Manuel de l'utilisateur

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Guide de cuisson
Guide de cuisson
Aliments frais Quantité Puissance
1 étape
(min.)
2 étapes
(min.)
Morceaux de poulet 500 g (2 unités). 300 W + Gril 10-12 9-11
Consignes
Badigeonnez les morceaux de poulet d’huile et d’épices. Disposez-les
en cercle sur la grille supérieure. Laissez reposer 2 à 3 minutes une
fois la cuisson au gril terminée.
Poulet rôti 1200 g 450 W + Gril 22-23 21-22
Consignes
Badigeonnez le poulet d’huile et d’épices. Placez le poulet sur la
grille inférieure. Laissez reposer 5 minutes une fois la cuisson au gril
terminée.
Poisson grillé 400 à 500 g 300 W + Gril 6-8 7-8
Consignes
Badigeonnez le poisson d'huile, puis ajoutez des herbes et des
épices. Placez deux poissons côte à côte (tête contre queue) sur la
grille supérieure. Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson
au gril terminée.
Plantain 1 pièce (200 g) 1 étape 450 W + Gril
2 étapes Gril
7-7½ 4-5
Consignes
Épluchez et coupez le plantain sur 1 cm d'épaisseur et placez-le sur
le plat croustilleur avec la grille. Badigeonnez tous les côtés avec de
l'huile. Si le plantain se ramollit, réduisez la durée sur 1 à 2 minutes.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Yam 200 g 450 W + Gril 11-11½ -
Consignes
Épluchez et coupez le yam sur 1,5 cm d'épaisseur et placez-le sur
le plat croustilleur puis badigeonnez tous les côtés avec de l'huile.
Posez-le sur la grille supérieure puis lancez la cuisson.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
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