User manual

22
CEL DOTYCZĄCY TRENINGU INTERWAŁOWEGO
Jeśli cel utworzony przez Ciebie wserwisie internetowym Flow izsynchronizowany zPolar A360 jest
związany ztreningiem interwałowym idla każdej fazy określona jest konkretna wartość tętna, dostępne są
następujące widoki danych treningowych:
Tętno, dolny igórny limit tętna dla bieżącej fazy oraz dotychczasowy czas trwania treningu.
Jeśli widoczny jest symbol serca, Twoje tętno znajduje się wwyznaczonym zakresie.
Bieżące tętno.
Dotychczasowy czas trwania treningu.
Bieżące tętno.
Wartość tętna oznaczona jest kolorem bieżącej strefy tętna.
Godzina.
Kalorie spalone do tej pory podczas treningu.
WSTRZYMANIE/ZAKAŃCZENIE TRENINGU
1. Aby wstrzymać trening, naciśnij boczny przycisk. Wyświetlony zostanie komunikat
Wstrzymano. Aby kontynuować trening, naciśnij ikonę zzielonymi strzałkami.
2. Aby zakończyć trening, przytrzymaj przycisk boczny przez trzy sekundy wtrakcie
rejestrowania lub po wstrzymaniu treningu izaczekaj do zakończenia odliczania. Możesz
też nacisnąć iprzytrzymać czerwoną ikonę zatrzymania.