Beeren-Minz-Smoothie
Beeren-Minz-Smoothie Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 400 g gefrorene Beerenmischung 800 ml Mandelmilch 200 g Naturjoghurt 2 Esslöffel Agavendicksaft 16 Minzblätter Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. SMOOTHIE bis zum Programmende. Zubereitungszeit: 10 Minuten Für 1 Person 200 g gefrorene Beerenmischung 300 ml Mandelmilch 100 g Naturjoghurt 2 Teelöffel Agavendicksaft 8 Minzblätter Zubereitung 1.
Frühstücks-Smoothie
Frühstücks-Smoothie Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 60 g Haferkleie 2 Esslöffel Chiasamen 8 frische Medjool Datteln, entkernt 2 Bananen, halbiert 800 ml gekühlte, ungesüßte Mandelmilch 200 g griechischer Joghurt 1 ½ Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional) Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. SMOOTHIE bis zum Programmende.
Green Smoothie mit Orangen und Mango
Green Smoothie mit Orangen und Mango Zubereitungszeit: 5 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 3 Orangen, halbiert 5 Schwarzkohlblätter, geschnitten 1 Avocado 150 g gefrorene, geschnittene Mango 650 ml gekühltes Kokoswasser Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE bis zum Programmende.
Green Smoothie mit Roter Bete und Ingwer
Green Smoothie mit Roter Bete und Ingwer Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 2 mittelgroße Rote Bete, geschält, in 2 cm große Stücke geschnitten 180 g rote oder grüne Trauben, ohne Kerne 50 g Baby-Blattspinat 2 cm Ingwer, grob geschnitten ½ Zitrone, geschält, halbiert 1 Orange, geschält, geschnitten 16 frische Minzblätter 10 Eiswürfel 400 ml Bioapfelsaft, trüb Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE bis zum Programmende.
Green Smoothie für einen Vitaminkick
Green Smoothie für einen Vitaminkick Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 1 Orange, geschält, geschnitten 1 Apfel, geschält, geschnitten ½ Gurke, grob geschnitten 200 g grüne Trauben, ohne Kerne 7 Eiswürfel 60 g Baby-Blattspinat 450 ml gekühltes Kokoswasser Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE bis zum Programmende.
Green Smoothie mit Granatapfel und Beeren
Green Smoothie mit Granatapfel und Beeren Zubereitungszeit: 5 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 550 ml gekühlter Granatapfelsaft 120 g Baby-Blattspinat 2 Bananen, halbiert 300 g gefrorene Beerenmischung 260 g Naturjoghurt Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE bis zum Programmende.
Sommerlicher Pfirsich-Shake
Sommerlicher Pfirsich-Shake Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 4 große frische Pfirsiche, geviertelt 500 ml gekühlte Milch 200 g Naturjoghurt 2 Esslöffel Honig 1 Teelöffel gemahlener Zimt 6 Eiswürfel 1 ½ Teelöffel Vanilleextrakt Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. SMOOTHIE bis zum Programmende.
Spritziger Green Smoothie
Spritziger Green Smoothie Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 1 Limette, geschält 5 Kiwis, geschält 1 Gurke, grob geschnitten 6 Eiswürfel 70 g Grünkohlblätter ohne Stiel, grob geschnitten 2 Birnen, geviertelt 350 ml gekühltes Kokoswasser Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE bis zum Programmende.
Triple Green Smoothie
Triple Green Smoothie Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 2 Bananen, geschnitten ½ Gurke, grob geschnitten 50 g Baby-Blattspinat 30 g Grünkohlblätter ohne Stiel, grob geschnitten 2 grüne Äpfel, geschnitten ½ Zitrone, geschält 2 Selleriestangen, grob geschnitten 600 ml gekühltes Kokoswasser Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE bis zum Programmende.
Tropical Green Smoothie
Tropical Green Smoothie Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 400 g geschälte Ananas, grob geschnitten 200 g gefrorene Mango, geschnitten 90 g Grünkohlblätter ohne Stiel, grob geschnitten 8 Eiswürfel 60 g rohe Mandeln 450 ml gekühltes Kokoswasser Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE bis zum Programmende.
Milchshake mit Keksen und Eis
Milchshake mit Keksen und Eis Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4–6 Personen 12 Oreo-Kekse 300 ml gekühlte Milch 500 g Vanilleeis Zubereitung 1. 4 Kekse in den Mixerkrug geben und mit der Pulse-Funktion zerkleinern (viermal, oder bis sie in grobe Stücke zerbrochen sind). In eine Schüssel geben und beiseitesetzen. 2. Restliche Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. SMOOTHIE bis zum Programmende.
Superfood-Shake
Superfood-Shake Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 85 g blanchierte Mandeln 400 g gefrorene Heidelbeeren 1 Esslöffel rohes Maca-Pulver 55 g frisches junges Kokosnuss-Fruchtfleisch, geschnitten 800 ml gekühltes Kokoswasser Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. SMOOTHIE bis zum Programmende.
