstilt målsone Puls Stoppeklokke/ treningstid Kalorier 4 Ø-Puls Klokkeslett Grunninnstilling av PC 22.13 k USER – innstilling av brukerdata: De personlige dataene er nødvendige for kaloriberegninger og for beregning av maks. hjertefrekvens.
NO Trykk på START/STOP/RESET-tasten – bekreft verdi Med MODE/RESET-tasten kan du forandre verdien k ZONE – stille inn treningsmålsone: Du får en akustisk signalisering hvis du befinner deg utenfor den angitte grensen. Verdien beregnes på grunnlag av maks. HF (55 % – 70 % av Hfmax.) Verdien beregnes på grunnlag av maks. HF (70 % – 80 % av Hfmax.
k TIME – stille inn klokken: Her har du muligheten til å stille inn klokkeslettet. k DATE – stille inn dato Her har du muligheten til å stille inn datoen. k TONE – stille inn signaltone for målsone: Hvis du skulle ønske deg en akustisk signaltone, hvis du skulle over- eller underskride den innstilte overeller undergrensen, stiller du “TONE” på “ON”.
NO k LOCK – aktivere tasteslås: PC 22.13 har en tastelås som du kan aktivere ved behov. For å gjøre dette stiller du LOCK på ON. Merk: Tastelåsen aktiveres automatisk så snart du skifter til hvilemodus (klokkeslett og dato vises). Hvis du ønsker å begynne treningen nå, må du trykke to ganger på en hvilken som helst tast innen 3 sekunder. Hvis du utilsiktet har trykket på tasten, vises visningen “PUSH OPEN” i 3 sekunder for deretter å vise klokken igjen.
5 Trene med PC 22.13 k Påsetting av brystbåndet: Fukt senderen (rillet flate) tilstrekkelig med vann. Koble senderen til det elastiske beltet. Beltets lengde kan tilpasses individuelt ved hjelp av låsemekanismen. Se til at lengden stilles inn slik at beltet sitter fast, men ikke for hardt. Beltet skal legges på slik at senderen sitter under brystmuskelen (på menn) og under brystene (på kvinner). Da skal SIGMA-logotypen alltid peke fremover.
NO k Starte treningen: Start treningen (tastelås ikke aktiv): Trykk på hvilken som helst tast. Starte treningen (tastelås aktiv): Trykk to ganger på en hvilken som helst tast innen 3 sekunder. Pulsen søkes, og etter få sekunder finnes den. Trykk START/STOP/RESET for å starte stoppeklokken. Trykk START/STOP/RESET for å stoppe stoppeklokken. Trykk på MODE/SET for å bytte mellom de enkelte verdiene.
Trykk på MODE/SET for å bytte mellom de enkelte verdiene. Garantibestemmelser 6 Du har rett til garanti ved feil ved materiale eller utførelse. Batterier, slitedeler og slitasje gjennom kommersiell bruk eller ulykker er utelukket fra garantien. Du har kun krav på garanti når det egentlige SIGMA-produktet ikke ble åpnet på egen hånd og kjøpebeviset er vedlagt. Vi har ansvar overfor våre aktuelle avtalepartnere mht. mangler etter de lovbestemte forskriftene.
NO 11
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
PL HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
POLSKI Spis treści 1 Funkcje przycisków 3 2 Aktywacja PC 22.13 3 3 Struktura wyświetlacza 4 4 Ustawienia podstawowe PC 22.13 4 5 Trening z PC 22.13 8 6 Warunki gwarancji 10 Wstęp Mockrát děkujeme, že jste se rozhodli pro pulsmetr značky SIGMA SPORT®. Váš nový pulsmetr PC 22.13 vám bude po celá léta sloužit jako věrný průvodce při sportu a ve volném čase. Pulsmetr PC 22.13 je technicky náročný měřicí přístroj.
Obsazení tlačítek 1 PL Obě tlačítka zároveň: k Aktivace funkce světla k Přechod z tréninkového do klidového režimu (dlouhé stisknutí) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k Spuštění a zastavení stopek k Reset stopek (dlouhé stisknutí) k Otevření a potvrzení nastavení k Přepínání mezi funkcemi k Otevření menu nastavení (dlouhé stisknutí) k Změna příslušné hodnoty v menu nastavení Aktivace pulsmetru PC 22.13 2 Pulsmetr PC 22.13 se dodává v přepravním režimu, ve kterém téměř nevyužívá baterie.
