Users Manual

选择对应的运动模式，点击进入对应的运动模式，可选择目标设置：热量、时间、无
目标；设置完毕后点击开始运动，直接进入对应的运动模式；界面显示运动时长、热量、心
率、心率区间等信息；
6.2.2 结束运动
在运动数据界面，右滑屏幕，会跳转到运动暂停界面；
点击 回到运动界面继续运动，点击 结束当前运动；
6.2.3 运动保存条件
当步数大于 99 步或运动时间大于 1 分钟才能保存运动数据；
6.3
锻炼记录
运动保存成功后，点击查看历史运动记录；
6.4
生理周期
连接 app，设置生理周期数据，可在手表端查看当天生理状况；
6.5
消息
连接 app，可查看接收到的消息详情；
6.6
活动记录
产生数据后，点击进入活动记录查看当天计步数据及柱形图，依次上滑动查看今日
活动分布、7 天步数柱形图、7 天中高强度柱形图、7 天活动小时数柱形图；
6.7
睡眠
产生睡眠数据后点击查看睡眠波形图，睡眠时长；上滑查看 7 天睡眠柱形图；睡眠监
测时间段：晚上 21:00 至次日 09:00，每天 09:00 以后查看手环睡眠数据；
6.8
倒计时
进入倒计时，可选择 1 分钟、3 分钟、5 分钟、10 分钟、15 分钟、30 分钟、1 小时、
2 小时、自定义，倒计时完成后提醒并震动；