User manual

26
FUNKCJE
CAŁODOBOWY POMIAR AKTYWNOŚCI
A360 monitoruje Twoją aktywność za pomocą wbudowanego akcelerometru 3D, który rejestruje ruchy ręką.
Analizuje częstotliwość, intensywność iregularność ruchów oraz inne dane oTwojej aktywności fizycznej,
dzięki czemu będziesz mógł sprawdzić swoją aktywność na co dzień, poza regularnymi treningami. Aby
uzyskać najbardziej wiarygodne wyniki, zalecamy noszenie A360 na ręce niedominującej.
CEL ZWIĄZANY ZAKTYWNOŚCIĄ
Po utworzeniu konta wserwisie Polar Flow uzyskasz dostęp do osobistego celu związanego zaktywnością.
Funkcja pomaga osiągnąć każdego dnia założony cel. Informacje na temat celu aktywności są dostępne za
pomocą A360 oraz waplikacji iserwisie internetowym Polar Flow. Cel dotyczący aktywności oparty jest na
danych osobowych ipoziomie dziennej aktywności, które można znaleźć wustawieniach Dziennego celu
związanego zaktywnością wserwisie internetowym Flow.
Jeśli chcesz zmienić cel, zaloguj się do serwisu Flow, kliknij na swoje imię i nazwisko/zdjęcie profilowe
wprawym górnym rogu iprzejdź do karty Dzienny cel związany zaktywnością wUstawieniach. Dzienny cel
związany zaktywnością pozwala spośród trzech poziomów aktywności wybrać taki, który jest najbliższy
Twojemu typowemu planowi dnia iaktywności. Pod obszarem wyboru podawane są informacje owłaściwej
dla wybranego poziomu aktywności wymaganej do osiągnięcia dziennego celu. Przykładowo jeżeli jesteś
pracownikiem biurowym iwiększość dnia spędzasz wpozycji siedzącej, Twój cel na typowy dzień to około
4godziny aktywności oniskiej intensywności. Wymagania wobec osób, które wramach swojej pracy dużo
stoją ichodzą są wyższe.
DANE DOTYCZĄCE AKTYWNOŚCI
Pasek aktywności A360 stopniowo napełnia się, pokazując Twoje postępy wosiąganiu dziennego celu.
Pełny pasek aktywności oznacza osiągnięcie celu. Zostanie to zasygnalizowane wibracjami. Pasek
aktywności jest dostępny wmenu Mój dzień ina niektórych ekranach zegarka.
Wmenu Mój dzień możesz sprawdzić informacje oswojej aktywności wciągu dnia oraz
oprzeprowadzonych izaplanowanych treningach.
l Kroki: Liczba pokonanych kroków. Długość irodzaj aktywności są rejestrowane iszacunkowo