3 Přehled displeje k Klidový režim: Čas Datum k Tréninkový režim: Indikátor zón při překročení nastavené cílové zóny směrem dolů/nahoru Kalorie 4 Puls Stopky/ tréninkový čas Průměrný puls Čas Základní nastavení pulsmetru PC 22.13 k USER – nastavení údajů uživatele: Osobní údaje jsou třeba jak pro výpočet kalorií, tak i pro výpočet max. tepové frekvence.
PL Stisknutí tlačítka START/STOP/RESET – potvrzení hodnoty Tlačítkem MODE/RESET můžete hodnotu změnit. k ZONE – nastavení cílové tréninkové zóny: Pokud překročíte svou předem zadanou hranici zóny, ozve se zvukový signál. Hodnota se vypočítá na základě vaší max. TF (55–70 % max. TF) Hodnota se vypočítá na základě vaší max. TF (70–80 % max.
k TIME – nastavení času: Zde máte možnost nastavit čas. k DATE – nastavení data: Zde máte možnost nastavit datum. k TONE – nastavení zvukového signálu pro cílovou zónu: Pokud chcete, aby zazněl zvukový signál, když překročíte nastavenou hranici zóny směrem dolů, resp. nahoru, nastavte „TONE“ na „ON“.
PL k LOCK – aktywacja blokady przycisków: Urządzenie PC 22.13 jest wyposażone w blokadę przycisków, którą można aktywować w razie potrzeby. W tym celu należy ustawić LOCK na tryb ON. Wskazówka: blokada przycisków aktywowana jest automatycznie, gdy urządzenie zostanie przełączone na tryb oczekiwania (wyświetlana jest godzina i data). Aby rozpocząć trening, należy w ciągu 3 sekund dwukrotnie wcisnąć dowolny przycisk.
5 Trénink s pulsmetrem PC 22.13 k Přiložení hrudního pásu: Navlhčete vysílač (vroubkovaná plocha) dostatečným množstvím vody. Připojte vysílač k elastickému pásu. Pomocí zajišťovacího mechanismu je možné individuálně upravit délku pásu. Dávejte pozor na to, abyste délku pásu nastavili tak, aby pás přiléhal dobře, ale ne příliš těsně. Pás přiložte tak, aby byl vysílač umístěn u mužů pod úpony prsních svalů a u žen pod úpony prsou. Logo SIGMA při tom musí být vždy čitelné zepředu.
PL k Spuštění tréninku: Rozpoczęcie treningu (blokada przycisków nie jest aktywna): Naciśnij dowolny przycisk. Rozpoczęcie treningu (blokada przycisków jest aktywna): W trakcie 3 sekund naciśnij dwa razy dowolny przycisk. Puls se vyhledává a po několika sekundách se najde. Stiskněte START/STOP/RESET, aby se spustily stopky. Stiskněte START/STOP/RESET, aby se stopky zastavily. Stiskněte MODE/SET pro přejití mezi jednotlivými hodnotami.
Stiskněte tlačítka MODE/SET a START/STOP/RESET a přidržte je stisknuté pro přejití do klidového režimu. Záruční ustanovení 6 Nárok na záruku existuje při vadách materiálu a chybách zpracování. Záruka se nevztahuje na baterie, opotřebitelné díly a opotřebení v důsledku komerčního použití nebo nehod. Nárok na záruku existuje pouze tehdy, když vlastní výrobek SIGMA nebyl svévolně otevřen a je přiložen doklad o koupi. Ručíme vůči našemu příslušnému smluvnímu partnerovi za vady podle zákonných předpisů.
PL 11
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
PT HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
PORTUGUÊS Índice 1 Função das teclas 3 2 Activação do PC 22.13 3 3 Vista geral do visor 4 4 Configurações base do PC 22.13 4 5 Treinar com o PC 22.13 8 6 Condições de garantia Prefácio Muito obrigada por ter optado por um monitor de pulsação da marca SIGMA SPORT®. O seu novo PC 22.13 será, durante muitos anos, o seu fiel companheiro durante as suas actividades desportivas e de tempos livres. O PC 22.13 é um instrumento de medição que cumpre os mais elevados requisitos técnicos.
