User Manual

92
TABELL
Kaffe 1 kopp 150 100 P ca. 1 ikke tildekk
Melk 1 kopp 150 100 P ca. 1 ikke tildekk
Vann 1 kopp 150 100 P ca. 2 ikke tildekk, gis et oppkok
6 kopper 900 100 P 8-10 ikke tildekk, gis et oppkok
1 bolle 1000 100 P 9-11 tildekk, gis et oppkok
Ferdig måltid på tallerken 400 100 P 3-5 drypp vann over sausen, tildekk,
(Grønnsaker, kjøtt og siderett) rør av og til
Gryterett 200 100 P 1
1
/
2
-2 tildekk, rør etter oppvarming
Suppe, klar 200 100 P 1-1
1
/
2
tildekk, rør etter oppvarming
Kremet suppe 200 100 P 1
1
/
2
-2
1
/
2
tildekk, rør etter oppvarming
Grønnsaker 200 100 P 2-3 tilsett vann om nødvendig, tildekk,
500 100 P 3-5 rør halvveis gjennom oppvarmingstiden
Siderett 200 100 P 2-3 drypp med litt vann, tildekk,
500 100 P 4-5 rør av og til
Kjøtt,1 stykke
1
200 100 P 3-4 drypp med litt saus, tildekk
Fiskefilet 200 100 P 3-5 tildekk
Pølser, 2 stykke 180 100 P 1-1
1
/
2
stikk hull på skinnet flere steder
Kake, 1 stykke 150 50 P
1
/
2
-1 legg på tallerken
Babymat, 1 glass 190 50 P
1
/
2
-1 fjern lokket, rør godt etter oppvarming
og kontroller temperaturen
Margarin eller smør
1
(smelt) 50 100 P 1-1
1
/
2
Sjokolade, smelt 100 50 P 3-4 rør av og til
6 plater gelatin 10 50 P ca.
1
/
2
myk opp i vann, klem av vannet og løs opp.
Legg i suppekopp og rør av og til
Kakeglasur av
1
/
4
l væske 10 50 P 3-5 Bland med sukker og 250 ml væske, tildekk,
rør godt av og til og etter oppvarmingen
TABELL: VARME OPP DRIKKER OG MAT
1
ved k jøleskapstemperatur
Drikke/mat
Mengde
-g-
Effekt
-Nivå-
Tid
-min.-
Merknader om metode
Stek 500 70 P 17-22 Krydre etter smak, legg på flatt ovnsfat; 10
(svin, 1000 70 P 34-38 Snu etter
1
/
2
tid. 10
kalv eller lam) 1500 70 P 53-58 10
Oksestek (medium) 1000 70 P 20-24 Krydre etter smak; legg på flatt ovnsfat; 10
1500 70 P 27-31 Snu etter
1
/
2
tid. 10
Hamburger 1000 100 P 21-24 Lag hamburger av kjøttdeig (halvparten svin/halvparten okse); 10
legg på flatt ovnsfat
Fiskefilet 200 100 P 4-6 Krydre etter smak; legg på tallerken og dekk over, 3
Kylling 1200 70 P 29-32 Krydre etter smak: legg på flatt ovnsfat 3
Snus etter halvgått koketid
Kyllinglår 200 100 P 3-6 Krydre etter smak; legg på tallerken og dekk over, 3
Kjøtt og fjærkre Mengde Watt Tid Merknader om metode Hviletid
-g- -min.- -min.-
TABELL : KOKE KJØTT, FISK OG FJÆRKRE
7. R-363 Norwegian CkBk 19/07/2000 11:23 Page 92