F Pèse-personne SBG 21 impédancemètre en verre Mode d’emploi I Bilancia diagnostica in vetro Instruzioni per l’uso r Стеклянные диагностические весы Инструкция по применению Serviceadresse: Hans Dinslage GmbH Riedlinger Straße 28 88524 Uttenweiler, GERMANY Tel.-Nr.: +49 (0) 7374-915766 Fax-Nr.: +49 (0)7374-920723 E-Mail: service@sanitas-online.
FRANÇAIS Lisez attentivement ce mode d’emploi, conservez-le pour un usage ultérieur, mettez-le à la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes. 1. Description du tensiomètre 2 1. Electrodes 2. Ecran 3. Touche « bas » 4. Touche « SET » 5. Touche « USER » 6. Touche « haut » 3 4 5 6 1 2. Remarques Remarques de sécurité • Cette balance ne doit pas être utilisée par des personnes munies d’implants médicaux (stimulateurs cardiaques, par exemple).
. Informations sur la balance impédancemètre Principe de mesure de la balance impédancemètre Cette balance fonctionne selon le principe d’analyse d’impédance bioélectrique (B.I.A). A cet effet, un courant imperceptible, absolument sans risque et sans danger permet de connaître en quelques secondes le taux des tissus corporels.
ment. Ensuite le résultat de la mesure s’affiche. (Ill. 3). Quand vous quittez le plateau, la balance s’éteint au bout de 10 secondes. Pendant cet intervalle, votre poids reste affiché. Avant de monter sur la balance, attendez toujours qu’elle soit allumée et que l’affichage soit sur « 0.0 » (Ill. 2). kg 0.0 Ill. 2 Ill. 3 5.2 Réglages des données de l’utilisateur Pour déterminer le taux de graisse corporelle et les autres paramètres, il faut enregistrer les données individuelles de l’utilisateur.
Les données suivantes s’affichent automatiquement l’une après l’autre : Poids Taux de graisse corporelle (+ interpretation) BMR + Taux de masse hydrique BMI Taux de masse musculaire AMR Masse osseuse Au bout d’environ 15 secondes, la balance s’éteint automatiquement. 6. Evaluer les résultats Masse corporelle / Indice de masse corporelle L’indice de masse corporelle (IMC) est un chiff re souvent utilisé pour l’évaluation du poids. Il est calculé à partir des valeurs de poids et de taille.
Taux de graisse corporelle Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d’informations, adressez-vous à votre médecin!) Hommes – OK + – Femmes OK + Age très bien bien moyen mauvais Age très bien bien moyen mauvais 10 -14 <11 % 11-16 % 16,1- 21 % >21,1 % 10-14 <16 % 16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 % 15 -19 <12 % 12 -17 % 17,1- 22 % >22,1 % 15-19 <17 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 % 20 - 29 <13 % 13 -18 % 18,1- 23 % >23,1 % 20-29 <1
Masse osseuse Notre squelette, tout comme le reste du corps, est soumis à des phases naturelles de croissance, de dégradation et de vieillissement. La masse osseuse augmente rapidement au cours de l’enfance pour atteindre son maximum à l’âge de 30 à 40 ans. Avec l’âge, la masse osseuse diminue ensuite. Il est possible de lutter en partie contre cette dégénérescence par une alimentation saine (calcium et vitamine D surtout) et par un exercice physique régulier.
7. Mesures erronées Si la balance détecte une erreur au cours d’une mesure, « »/« » s’affiche. Si vous montez sur la balance avant que « 0.0 » s’affiche, elle ne fonctionne pas correctement. Causes possibles d’erreur: Remède: – La portée maximale de 180 kg (397 lb, 28 St) a été – Peser uniquement le poids maximal autorisé. dépassée. – La résistance électrique entre les électrodes et la – Refaire la mesure pieds nus. Le cas échéant, humidifier légèrement la plante des pieds.
ITALIANO La preghiamo di leggere attentamente le presenti istruzioni, di conservarle per un’eventuale consultazione successiva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avvertenze ivi riportate. 1. Descrizione dell’apparecchio 2 1. Elettrodi 2. Display 3. Tasto “Giù” 4. Tasto “SET” 5. Tasto “USER” 6. Tasto “Su” 3 4 5 6 1 2. Avvertenze Avvertenze di sicurezza • La bilancia non deve essere utilizzata da persone portatrici di impianti medicali (ad es. pacemaker).
3. Informazioni sulla bilancia diagnostica Il principio di misurazione della bilancia diagnostica Questa bilancia funziona secondo il metodo dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA), che consente di determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non percettibile e del tutto innocua.
5. Modalità d’uso 5.1 Misurare il peso Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido (non su un tappeto); un rivestimento solido del pavimento è il presupposto per una misurazione corretta. Con il piede dare colpetti rapidi e risoluti alla pedana della bilancia! Comparirà a titolo di autotest la visualizzazione completa del display (fig. 1) e in seguito l’indicazione “0.0” (fig. 2). Ora la bilancia è pronta per l’uso. Ora è possibile mettersi sulla bilancia.
• Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi. • In seguito al calcolo del peso, vengono visualizzati tutti i valori misurati. Importante: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci alcun contatto. In caso contrario la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.
Percentuale di grasso corporeo I seguenti valori di grasso corporeo sono un criterio di massima (per altre informazioni su questo argomento consultare il proprio medico!).
Massa ossea Le nostre ossa, come il resto del nostro corpo, sono soggette a processi di crescita, calo e invecchiamento. La massa ossea aumenta rapidamente durante l’infanzia e raggiunge il massimo in un’età compresa fra i 30 e 40 anni. Invecchiando, la massa ossea diminuisce leggermente. Un’alimentazione sana (ricca specialmente di calcio e vitamina D) ed un esercizio fisico regolare possono contrastare efficacemente questo deperimento.
Quando il peso e la percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente significa che la dieta ha successo e che si perde massa grassa. Una soluzione ideale è “aiutare” la dieta con attività fisica, allenamento fitness o di forza. In questo modo è possibile incrementare a medio termine la propria percentuale di muscoli. Il grasso, l’acqua corporei e la percentuale di muscoli non possono essere addizionati (il tessuto muscolare contiene anche componenti presenti nell’acqua corporea). 7.
РУССКИЙ Внимательно прочтите данную инструкцию по эксплуатации, сохраняйте ее для дальнейшего использования, дайте ее прочитать и другим пользователям и строго следуйте приведенным в ней указаниям. 1. Описание аппарата 2 1. Электроды 2. Дисплей 3. Кнопка «Уменьшить» 4. Кнопка «SET» 5. Кнопка «USER» 5. Кнопка «Увеличить» 3 4 5 6 1 2. Указания Указания по технике безопасности • Запрещается пользоваться весами лицам с медицинскими имплантантами (например, с кардиостимулятором сердца).
3. Информация о диагностических весах Принцип измерения, используемый диагностическими весами Данные весы работают по принципу анализа биоэлектрического сопротивления (B.I.A.). При этом определение процентного содержания различных тканей происходит всего за несколько секунд с помощью не ощутимого человеком, безопасного и не причиняющего вреда электрического тока.
5. Как пользоваться весами 5.1 Измерение веса Установите весы на прочный, ровный пол (но не на ковер); прочное напольное покрытие является условием точных измерений. Быстро и сильно нажмите ногой на платформу весов! В качестве самотестирования появляется полная индикация дисплея (рис.1), затем показывается „0.0“ (рис. 2). Теперь весы готовы к измерению веса. Теперь встаньте на весы. Стойте на весах спокойно, равномерно распределяя вес на обе ноги. Весы сразу же начинают измерение.
5.3 Проведение измерения После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой ткани и другие значения. • Нажмите кнопку «USER». • С помощью нескольких повторных нажатий кнопок «вверх» или «вниз» выберите ячейку памяти, в которой сохранены ваши личные данные, и подтвердите выбор нажатием кнопки «USER». Сохраненные личные настройки будут последовательно отображаться друг за другом до появления индикации «0.0».
Мужчины / Женщины ≥ 20 лет Возраст ≥ 20 Недостаточный вес 15,9 – 18,4 Нормальный вес Избыточный вес 18,5 – 24,9 25,0 – 40,0 Источник: Bulletin of the World Health Organization 2007;85:660-7; Adapted from WHO 1995, WHO 2000 and WHO 2004. Имейте в виду, что при очень мускулистом теле (у культуристов) оценка по индексу массы тела указывает на избыточный вес. Причина этого в том, что значительно превышающая средние показатели мышечная масса не учитывается в формуле индекса массы тела.
Процентное содержание мышечной ткани Процентное содержание мышечной ткани обычно находится в следующих пределах: Мужчины Женщины Возраст мало норма много Возраст мало норма много 10 -14 <44% 44 - 57 % >57 % 10-14 <36% 36 - 43 % >43 % 15 -19 <43% 43 - 56 % >56 % 15-19 <35% 35 - 41 % >41 % 20 - 29 <42% 42 - 54 % >54 % 20-29 <34% 34 - 39 % >39 % 30 - 39 <41% 41- 52 % >52 % 30-39 <33% 33 - 38 % >38 % 40 - 49 <40% 40 - 50 % >50 % 40-49 <31% 31- 36 % >36 % 50 - 59
Временная взаимосвязь результатов Учтите – в счет идет только долговременная тенденция. Кратковременные изменения веса в течение нескольких дней чаще всего вызываются лишь потерей жидкости. Интерпретация результатов зависит от изменений: общего веса и процентного соотношения жировой ткани, воды и мышечной ткани, а также от отрезка времени, на протяжении которого эти изменения происходят.
9. Гарантия Мы предоставляем гарантию на дефекты материалов и изготовления на срок 24 месяца с момента продажи через розничную сеть. Гарантия не распространяется: • на случаи ущерба, вызванного неправильным использованием • на быстроизнашивающиеся части ( батарейки ) • на дефекты, о которых покупатель знал в момент покупки • на случаи собственной вины покупателя.
