User manual

37
Informacje Rezultat
poprawy wytrzymałości.
Trening ogólnorozwojowy + Doskonale! Ten długi trening przyczynił się do poprawy
wytrzymałości Twoich mięśni iTwojej wydolności tlenowowej.
Wzrosła również Twoja odporność na zmęczenie.
Trening ogólnorozwojowy Doskonale! Nastąpiła poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iwzrost wydolności tlenowowej.
Trening ogólnorozwojowy
ipodstawowy, długi
Doskonale! Ten długi trening przyczynił się do poprawy
wytrzymałości Twoich mięśni iTwojej wydolności tlenowowej.
Wzmocnił również Twoją podstawową wytrzymałość izdolność
spalania tkanki tłuszczowej podczas wysiłku.
Trening ogólnorozwojowy
ipodstawowy
Doskonale! Nastąpiła poprawa wytrzymałości Twoich mięśni
iwzrost wydolności tlenowowej. Trening wzmocnił również Twoją
podstawową wytrzymałość izdolność spalania tkanki
tłuszczowej podczas wysiłku.
Trening podstawowy
iogólnorozwojowy, długi
Świetnie! Ten długi trening wzmocnił Twoją podstawową
wytrzymałość izdolność spalania tkanki tłuszczowej podczas
wysiłku. Nastąpiła również poprawa wytrzymałości Twoich
mięśni iwzrost wydolności tlenowowej.
Trening podstawowy
iogólnorozwojowy
Świetnie! Nastąpiło wzmocnienie Twojej podstawowej
wytrzymałości izdolności spalania tkanki tłuszczowej podczas
wysiłku. Trening przyczynił się również do poprawy
wytrzymałości Twoich mięśni iwzrostu wydolności tlenowowej.
Trening podstawowy, długi Świetnie! Ten długi trening oniskiej intensywności wzmocnił
Twoją podstawową wytrzymałość izdolność spalania tkanki
tłuszczowej podczas wysiłku.
Trening podstawowy Bardzo dobrze! Ten trening oniskiej intensywności wzmocnił
Twoją podstawową wytrzymałość izdolność spalania tkanki
tłuszczowej podczas wysiłku.
Trening regeneracyjny Najlepszy trening wokresie regeneracji. Łatwe ćwiczenia
umożliwiają organizmowi dostosowanie się do treningów.