User manual

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RIEPILOGO ALLENAMENTO
DOPO L'ALLENAMENTO
Appena terminato l’allenamento, sull’A360 viene visualizzato un riepilogo della sessione di allenamento.
Nell’app Flow o nel servizio web Flow si ottiene un’analisi più dettagliata e illustrata.
RIEPILOGO ALLENAMENTO NELL’A360
È possibile visualizzare il riepilogo di allenamento solo per il giorno attuale nell’A360. Andare su La mia
giornata e selezionare la sessione di allenamento da visualizzare.
Ora di inizio
Ora in cui si è iniziata la sessione.
Durata
Durata della sessione
Frequenza cardiaca media
Frequenza cardiaca media durante la sessione
Frequenza cardiaca max.
Frequenza cardiaca massima durante la sessione
Training benefit
Effetto principale/feedback della sessione. Per ottenere Training benefit, è necessario
trascorrere almeno 10 minuti nelle Sport Zone con la misurazione della frequenza cardiaca
attivata.