User Manual

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• Assurez-vous que la pince du support est solidement maintenue en
place. Si l’appareil est porté improprement, il risque de se détacher
ou de donner des mesures erronées.
• La pince pour ceinture est conçue pour porter l’appareil tout en
marchant. La pince risque de ne pas pouvoir supporter l’appareil ou
risque de casser si elle subit un fort impact comme courir ou jouer au
basket-ball.
L’appareil risque de ne pas compter correctement les pas si:
• vous marchez à un rythme irrégulier ou bien dans un endroit bondé.
• vous traînez excessivement les pieds.
• vous portez des sandales en marchant.
• vous changez de mouvements (pratiquer un sport, par exemple).
• vous montez/descendez excessivement.
• vous êtes dans un véhicule en mouvement à la verticale ou
l’horizontale.
• vous avez mal fixé l’appareil (incliné, par exemple).
Mode podomètre
Réglez le podomètre sur ON/OFF. Pour compter les pas, réglez-le sur
ON.
Agissez sur
CLOCK
, agissez sur
MENU
et sélectionnez
“PEDOMETER SET” dans le mode MENU, puis appuyez sur
ENTER
.
Utilisez
k ou m pour sélectionner “ON”, puis appuyez sur
ENTER
et
commencez à marcher. Pour éteindre le podomètre, sélectionnez
“OFF”.
Consultation du compte des pas et des valeurs de calorie
1. Agissez sur
DIET
une, deux ou trois fois pour passer à la fonction
Régime.
2. Sélectionnez “PEDOMETER” avec
k ou m , et appuyez sur
ENTER
deux fois pour afficher le rapport
intérimaire de calories brûlées et
le compte total de pas.
Agissez sur
C•CE
pour revenir à
l’écran précédent.
• Le compte de pas du jour sera automatiquement enregistré
lorsque l’heure passera à “23:59:59”.
• Cet appareil calcule la consommation de calories selon la
formule* suivante:
Consommation de calorie [Kcal] = (pas
× longueur de foulée [cm]
× 0,001 + 3,5) × poids [kg] × 0,005
• Ce calcul est effectué chaque minute pour accumuler les
valeurs.
*D’après “ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and
Prescription”, © American College of Sports Medicine, 2000.
Publié par Lippincott Williams & Wilkins, 2000.
• La valeur des calories affichées est arrondie à trois décimales.
Remarques:
• Vérifiez régulièrement la mémoire.
• Lorsque la mémoire est pleine, un message d’alerte est affiché et le
podomètre n’enregistrera plus vos données. Vous devrez effacer les
données inutiles ou utiliser la gestion de la mémoire. Pour effacer
l’affichage de l’alerte, appuyez sur
ENTER
.
• Si les piles sont faibles, la fonction de compte des pas du podomètre
et le calcul des calories peuvent ne pas être disponibles.
150.
STEP
3
IE KcalCAL O R
–20053–21
80. 21