Função das teclas 1 PT As duas teclas em conjunto : k Activar a função de luz k Mudar do modo de treino para o estado de repouso (manter premido) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k Iniciar e parar o cronómetro k Reset do cronómetro (manter premido) k Abertura e confirmação dos ajustes k Alternância entre as funções k Abertura do menu de ajuste (manter premido) k Alteração do respectivo valor no menu de ajuste Activação do PC 22.13 2 O PC 22.
3 Vista geral do visor k Estado de repouso: Hora Data k Modo de treino: Indicador de zona ao exceder/não alcançar a zona alvo ajustada Calorias 4 Pulsação Cronómetro/ Tempo de treino Ø do pulso Hora Configurações base do PC 22.13 k USER – Ajustar os dados de utilizador: Os dados pessoais são necessários para determinar as calorias, assim como para calcular a frequência cardíaca máxima.
PT Premir o botão START/STOP/RESET – Confirmar o valor Com o botão MODE/RESET pode alterar o valor k ZONE – Ajustar a zona de treino alvo: É audível uma sinalização acústica se se encontrar fora dos seus limites predefinidos. O valor é determinado com base na sua FC máx. (55 % – 70 % da FC máx.) O valor é determinado com base na sua FC máx. (70 % – 80 % da FC máx.
k TIME – Ajustar a hora: Aqui tem a possibilidade de ajustar a hora. k DATE – Ajustar a data: Aqui tem a possibilidade de ajustar a data. k TONE – Ajustar os sinais sonoros para zona alvo: Se desejar ouvir um sinal sonoro ao exceder o limite superior ou não alcançar o limite inferior que definiu, coloque “TONE” em “ON”.
PT k LOCK – Activar bloqueio de teclas: O PC 22.13 possui um bloqueio de teclas que pode activar se necessário. Coloque para isso o LOCK em ON. Nota: O bloqueio de teclas está activo automaticamente, assim que mudar para o modo de repouso (indica-se hora e data). Caso pretenda agora iniciar um treino, deve pressionar duas vezes uma tecla qualquer dentro de 3 segundos. Caso pressionar uma vez acidentalmente a tecla, surge a indicação “PUSH OPEN” por 3 segundos para exibir depois novamente a hora.
5 Treinar com o PC 22.13 k Colocar o cinto torácico: Humedeça o emissor (superfície com nervuras) com água suficiente. Ligue o emissor ao cinto elástico. O comprimento do cinto pode ser ajustado individualmente através do mecanismo de fixação. Certifique-se de que o comprimento do cinto é ajustado, de modo a que este fique bem colocado e não demasiado apertado. Colocar o cinto de forma que, nos homens, o cinto fique abaixo dos músculos peitorais e, nas mulheres, abaixo do peito.
PT k Iniciar treino: Iniciar treino (o bloqueio de teclas não está activo): Premir uma tecla qualquer. Iniciar treino (o bloqueio de teclas está activo): Premir duas vezes uma tecla qualquer dentro de 3 segundos. É procurada a pulsação e encontrada após alguns segundos. Premir START/STOP/RESET para iniciar o cronómetro. Premir START/STOP/RESET para parar o cronómetro. Premir MODE/SET para alternar entre os valores individuais.
Premir MODE/SET e START/STOP/RESET e manter premido para mudar para o modo de repouso. Condições de garantia 6 Existe direito a garantia no caso de erros de material e processamento. Excluídos da garantia encontram-se as baterias, peças de desgaste e o desgaste provocado pela utilização comercial ou por acidentes. O direito a garantia aplica-se apenas se o produto SIGMA não tiver sido aberto arbitrariamente e se for apresentado o talão de compra.
PT 11
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
RU HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
РУССКИЙ Содержание 1 Описание кнопок 3 2 Включение пульсометра PC 22.13 3 3 Показания на дисплее 4 4 Основные настройки пульсометра PC 22.13 4 5 Тренировки с использованием пульсометра PC 22.13 8 6 Положения гарантийного обслуживания 10 Предисловие Благодарим Вас за выбор пульсометра фирмы SIGMA SPORT®. Ваш новый пульсометр PC 22.13 на долгие годы станет Вашим верным спутником во время занятий спортом и на досуге. Пульсометр PC 22.
