User manual

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Fonctions 26
Suivi de l'activité 24/7 26
Objectif d'activité 26
Données d'activité 26
Alerte d'inactivité 27
Informations sur le sommeil sur le service Web et dans l'application Flow 27
Données d'activité dans l'application et sur le service Web Flow 28
Notifications téléphone 28
Réglages de notifications téléphone 29
Application mobile Polar Flow 29
Ne pas déranger 29
Téléphone 29
Les notifications téléphone en pratique 30
La fonction Notifications téléphone fonctionne via connexion Bluetooth. 30
Profils sportifs Polar 31
Fonctions Polar Smart Coaching 31
Smart Calories 31
Zones de fréquence cardiaque 32
Efficacité de l'entraînement 37
Application et service Web Polar Flow 40
Application Polar Flow 40