Recipe book
Table Of Contents
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Beeren-Minz-Smoothie
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Frühstücks-Smoothie
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Green Smoothie mit Orangen und Mango
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Green Smoothie mit Roter Bete und Ingwer
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_LowRes_Green Smoothie für einen Vitaminkick
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_LowRes_Green Smoothie mit Granatapfel und Beeren
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_LowRes_Sommerlicher Pfirsich-Shake
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_LowRes_Spritziger Green Smoothie
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_LowRes_Triple Green Smoothie
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_LowRes_Tropical Green Smoothie
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Milchshake mit Keksen und Eis
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Superfood-Shake
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Vanille-Smoothie mit Himbeeren und Birnen
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Mango-Vanille-Smoothie mit Chiasamen
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Beeren-Minz-Schale
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Beerenschale mit Acaibeeren und roter Bete
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Bircher-Smoothie-Schale
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Green Smoothie Bowl mit Kokosgeschmack
- SBL920_DE_Recipe_ebook_A-FA_Mango Melba
Green Smoothie Bowl mit Kokosgeschmack
Zubereitungszeit: 15 Minuten Zubereitungszeit: 10 Minuten
1,5 l / Für 4 Personen Für 1–2 Personen
2 Avocados
80 g Baby-Blattspinat
4 grüne Äpfel, geschnitten
200 ml gekühltes Kokoswasser
220 g Joghurt mit Kokosgeschmack
40 g getrocknete Kokosnuss
6 Eiswürfel
1 Limette, Saft ausgepresst und Rinde fein
gerieben
1 Teelöffel Vanilleextrakt
½ Teelöffel gemahlener Zimt
¼ Teelöffel frisch geriebene Muskatnuss
SERVIERT MIT
Grünen Apfelscheiben, Limettenrinde
und -saft, Joghurt mit Kokosgeschmack,
gerösteten gehackten Pekannüssen,
Kokosflocken und geriebenem Zimt.
½ Avocado
30 g Baby-Blattspinat
1 grüner Apfel, geschnitten
100 ml gekühltes Kokoswasser
100 g Joghurt mit Kokosgeschmack
20 g getrocknete Kokosnuss
3 Eiswürfel
½ Limette, Saft ausgepresst und Rinde fein
gerieben
½ Teelöffel Vanilleextrakt
¼ Teelöffel gemahlener Zimt
¼ Teelöffel frisch geriebene Muskatnuss
SERVIERT MIT
Grünen Apfelscheiben, Limettenrinde
und -saft, Joghurt mit Kokosgeschmack,
gerösteten gehackten Pekannüssen,
Kokosflocken und geriebenem Zimt.
Zubereitung Zubereitung
1. Zutaten in den Mixerkrug geben und
den Deckel sicher verschließen.
GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE für
30–35 Sekunden oder bis die gewünschte
Konsistenz erreicht wurde. Verwenden
Sie bei Bedarf hin und wieder den
Speiseschieber, um die Zutaten näher
an die Klingen zu bringen.
2. Smoothie gleichmäßig auf 4 Schalen
aufteilen. Mit Joghurt, Apfelscheiben mit
Limettennote, Pekannüssen, Kokosflocken
und Zimt garnieren.
Serviervorschlag: Apfelscheiben in Limettensaft
und -rinde kurz ziehen lassen. Smoothie mit
Apfelscheiben, Joghurt, Pekannüssen und
Kokosflocken garnieren und mit Zimt bestreuen.
1. Zutaten in den kleineren Trinkbecher
geben und Mixerklingenaufsatz befestigen.
GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE
bis zum Programmende. Bei Bedarf länger
mixen.
2. Smoothie in eine Schüssel geben.
Serviervorschlag: Apfelscheiben in Limettensaft
und -rinde kurz ziehen lassen. Smoothie mit
Apfelscheiben, Joghurt, Pekannüssen und
Kokosflocken garnieren und mit Zimt bestreuen.