User manual

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ENTRAÎNEMENT AVEC UN OBJECTIF D'ENTRAÎNEMENT PAR PHASES
Si vous avez créé un objectif par phases sur le service Web Flow, que vous avez défini l'intensité de
fréquence cardiaque pour chaque phase et que vous avez synchronisé l'objectif avec votre A360, vous
disposez des vues suivantes:
Vous pouvez voir votre fréquence cardiaque, la limite de fréquence cardiaque inférieure
et supérieure de la phase en cours, et la durée de la séance d'entraînement jusqu'à
présent. Le symbole représentant un coeur situe votre fréquence cardiaque actuelle
entre les limites de fréquence cardiaque.
Votre fréquence cardiaque actuelle
La durée de votre séance d'entraînement jusqu'à présent.
Votre fréquence cardiaque actuelle.
La couleur de votre fréquence cardiaque indique la zone de fréquence cardiaque dans
laquelle vous vous trouvez actuellement.
Heure du jour
Calories brûlées jusqu'à présent pendant l'entraînement
METTRE EN PAUSE/ARRÊTER UNE SÉANCE
D'ENTRAÎNEMENT
1. Pour mettre une séance d'entraînement en pause, appuyez sur le bouton. Le message En
pause apparaît. Pour reprendre votre séance d'entraînement, appuyez sur l'icône
représentant des flèches vertes.
2. Pour arrêter une séance d'entraînement, appuyez pendant trois secondes sur le bouton
pendant l'enregistrement ou, en mode pause, jusqu'à ce que le compteur indique zéro. Vous
pouvez aussi appuyer longuement sur l'icône d'arrêt rouge à l'écran.