Описание кнопок 1 RU Обе кнопки одновременно: k Включение подсветки k Переход из режима тренировки в режим ожидания (удерживание нажатыми) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k Запуск и остановка секундомера k Сброс секундомера (нажатие с удерживанием) k Открытие и сохранение настроек k Изменение функций k Открытие меню настроек (нажатие с удерживанием) k Смена соответствующего значения в меню настроек Включение пульсометра PC 22.13 2 Пульсометр PC 22.
3 Показания на дисплее k Режим ожидания: Часы Дата k Режим тренировки: Индикатор зон при выходе за предельные значения для установленных целевых зон Калории 4 Пульс Секундомер/ время тренировки Средний пульс Часы Основные настройки пульсометра PC 22.13 k USER – Установка данных пользователя: Личные данные требуются для определения калорий и расчета максимальной частоты ритма сердца.
RU Нажатие кнопки START/STOP/RESET — подтверждение значения С помощью кнопки MODE/RESET можно изменить значение k ZONE – Установка целевой зоны тренировки: В случае выхода за установленные границы прозвучит акустический сигнал. Значение определяется на основании максимальной частоты ритма сердца (55%–70% ЧРСмакс.) Значение определяется на основании максимальной частоты ритма сердца (70%–80% ЧРСмакс.
k TIME – Установка времени: Здесь можно установить время. k DATE – Установка даты: Здесь можно установить дату. k TONE – Установка звукового сигнала для целевой зоны: Если Вы желаете, чтобы при выходе за предельные значения звучал акустический сигнал, установите TONE в режим ON.
RU k LOCK – активировать блокировку кнопок: Прибор PC 22.13 имеет функцию блокировки кнопок, которую при необходимости можно активировать. Для этого установите LOCK на ON. Указание: Блокировка кнопок активируется автоматически, как только Вы переходите в режим сна (время и дата отображаются). Когда Вы хотите начать тренировку, Вам нужно в течение 3 секунд дважды нажать любую кнопку.
5 Тренировки с использованием пульсометра PC 22.13 k Крепление нагрудного ремня: Увлажните передатчик (ребристая поверхность) достаточным количеством воды. Соедините передатчик с эластичным ремнем. Подберите при помощи фиксатора необходимую длину ремня. Отрегулируйте длину ремня таким образом, чтобы он плотно прилегал, но не был слишком сильно затянут. Наденьте ремень таким образом, чтобы у мужчин передатчик находился под основание грудной мышцы, а у женщин — под основанием груди.
RU k Запуск тренировки: Запуск тренировки (блокировка кнопок не активна): Нажать любую кнопку. Запуск тренировки (блокировка кнопок активна): Нажмите в течение 3 секунд дважды любую кнопку. На протяжении нескольких секунд осуществляется поиск пульса. Нажмите кнопку START/STOP/RESET, чтобы запустить секундомер. Нажмите кнопку START/STOP/RESET, чтобы остановить секундомер. С помощь нажатий кнопки MODE/SET осуществляется переход между отдельными значениями.
Нажмите и удерживайте кнопки MODE/SET и START/ STOP/RESET, чтобы перейти в режим покоя. Положения гарантийного обслуживания 6 Права на гарантию имеются только в случае наличия дефекта материала или обработки. Гарантия не распространяется на батареи, быстроизнашивающиеся детали и износ, вызванный коммерческим использованием или несчастными случаями. Права на гарантию имеются только в том случае, если сам продукт SIGMA не был самовольно открыт, а также приложен товарный чек.
RU 11
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
SI HEART RATE MONITOR Zone Indicator KCAL PC 22.
SLOVENŠČINA Vsebina 1 Zasedenost tipk 3 2 Aktivacija PC 22.13 3 3 Pregled zaslona 4 4 Osnovne nastavitve PC 22.13 4 5 Trening s PC 22.13 8 6 Garancijska določila 10 Predgovor Čestitamo vam, da ste se odločili za nakup računalnika za merjenje pulza iz hiše SIGMA SPORT®. Vaš novi PC 22.13 bo vaš zvesti spremljevalec pri športu in v prostem času. PC 22.13 je tehnično dodelan merilni instrument.
