User Manual
145
TABELLER FÖR SNABBTILLAGNING & UPPTINING
SVENSKA
MENY Nr.
C-1 Tillagning
Frysta grönsaker
(livsmedelstemp. -18° C)
Rekommend menyer:
Brysselkål, gröna
bönor, ärtor, blandade
grönsaker, broccoli.
C-2 Tillagning
Djupfryst färdigmat
(livsmedelstemp. -18° C)
Som kräver omrörning,
t.ex. Nudlar och
köttfärssås, Kinesiska rätter.
C-3 Tillagning
Dryck
(
livsmedelstemp
.20°C)
C-4 Tillagning
Soppor, grytor
(
livsmedelstemp
.20°C)
C-5 Tillagning
Färska grönsaker
(
livsmedelstemp
.20°C)
t.ex. blomkål, broccoli,
fänkål, purjolök,
peppar, brysselkål,
spenat
C-6 Tillagning
Kokt potatis,
skinnpotatis
(
livsmedelstemp
.20°C)
C-7 Tillagning
Ris
(
livsmedelstemp
.20°C)
C-8 Tillagning
Fiskfilé med Sås
(livsmedelstemp
.
:
Fisch 5° C
Sauce 20° C)
MÄNGD (Ökande enhet)
/REDSKAP
0,1 - 0,6 kg (100 g)
Skål & lock eller plastfilm
0,3 - 1,0 kg* (100 g)
Skål & lock eller plastfilm
* Om tillverkarens instruktioner säger
att vatten ska tillsättas ska du
beräkna den totala mängden för
programmet med den extra vätskan.
1-6 koppar (1 kopp)
(150 ml/kopp)
Kopp
1-4 koppar (1 kopp)
(200 ml/kopp)
Sopporkoppe +
lock/plastfilm
0,1 - 0,6 kg (100 g)
Skål & lock eller plastfilm
0,1 - 0,8 kg (100 g)
Skål och lock
0,1 - 0,3 kg (100 g)
Stor skål och lock
0,4 - 1,6 kg * (100 g)
(Fisk: 0,2 - 0,8 kg)
(Sås: 0,2 - 0,8 kg)
Djup tallrik +
mikrovågsplastfolie
* Total vikt för fisk och sås.
GÖR SÅ HÄR
• Tilsätt 1 msk vatten per 100 g. (Det är inte nödvändigt
att tilsätta vatten till svamp).
• Lägg på och mikrovågsbruk locket.
• Rör om i maten och lägg på locket igen, när ugnen
stannar och en signal hörs.
• Låt maten stå i 1-2 minuter efter tillagningen.
OBS: Om de frysta grönsakerna sitter samman i ett
stycke bör de tillagas manuellt.
• Lägg över maten i lämplig microvågssäker form.
• Tillsätt vätska om detta rekommenderas av tillverkaren.
• Täck över med plastkåpa eller lock.
• Tillaga utan lock om detta rekommenderas av tillverkaren.
• När signalen hörs, rör om och täck över på nytt.
• Efter tillagning, rör om och låt stå i ca 1-2 minuter.
• Placera inte drycken mitt på den roterande plattan.
• Rör om efter uppvärmning och låt stå 1-2 minuter.
OBS: Om ursprungstemperaturen är 5° C (±2° C),
kylskåpstemperatur, värm upp manuellt.
• Täck med mikrovågsplastfolie eller lock.
• Placera gryträtten mitt på den roterande plattan.
• Efter tillagning, rör om och låt stå i ca 1-2 minuter.
• Skär i små bitar, t ex strimlor, tärningar eller skivor.
• Lägg grönsakerna i en skål.
• Tillsätt önskad mängd vatten (1 msk per 100 g) och salt.
• Täck med lock.
• När ugnen stannat och signalen ljuder, rör om och
täck över.
• Låt maten stå ungefär 2 minuter efter kokning.
• Lägg de kokta eller skinnpotatisarna i en skål.
• Tillsätt vatten (ungefär 2 msk per 100 g) och lite salt.
Täck över med lock.
• När ugnen stoppar och plinget hörs, rör om och täck
över igen.
• Låt potatisarna stå 1-2 minuter efter kokning.
• Lägg riset i en stor skål och tillsätt vatten.
• Täck över med lock.
• Placera skålen i mitten av den roterande bottenplattan.
• När signalen hörs, rörs om och täck över på nytt.
• När signalen hörs igen, rörs om och täck över på nytt.
• Låt stå i 2-3 minuter efter tillagning.
• Lägg fiskfilén i tallriken med de smala ändarna mot
mitten.
• Häll den förberedda såsen över fiskfiléerna.
• Täck med mikrovågsplastfolie.
• Låt stå ungefär 2 minuter efter kokning.
Se recept för såser på sidan 147.
Ris Kokt Vatten (100˚ C)
100 g 250 ml
200 g 450 ml
300 g 650 ml
10. R-363 Swedish O/M 19/07/2000 12:52 Page 145