Manual de utilizare (FreeDos)

24
Poziţia ochilor
Amplasaţi monitorul sau aşajul LCD la o
distanţă de cel puţin 50 cm de ochi.
50cm
 Reglaţi înălţimea monitorului şi a
ecranului LCD astfel încât marginea
superioară a acestora să e la nivelul
ochilor sau mai jos.
 Evitaţi setarea unei luminozităţi prea
ridicate a monitorului şi aşajului LCD.
 Menţineţi monitorul şi ecranul LCD
curate.
 În cazul în care purtaţi ochelari, ştergeţi-i
înainte de a utiliza computerul.
 Când introduceţi în computer date din
documente imprimate pe hârtie, utilizaţi
un suport x pentru coli, astfel încât
înălţimea hârtiei să e aproape egală cu
cea a monitorului.
Poziţia mâinilor
Ţineţi braţele îndoite astfel încât să formeze
un unghi drept, aşa cum este ilustrat în
gură.
 Coatele şi mâinile trebuie să e aliniate
pe o linie orizontală.
 Nu ţineţi palmele pe tastatură în timp ce
tastaţi.
 Nu controlati mouse-ul aplicând o forţă
excesivă.
 Nu apăsaţi tastatura, touchpadul sau
mouse-ul cu forţă excesivă.
 Când utilizaţi computerul un timp
îndelungat, se recomandă conectarea
unei tastaturi şi a unui mouse extern.