Vanille-Smoothie mit Himbeeren und Birnen
Vanille-Smoothie mit Himbeeren und Birnen Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 300 g fettarmer Vanille-Joghurt 2 Birnen, geviertelt 2 Bananen, halbiert 200 g gefrorene Himbeeren 350 ml fettarme Milch Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. SMOOTHIE bis zum Programmende. Zubereitungszeit: 10 Minuten Für 1 Person ½ Birne, geschnitten ½ Banane, geschnitten 120 g gefrorene Himbeeren 180 ml fettarme Milch 100 g fettarmer Vanille-Joghurt Zubereitung 1.
Mango-Vanille-Smoothie mit Chiasamen
Mango-Vanille-Smoothie mit Chiasamen Zubereitungszeit: 5 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen 400 g gefrorene, geschnittene Mango 200 g fettarmer Vanille-Joghurt 2 Esslöffel Chiasamen 750 ml gekühlte Milch Ihrer Wahl Zubereitung 1. Zutaten in den Mixerkrug geben und den Deckel sicher verschließen. SMOOTHIE bis zum Programmende. Zubereitungszeit: 5 Minuten Für 1 Person 150 g gefrorene, geschnittene Mango 300 ml gekühlte Milch Ihrer Wahl 150 g fettarmer Vanille-Joghurt 1 Esslöffel Chiasamen Zubereitung 1.
Beeren-Minz-Schale
Beeren-Minz-Schale Zubereitungszeit: 5 Minuten Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen Für 1–2 Personen 400 g gefrorene Beerenmischung 2 gefrorene Bananen, geschnitten 750 ml gekühltes Kokoswasser 15 g frische Minzblätter 70 g rohe Mandeln oder Cashewnüsse 1 Esslöffel Vanilleproteinpulver (optional) 150 g gefrorene Beerenmischung 1 gefrorene Banane, geschnitten 350 ml gekühltes Kokoswasser 10 frische Minzblätter 35 g rohe Mandeln oder Cashewnüsse 2 Teelöffel Vanilleproteinpulver (optional)
Beerenschale mit Acaibeeren und roter Bete
Beerenschale mit Acaibeeren und roter Bete Zubereitungszeit: 10 Minuten Für 1–2 Personen 180 ml gekühltes Kokoswasser 1 Banane, geschnitten 100 g gefrorene Heidelbeeren 100 g gefrorenes Acaibeerenmark ½ kleine Rote Bete, geschält, geschnitten 40 g Bio-Müsli 1 Esslöffel Molke oder veganes Proteinpulver (optional) SERVIERT MIT Frischen Heidel- und Goji-Beeren sowie Müsli. Zubereitung 1. Zutaten in den kleineren Trinkbecher geben und Mixerklingenaufsatz befestigen.
Bircher-Smoothie-Schale
Bircher-Smoothie-Schale Zubereitungszeit: 5 Minuten / 1-2 Stunden Einweichzeit 1,5 l / Für 4 Personen Zubereitungszeit: 10 Minuten Für 1–2 Personen BIRCHER BIRCHER 110 g Haferflocken 220 ml Soja- oder Mandelmilch 80 g Naturjoghurt 60 g getrocknete Aprikosen, geschnitten 40 g Haferflocken 110 ml Soja- oder Mandelmilch 40 g Naturjoghurt 35 g getrocknete Aprikosen, geschnitten SMOOTHIE SMOOTHIE 450 ml gekühlte Mandel- oder Sojamilch 1 Apfel, Sorte „Pink Lady“, geviertelt 6 Eiswürfel 40 g Mandelblättche
Green Smoothie Bowl mit Kokosgeschmack
Green Smoothie Bowl mit Kokosgeschmack Zubereitungszeit: 15 Minuten Zubereitungszeit: 10 Minuten 1,5 l / Für 4 Personen Für 1–2 Personen 2 Avocados 80 g Baby-Blattspinat 4 grüne Äpfel, geschnitten 200 ml gekühltes Kokoswasser 220 g Joghurt mit Kokosgeschmack 40 g getrocknete Kokosnuss 6 Eiswürfel 1 Limette, Saft ausgepresst und Rinde fein gerieben 1 Teelöffel Vanilleextrakt ½ Teelöffel gemahlener Zimt ¼ Teelöffel frisch geriebene Muskatnuss ½ Avocado 30 g Baby-Blattspinat 1 grüner Apfel, geschnitten 10
Mango Melba
Mango Melba Zubereitungszeit: 10 Minuten Für 1–2 Personen 190 g gefrorene, geschnittene Mango 120 g gefrorene Himbeeren 350 ml gekühlte Sojamilch SERVIERT MIT Dünnen Pfirsichscheiben, frischen Himbeeren und Bio-Müsli. Zubereitung 1. Zutaten in den kleineren Trinkbecher geben und Mixerklingenaufsatz befestigen. GREEN SMOOTHIE / SMOOTHIE bis zum Programmende. Bei Bedarf länger mixen. 2. Smoothie in eine Schüssel geben. erviervorschlag: Mit Pfirsichscheiben, S Himbeeren und Müsli garnieren.
