User Manual

18
R-734 / R-734F
PRZEPISY KULINARNE DO PROGRAMÓW EXPRESS MENU
FILETY RYBNE W SOSIE CURRY (C2-1)
Sos curry
Składniki: Sposób przygotowania:
0,5 kg 1,0 kg 1,5 kg
250 g 500 g 750 g filety rybne
sól
50 g 100 g 150 g banan (pocięty na plasterki)
200 g 400 g 600 g gotowy sos curry
1.
Ułóż filety w formie do zapiekania cieńszymi końcami
w kierunku środka i posól je.
2. Ułóż plasterki bananów na filetach i polej wszystko
sosem curry.
4.
Przykryj filety folią do kuchenek mikrofalowych
i nastaw program C2-1 („Filety rybne w sosie”).
5. Po ugotowaniu odstaw na 2 minuty.
ZAPIEKANKA (C2-2)
Zapiekanka szpinakowa
Składniki: Sposób przygotowania:
0,5 kg 1,0 kg 1,5 kg
150 g 300 g 450 g liście szpinaku (rozmrożone i osuszone)
15 g 30 g 45 g cebula (dokładnie posiekana)
sól, pieprz, gałka muszkatołowa
150 g 300 g 450 g gotowane ziemniaki
(pokrojone w plasterki)
35 g 75 g 110 g gotowana szynka (pokrojona w kostki)
50 g 100 g 150 g świeża śmietana
1 2 3 jajka
40 g 75 g 115 g tarty ser
sproszkowana papryka
1. Wymieszaj
szpinak z cebulą i dopraw solą, pieprzem
i gałką muszkatołową.
2.
Nasmaruj formę do zapiekania, ułóż na przemian
wa
rstwy ziemniaków, szynki pokrojonej w kostkę
i
szpinaku. Na samej górze powinien znajdować się
szpinak.
3. Wymieszaj jajka ze świeżą śmietan
ą, dodaj sól i pieprz,
a następnie wylej mieszaninę na warzywa.
4.
Pokryj zapiekankę tartym serem, posyp papryką
i nastaw program C2-2 („Zapiekanka”).
5. Po ugotowaniu odstaw na 5 do 10 minut.
ZAPIEKANKA (C2-2)
Zapiekanka z ziemniaków i cukini
Składniki: Sposób przygotowania:
0,5 kg 1,0 kg 1,5 kg
200 g 400 g 600 g gotowane ziemniaki
(pokrojone na plasterki)
115 g 230 g 345 g cukinia (drobno pokrojona)
75 g 150 g 225 g świeża śmietana
1 2 3 jajka
1/2 1 2 ząbek czosnku
sól, pieprz
40 g 80 g 120 g ser feta (pokrojony w kostki)
10 g 20 g 30 g ziarna słonecznika
sproszkowana papryka
1.
Nasmaruj formę do zapiekania, ułóż na przemian
warstwy ziemniaków i cukini.
2.
Wymieszaj jajka ze świeżą śmietaną, dodaj sól, pieprz
i czosnek, a następnie wylej mieszaninę na warzywa.
3. Pokrusz ser feta i posyp nim zapiekankę.
4. Na zakończenie posyp zapiekankę ziarnami słoneczni-
ka i papryką. Nastaw program C2-2 („Zapiekanka”).
5. Po ugotowaniu odstaw na 5 do 10 minut.