Recipe book

Green Smoothie mit Roter Bete und Ingwer
Zubereitungszeit: 10 Minuten
1,5 l / Für 4 Personen
2 mittelgroße Rote Bete, geschält, in 2 cm große
Stücke geschnitten
180 g rote oder grüne Trauben, ohne Kerne
50 g Baby-Blattspinat
2 cm Ingwer, grob geschnitten
½ Zitrone, geschält, halbiert
1 Orange, geschält, geschnitten
16 frische Minzblätter
10 Eiswürfel
400 ml Bioapfelsaft, trüb
Zubereitung
1. Zutaten in den Mixerkrug geben und
den Deckel sicher verschließen.
GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE
bis zum Programmende.
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Für 1 Person
1 kleine Rote Bete, geschält, in 2 cm große Stücke
geschnitten
90 g rote oder grüne Trauben, ohne Kerne
30 g Baby-Blattspinat
½ cm Ingwer
¼ Zitrone, geschält, geviertelt
¼ Orange, geschält, geviertelt
8 frische Minzblätter
250 ml Bioapfelsaft, trüb
Zubereitung
1. Zutaten in den kleineren Trinkbecher geben
und Mixerklingenaufsatz befestigen.
GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE
bis zum Programmende.