Manuel de l'utilisateur

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Guide de cuisson
Guide de cuisson
Guide de cuisson pour les légumes surgelés
Utilisez une cocotte en Pyrex avec couvercle adaptée à la cuisson au four. Couvrez le tout
pendant la durée minimale de cuisson (reportez-vous au tableau). Poursuivez la cuisson selon
votre goût.
Remuez deux fois pendant la cuisson et une fois après. Ajoutez du sel, des herbes ou du
beurre après la cuisson. Laissez reposer à couvert.
Aliment Quantité Puissance Temps (min)
Épinards 150 g 600 W 5-6
Consignes
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide. Servez après avoir
laissé reposer 2 à 3 minutes.
Brocolis 300 g 600 W 8-9
Consignes
Ajoutez 30 ml (2 cuillère à soupe) d'eau froide. Servez après avoir
laissé reposer 2 à 3 minutes.
Petits pois 300 g 600 W 7-8
Consignes
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide. Servez après avoir
laissé reposer 2 à 3 minutes.
Haricots verts 300 g 600 W 7½-8½
Consignes
Ajoutez 30 ml (2 cuillère à soupe) d'eau froide. Servez après avoir
laissé reposer 2 à 3 minutes.
Jardinière de légumes
(carottes/petits pois/
maïs)
300 g 600 W 7-8
Consignes
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide. Servez après avoir
laissé reposer 2 à 3 minutes.
Jardinière de légumes
(à la chinoise)
300 g 600 W 7½-8½
Consignes
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide. Servez après avoir
laissé reposer 2 à 3 minutes.
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