Recipe book

Superfood-Shake
Zubereitungszeit: 10 Minuten
1,5 l / Für 4 Personen
85 g blanchierte Mandeln
400 g gefrorene Heidelbeeren
1 Esslöffel rohes Maca-Pulver
55 g frisches junges Kokosnuss-Fruchtfleisch,
geschnitten
800 ml gekühltes Kokoswasser
Zubereitung
1. Zutaten in den Mixerkrug geben und
den Deckel sicher verschließen.
SMOOTHIE bis zum Programmende.
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Für 1 Person
25 g blanchierte Mandeln
200 g gefrorene Heidelbeeren
2 Teelöffel rohes Maca-Pulver
55 g frisches junges Kokosnuss-Fruchtfleisch,
geschnitten
400 ml gekühltes Kokoswasser
Zubereitung
1. Zutaten in den kleineren Trinkbecher geben
und Mixerklingenaufsatz befestigen.
SMOOTHIE bis zum Programmende.
Tipp: Rohes Maca-Pulver finden Sie in
Reformhäusern und Bio-/Naturkostläden.