Instructions

58
www.sigmasport.com
1 Előszó 60
2 A csomag tartalma 60
3 Biztonsági tudnivalók 61
4 Áttekintés 61
4.1 Pulzusmérő számítógép aktiválása 61
4.2 Mellheveder elhelyezése 62
4.3 Edzés előtt 63
4.4 Rövid és hosszú gombnyomás 64
4.5 Üzemmódok és funkciók áttekintése 65
4.5.1 Készenléti mód 66
4.5.2 Edzési mód 66
4.5.3 Beállítási mód 67
5 Beállítási mód 68
5.1 Beállítási mód megnyitása 68
5.2 Kijelző elrendezése 68
5.3 Billentyűkiosztás beállítási módban 68
5.4 Rövid útmutató a készülék beállításához 69
5.5 Készülék beállítása 69
5.5.1 Nyelv beállítása 69
5.5.2 Dátum beállítása 70
5.5.3 Idő beállítása 71
5.5.4 Nem beállítása 72
5.5.5 Születési idő beállítása 72
5.5.6 Testtömeg beállítása 72
5.5.7 HFmax beállítása 72
5.5.8 Edzési zóna beállítása 73
5.5.9 Edzés edzési zónákkal 74
5.5.10 Egyéni edzési zóna beállítása 74
5.5.11 Teljes futásidő beállítása 76
5.5.12 Összkalória beállítása 77
5.5.13 Kontraszt beállítása 77
5.5.14 Billentyűhangok beállítása 77
5.5.15 Zónariasztás be- és kikapcsolása 77
TARTALOM