User manual

Einstellungen 16

Anzeigeeinstellungen 16

Einstellung der Uhrzeit 16

Flugmodus 17

Flugmodus einschalten 17

Flugmodus ausschalten 17

Training 18

Anlegen des Polar A360 18

Starten einer Trainingseinheit 19

Starten einer Trainingseinheit mit einem Ziel 20

Während des Trainings 20

Trainingsansichten 20

Herzfrequenz-Training 20

Training mit einem auf der Dauer oder dem Kalorienverbrauch basierenden Trainingsziel 21

Training mit einem Trainingsziel in Phasen 22

Unterbrechen/ Beenden einer Trainingseinheit 22

Trainingszusammenfassung 24

Nach dem Training 24

Trainingszusammenfassung auf dem Polar A360 24

Mobile App Polar Flow 25

Polar Flow Webservice 25