Cookbook

Смузи с манго,
ванилью и чиа
1 Время приготовления: 10 минут
2 Выход: 1 л / Порции: 4
350 г замороженного порубленного манго
190 г (⅔ чашки) ванильного йогурта с пониженным
содержанием жира или йогурта из кокосового молока
2 столовых ложки белых семян чиа
500 мл (2 чашки) охлажденного молока, миндального,
рисового или соевого молока
1. Поместите все ингредиенты в чашу блендера и закройте
крышку.
3 SMOOTHIE до окончания программы.