Zasedenost tipk 1 SI Obe tipki skupaj: k Vklop funkcije osvetlitve k Preklop iz vadbenega načina v stanje mirovanja (držite pritisnjeno) Start/Stop/ Reset : Mode/ Set : k Zagon in ustavitev štoparice k Resetiranje štoparice (držite pritisnjeno) k Odpiranje in potrditev nastavitev k Preklapljanje med funkcijami k Odpiranje nastavitvenega menija (držite pritisnjeno) k Spreminjanje vsakokratne vrednosti v nastavitvenem meniju Aktivacija PC 22.13 2 PC 22.
3 Pregled zaslona k Stanje mirovanja: Ura Datum k Vadbeni način: Indikator con pri preseganju/ nedoseganju nastavljene ciljne cone Kalorije 4 Pulz Štoparica/ čas treninga Ø Pulz Ura Osnovne nastavitve PC 22.13 k USER – nastavitev podatkov uporabnika: Osebne podatke je treba nastaviti, ker se upoštevajo pri izračunu kalorij in pri izračunu maks. srčne frekvence.
SI S pritiskom na tipko START/STOP/RESET potrdite vrednost. S tipko MODE/RESET lahko vrednost spremenite. k ZONE – nastavitev ciljne cone treninga: Zaslišali boste akustični signal, ko se nahajate izven vaše določene meje. Vrednost se izračuna na podlagi vaše maks. HF (55 % – 70 % Hfmaks.). Vrednost se izračuna na podlagi vaše maks. HF (70 % – 80 % Hfmaks.).
k TIME – nastavitev ure: Tukaj lahko nastavite uro. k DATE – nastavitev datuma: Tukaj lahko nastavite datum. k TONE – nastavitev zvočnega signala za ciljno cono: Če želite akustični signal v primeru prekoračitve oz. nedoseganja nastavljene zgornje oz. spodnje meje, nastavite „TONE“ na „ON“.
SI k LOCK – aktiviranje zaklepa tipk: PC 22.13 ima funkcijo zaklepa tipk, ki jo lahko po potrebi aktivirate. To storite tako, da LOCK nastavite na ON. Navodilo: Zaklep tipk je samodejno aktiviran, ko preidete v speči način (prikazuje se čas in datum). Če želite začeti s treningom, morate v roku 3 sekund dvakrat pritisniti poljubno tipko. Če pomotoma pritisnete na tipko, se za 3 sekunde prikaže „PUSH OPEN“, nato pa se spet prikazuje čas.
5 Trening s PC 22.13 k Namestitev prsnega pasu: Oddajnik (rebrasto površino) zadosti navlažite z vodo. Oddajnik spojite z elastičnim pasom. Z zaskočnim mehanizmom lahko dolžino pasu individualno nastavite. Pazite, da je dolžina pasu nastavljena tako, da se pas dobro, vendar ne pretesno, prilega. Pas namestite tako, da se oddajnik pri moških nahaja pod prsno mišico, pri ženskah pa pod prsmi. Pri tem mora biti logotip SIGMA vedno čitljivo obrnjen naprej.
SI k Začetek vadbe: Začetek vadbe (zaklep tipk ni aktiven): Pritisnite poljubno tipko. Začetek vadbe (zaklep tipk je aktiven): V 3 sekundah dvakrat pritisnite poljubno tipko. Ura išče pulz in ga po nekaj sekundah najde. Pritisnite tipko START/STOP/RESET za zagon štoparice. Pritisnite tipko START/STOP/RESET za ustavitev štoparice. Pritisnite tipko MODE/SET za preklop med posameznimi vrednostmi.
Za pomik v stanje mirovanja držite pritisnjeni tipki MODE/SET in START/STOP/RESET. Garancijska določila 6 Pravica do garancije obstaja v primeru napak v materialu ali izdelavi. Garancija ne velja za baterije, dele, ki se obrabljajo, in obrabo zaradi komercialne uporabe ali nesreč. Pravica do garancije velja le, če dejanskega produkta SIGMA niste sami odprli, in če je priložen račun. Svojim pogodbenim partnerjem za napake jamčimo po zakonskih predpisih.
SI 11
PC 22.13 SIGMA-Elektro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 10F, No.192, Zhonggong 2nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.
