Manual de utilizare
20
RO
Ghid de preparare (continuare)
Ghid de preparare pentru orez și paste
Orez:
Se folosește un bol mare din sticlă pirex, cu capac - orezul se dublează
în volum în timpul preparării. Se acoperă cu un capac.
După încheierea preparării, se amestecă înainte de perioada de
așteptare și se sărează sau se adaugă mirodenii și unt.
Observaţie: este posibil ca orezul să nu fi absorbit toată apa după
încheierea duratei de preparare.
Paste:
Se folosește un bol mare din sticlă pirex. Se adaugă apă în clocot, un
vârf de sare și se amestecă bine. Se încălzește fără capac.
Se amestecă din când în când în timpul și după preparare. Se
acoperă pe durata de așteptare și se scurg bine după aceea.
Ghid de preparare pentru legume proaspete
Se folosește un bol de sticlă pirex, cu capac, de dimensiune potrivită. Se adaugă
30-45 ml de apă rece (2-3 linguri) pentru fiecare 250 g, dacă nu este recomandată o
altă cantitate – vezi tabelul. Se gătesc acoperite pe durata minimă-vezi tabel. Se
continuă prepararea pentru a obţine rezultatul dorit. Se amestecă o dată în timpul
preparării și o dată după preparare. Se adaugă sare, mirodenii sau unt după
preparare. Se acoperă și se așteaptă 3 minute.
Sugestie
: Tăiaţi legumele proaspete în bucăţi egale. Cu cât sunt tăiate în bucăţi
mai mici, cu atât se vor găti mai repede.
Toate legumele proaspete trebuie preparate utilizând puterea maximă a
microundelor (900 W).
Aliment Porţie Putere Timp
(min.)
Durată de
așteptare
(min.)
Instrucţiuni
Orez alb
(semifiert)
250g
375g
900 W
15-16
17½-18½
5 Se adaugă 500 ml
de apă rece.
Se adaugă 750 ml
de apă rece.
Orez brun
(semifiert)
250g
375g
900 W
20-21
22-23
5 Se adaugă 500 ml
de apă rece.
Se adaugă 750 ml
de apă rece.
Orez amestec
(orez alb + orez brun)
250g 900 W
16-17
5 Se adaugă 500 ml
de apă rece.
Porumb amestec
(orez + cereale)
250g 900 W
17-18
5 Se adaugă 400 ml
de apă rece.
Paste 250g 900 W
10-11
5 Se adaugă 1000 ml
de apă fierbinte.
Aliment Porţie Timp
(min.)
Durată de
așteptare
(min.)
Instrucţiuni
Broccoli 250g
500g
4½-5
7-8
3 Se pregătesc bucheţele de dimensiuni
egale. Se aranjează cu cozile spre
centru.
Varză de
Bruxelles
250g
6-6½
3 Se adaugă 60-75 ml (5-6 linguri) de
apă.
Morcovi 250g
4½-5
3 Se taie morcovii în felii egale.
Conopidă 250g
500g
5-5½
7½-8½
3 Se pregătesc bucheţele de dimensiuni
egale. Se taie bucheţelele mari în
jumătăţi. Se aranjează cu cozile spre
centru.
Dovlecei 250g
4-4½
3 Se taie dovleceii în felii. Se adaugă
30 ml (2 linguri) de apă sau unt cât o
nucă. Se lasă doar să se pătrundă.
Vinete 250g
3½-4
3 Se taie vinetele în felii mici și se
stropesc cu 1 lingură de suc de lămâie.
Praz 250g
4-4½
3 Se taie prazul în felii subţiri.
Ciuperci 125g
250g
1½-2
2½-3
3 Se pregătesc ciuperci mici întregi sau
feliate. Nu se adaugă apă. Se stropesc
cu suc de lămâie. Se condimentează
cu sare și piper. Se scurg înainte de a fi
servite.
Ceapă 250g
5-5½
3 Se taie cepele în felii sau jumătăţi. Se
adaugă doar 15 ml (1 lingură) de apă.
Ardei 250g
4½-5
3 Se taie ardeii în felii mici.
Cartofi 250g
500g
4-5
7-8
3 Se cântăresc cartofii decojiţi și se taie
în jumătăţi sau sferturi egale.
Napi 250g
5½-6
3 Se taie napii în cuburi mici.
jlXW^XhnluTWZZ[ZlyvUGGwGYWGG{SGhGZSGYWW^GG`a[\Ght